家住重慶市沙坪垻區的劉亮(化名)今年45歲，正是事業蒸蒸日上的時候，卻被檢查出患有腺癌。經醫院診斷，胃食管反流病是劉先生的致病因素。
據劉先生介紹，因為工作需要經常有應酬，一日三餐也沒規律，原本有胃炎的他，最怕吃火鍋，可應酬時經常吃火鍋，有時一天要吃兩頓，長期下來，他感覺胃難受，胸口燒得慌，有時難受得晚上睡不著覺，到醫院作胃鏡檢查，竟發現是腺癌。
據接診的三軍醫大重慶新橋醫院消化內科副主任郭紅教授介紹，劉先生是因為工作壓力大、生活飲食不規律、飲食過於辛辣等原因造成的胃食管反流病，由於胃食管反流，氣道長期受刺激，進而使得氣道下端發生癌症。
專家介紹，胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，病症為胃裡的酸性液體反流到食管，引起食管黏膜的病變，其常見症狀是胃反酸、燒心(胸骨後區域的一種燒灼感)。如不及時治療該病，輕者是嚴重的食管炎，嚴重可引起反流性食管炎、出血、腺癌、哮喘和喉炎等併發症。
這位醫生說，隨著飲食方式的改變以及日益加重的工作壓力，中青年人已成為胃食管反流病「青睞」的重點對象。對很多年輕人而言，工作節奏的加快，不規律的飲食，過大的心理壓力，加班熬夜經常是家常便飯，加上火鍋、濃茶、咖啡這些都可能誘發胃食管反流病。
郭教授提醒市民，平時一日三餐儘可能有規律、飲食清淡、少喝濃茶。一旦出現燒心、反酸等胃食管反流病相似症狀，一定要儘快去醫院進行檢查和確診，如果患病，也一定要儘快遵醫囑進行治療，控制減輕症狀。
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專家不提倡考生大肆進補
高考的日子越來越近了，考生在高考期間吃什麼才能保證營養，有哪些食物利於消化吸收？幾天來，記者走訪了南寧市兩家醫院的營養師，營養師給出了一些建議，希望對考生有所幫助。
保健品，營養專家不提倡
孩子備戰高考，很多學生家長都想給孩子吃好喝好，但又不知該怎麼吃，有不少家長將目光鎖定在保健食品上，在中醫一附院營養科門診，不少家長前來諮詢該給孩子買什麼樣的保健品。
中醫一附院營養科主任曾英表示：「放鬆心情，吃什麼都有營養。」曾英說，前兩天有好幾個家長問，給孩子吃固元膏行不行。我當時聽後就覺得很不科學，每個人的體質、營養狀況不同，如果真是要吃保健品，也是根據個人情況來定，沒有統一的標準。
對高考前夕給考生吃保健品、營養品的現象，曾英明確表示不提倡。曾英說，有家長會給孩子吃一些大補的藥物或者食物，比如蜂王漿、人參燉雞湯等。這些東西一般來說對體質比較弱的人有用，孩子吃得太多，容易引起高血壓、頭痛、頭脹等問題，反而不利於孩子的學習。
吃什麼，孩子想吃什麼就吃什麼
在緊張的備考生活中，很多考生晚睡早起，為了學習，往往忽視或者不吃早餐。曾英說，這種做法是不可取的，考生每天一定要攝入一定量的蛋白質和碳水化合物，才能應付緊張的備考生活。
「不要片面地講營養，孩子想吃什麼，就給他吃什麼。這時要讓孩子吃得愉快是最主要的。」曾英說，其實到這個時候，說吃什麼食物增加營養，提高記憶力，都是不科學的。提高記憶力不是靠這幾天。如果過於追求增加營養，孩子一緊張，反而沒有記憶力了。
怎麼吃，不必刻意講究營養
與平時學習狀態不同，高考前夕考生大量用腦，加上身體正處在生長發育期，能量消耗很大，必須有充足的熱量、蛋白質、維生素及微量元素等。
「早餐雞蛋牛奶要保證，中午儘量吃飽，多吃蔬菜。」曾英說，現在天氣很熱，考生焦慮緊張，容易出現口腔潰瘍，因此，晚餐要吃清淡點。
考生要以富含碳水化合物的米麵為主，適量進食一些高蛋白的牛奶、豆漿、蛋類等，同時要吃些時令新鮮蔬菜、水果，使各種能量的攝入維持平衡，同時保證每天不低於1500毫升的水，天氣熱時，還要適量增加飲用水。
自治區人民醫院營養科潘宇說，早餐在保證牛奶雞蛋的基礎上，還要給孩子加點饅頭、包子之類的主食和一定的蔬菜水果。上午上完兩節課之後，考生可能會有點疲勞，這時候可以在課間適量吃點水果。這些食物含有豐富的糖類，可以緩解考生的緊張情緒，使大腦的工作效率得到提高。
曾英說，高考期間，可以補充點維C和B族維生素，最關鍵的是放鬆心情，這種狀態下，吃什麼都有營養。
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女同學，儘量少吃寒涼食物
採訪中，曾英特別提醒，現在天氣雖然越來越熱，但不能天天喝涼茶。女孩子的氣血相對虛些，儘量要少吃寒涼的食物，因為，寒涼的食物有凝滯作用，吃多了會精神不振。
曾英說，任何食物都有營養成分，平時一日三餐就可以了。這段時間濕熱，在中餐的製作上，家長可以煲些湯給孩子吃。苦瓜、黃豆燉排骨（豬腳）、冬瓜燉排骨、黨參黃芪燉雞3款湯，都可以給孩子吃。
在做黨參黃芪燉雞這款湯時，可以加幾顆紅棗，先將黨參、黃芪用水煮開，再放雞煮。由於孩子學習時間晚，晚上可以吃點夜宵，紅豆水女孩可以吃，男孩可以吃綠豆沙，但不能吃太飽。
特別提醒：考前營養小食譜
早餐：早餐吃得好，對保持旺盛的精力很重要。早晨能量應占全天總能量的30%。由於早晨起床後，大腦皮層仍處在抑制狀態，很多孩子食慾較差，進食量少，因此早餐要進食質量高、熱量高、耐飢且又易於消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、麵包、水果等。
中餐：上午體內的能量消耗很大，中餐應該吃飽吃好，攝入充足的熱量和各種營養素占全天供給量的30%~35%，家長可以給考生做點葷素搭配比較協調的菜品，例如酸甜排骨、銀耳瘦肉粥、炒菜心、炒苦瓜、炒菠菜等，蔬菜的種類可以適當多樣化。
晚餐：夏季天氣炎熱，消化液減少，晚餐應以穀類食物和蔬菜為主，口味清淡易於消化，晚餐主食可以為乾飯、麵條或小米粥等，副食以魚類和豆製品為主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。曾英提醒，蔬菜最好是時令蔬菜。
加餐：可以在下午或晚上複習中增加點心。推薦的夜宵是堅果類食物、牛奶、酸奶、小麵包、小餅乾等，現在天氣熱，女孩子可以煮點蓮子銀耳羹，男生可以吃些綠豆沙。晚上加餐的時間一般在8時至9時。
水果：水果蔬菜含有豐富的維生素C和膳食纖維（例如橘子、獼猴桃等），維生素C既可促進鐵在體內的吸收，更重要的一點，它還可增加腦組織對氧的利用。
時尚新世紀 麻豆引領生活潮流
電子商務的興盛，帶動了麻豆事業的興起。網絡上每天都要誕生大把大把的麻豆，以滿足電子商務產業不斷增長的模特需求。
麻豆與專業模特的區別
麻豆與專業模特不同，不需要高挑完美的身材，不需要精緻嬌好的臉寵，麻豆群體中，矮的、胖的、白的、黑的、美的、丑的，女子百態，應有盡有。那賣點是什麼呢？麻豆的賣點，只是她們的「局部美」。或擁有修長的美腿，或擁有濃密的長髮，或擁有纖纖玉手，或擁有性感腰肢……網商們根據各自需要，各挑所需，利用麻豆的「局部美」為產品做好宣傳即可。
麻豆多為兼職
既可以賺錢，又可以實現夢想，麻豆這一職業的魅力無人可擋。越來越多的年輕女性紛紛投入到這一洪流中，做起了幸福的模特夢。當下麻豆多為兼職，其中不乏事業女性、學生。據說杭州三百多的麻豆里有八成是兼職，其中有一半以上是大學生。麻豆的薪酬當日支付，一天如果能拍四十套服裝，可以領到1000元薪金。
麻豆為網商帶來新的財富
業內人士說，一家網站的成功與否與麻豆的素質和表現力有著密切的關係，選對了麻豆，網店就成功了一半。精緻的場景、到位的動作都是照片的決勝關鍵。一組好的攝影圖片是一家網店的門面，是吸引顧客的資本，是網店的競爭優勢。擁有好的麻豆，就意味著擁有更多的商機。意識到這一點，網商們極力打造名氣麻豆，借麻豆的名氣招攬更多的顧客。
麻豆身價倍增
隨著麻豆需求量的增加，以及麻豆名氣的上升，有點經驗的網模會獅子大開口，一天一個價，專業點的要1800元左右一天，基礎價也在1000元左右，給網店帶來不小的負擔。現在已有一些淘寶商家採用「團購」的方式，幾家合租攝影師和網模，分攤費用。
麻豆統領時尚界？
麻豆事業的興盛，人氣的高漲，不禁讓人懷疑，未來的時尚界會由麻豆來統領嗎？本人認為可能性不大。T台秀場仍是貴族的遊戲，網絡平台則是平民的寄託。專業模特演繹著人們對完美的不懈追求，麻豆只是把遙遠的距離拉近，更貼近生活而已。只能說，麻豆是應不同的層次需求而誕生的，還沒強大到可以呼風喚雨的地步。
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低鹽生活可遠離心臟病高血壓
世界衛生組織營養顧問指出，各國政府如果立法降低食品含鹽量，不僅可節省高額醫療支出，還能挽救數以百萬計人的生命。
女性越生氣越不會講理
相信很多男人都有這樣的體驗，女朋友不開心，不管怎麼苦口婆心地擺事實，講道理，女友都無動於衷；和老婆吵架，不管怎麼據理力爭，老婆似乎都不吃這一套。於是很多男人常常抱怨：我的媳婦怎麼不講理呢？德國心理學家的一項研究為廣大男同胞揭開了謎底。