春節外出旅遊，有時免不了會出一些意外，如扭傷腳脖，鼻孔出血等，假如前不著村後不著店，旅遊者則需要採取一些自救的方法進行救治。
春節旅遊途中的自我急救：
鼻孔出血
發生鼻孔出血可選用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側;用乾淨的棉花、紗條或布條，填人鼻內，要用力緊塞，如果沾點腎上腺素、麻黃素或雲南白藥則更好;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔，要稍用力，約5—10分鐘。
眼內有異物
當灰沙塵粒進入眼內，切莫馬上用手揉搓眼睛，這樣容易引起結膜炎、角膜炎等病。這時可以：立即閉上眼睛，不時的轉動眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱「上眼皮」)的動作，反覆幾次，這樣，異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出，仔細尋找眼睛異物。用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。
小蟲飛入耳
一旦小蟲飛入耳內，簡單的辦法是向耳內滴油液，如菜油、麻油，也可向耳內滴一些溫水或冷開水，將耳內小蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住，限制它的活動，然後再去醫院取出小蟲。
足部扭傷
一不小心在登山時發生足扭傷，不要馬上用手去揉搓或用熱水浸泡，這樣做反而會使病情加重。正確的方法是，用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊，敷貼在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑，使足部溫度降低;在睡覺時，抬高受傷的足部。過一天後再用熱水浸泡。
發生骨折
上肢或下肢發生骨折，不能盲目地轉動骨折部位的肢體骨骼。在去醫院時，可先用物件加以固定，防止移位加重病情。可就地取材，用長的樹枝和板條，用繩子或繃帶將樹枝或板條將骨折的肢體固定。
燙傷：水泡別挑破
燒燙傷由火焰、沸水、熱油等引起。如燙傷處皮膚未破，先要用冷水沖洗，避免或減少水泡形成。沖洗時間半小時以上，以停止沖洗時不感到疼痛為準。如果燙傷處皮膚已破，不要衝洗，以防感染。如有小水泡形成，儘量不要弄破，應讓其自行吸收;如果水泡較大，讓醫生處理。
醉酒：屈身側臥
醉酒嚴重者，應讓其靜臥休息，把衣領、領帶解開。嘔吐時，屈身側臥，切勿俯臥或仰臥，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管。噁心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水。如出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐等症狀，應馬上送醫院。
喉嚨異物：低頭彎腰猛咳嗽
立即停止進食，減少吞咽動作;低頭大彎腰，做猛咳動作，或用一隻筷子刺激咽後壁，誘發嘔吐;如果無效，可用湯匙或牙刷柄壓住舌頭的前部分，舉起手電筒觀察喉部，發現異物用鑷子夾住拔出;如果還沒有解決，就要及時到醫院就診。
急性尿瀦留：蘋果汁+扭胯運動
春節期間，久坐搓麻將、過量飲酒、憋尿、吃辛辣食物等不良習慣「大聚會」，極易損傷前列腺，引發急性尿瀦留，出現尿急、尿痛、尿不出症狀。
多喝蘋果汁，多扭胯，對前列腺有「療傷」作用。前列腺液中含有一種含鋅蛋白，鋅含量降低時，前列腺的抗菌能力下降。大量飲用蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人療效。運動可使前列腺液分泌更旺盛，有助於前列腺的炎症消退。像競走運動員那樣扭胯，能對會陰部起到一定程度的擠壓和按摩作用，效果更好。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
過年放鞭炮 寶寶受到驚嚇怎麼辦
春節里，媽媽最擔心的恐怕是砰砰啪啪的爆竹聲，如果能念咒語，媽媽們巴不得世界立刻安靜下來，以免嚇到親愛的寶貝。
其實大可不必如此驚慌
首先，寶寶並不象我們想像的那麼脆弱。有的媽媽除夕夜緊張兮兮，聽見爆竹聲就跳起來盯著寶寶看，寶寶卻睡的非常香甜，毫無察覺。這是因為，寶寶在媽媽肚子裡的時候，並非一個非常安靜的環境，媽媽的腸鳴聲、心跳聲、外界的嘈雜聲，寶寶早就習慣了。
其次，寶寶在很小的時候，聽力發育並不是太好，對遠處的爆竹聲也不是非常敏感。
最後，短期的噪音不會對寶寶聽力造成太大的影響，也就是說鞭炮聲不太可能造成聽力損害。只需注意保證孩子不受驚嚇即可。如果孩子受到的驚嚇不嚴重，可以輕拍他，加以安撫。如果驚嚇嚴重，比如哭鬧不止、甚至吐奶，那就需要求助於醫生了。
過年放鞭炮寶寶受到驚嚇怎麼辦?
燃放煙花爆竹時所產生的巨大聲響是一種嚴重的噪聲污染，使人聽力下降，甚至導致耳聾。同時，鞭炮產生的噪音對人的心理生理活動也有很大影響，使人急躁、易怒，還會影響睡眠、造成疲倦等，還會損害人的心血管系統。尤其對嬰幼兒影響鞥大。
寶寶睡著的時候：
●睡覺時可以播放催眠曲，孩子深度睡眠時候不會聽到劇烈的鞭炮聲。
●用棉花、耳套保護孩子耳朵，注意不要塞的太緊太嚴實。
●用寶寶的小被褥搭成一個拱形，讓寶寶頭部置於「防空洞」里，也可以有一定的隔音作用哦。
寶寶醒著的時候：
●寶寶醒著的時候，用愉快的語氣跟寶寶講什麼是鞭炮，慢慢寶寶了解之後，就不會太害怕了。
●在室內的時候，可以關閉門窗，在家中播放孩子喜歡的音樂，用孩子熟悉的聲音壓住鞭炮的聲音，以保證孩子能夠比較輕鬆。
●媽媽也可以抱著孩子，讓他聽到媽媽的心跳，嗅到媽媽熟悉的體香可以讓寶寶有充分的安全感。
●在戶外的時候，不要帶寶寶離燃放爆竹的地方太近，並提前告知寶寶，用圍巾或厚一點的帽子蓋子寶寶的耳朵，然後儘快離開。
發黏的豆腐勿食用 怎麼保存豆腐
豆腐經常放上一段時間就發黏了，婆婆說發黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎?豆腐應怎麼保存?
豆腐和肉一樣，都是富含蛋白質的食材，所以容易在通風不良和溫度較高的情況下滋生細菌，而使豆腐變得黏黏的。若菌種是純的，則不必擔心其安全性。
如豆腐乳加工廠用的菌種，它們在一定的條件下，會水解蛋白質，析出胺基酸，得到更有利於人體吸收的營養素，如鈣、必需胺基酸等，同時提升豆腐的鮮味，這些成分均對人體無害。但是居家環境裡雜菌多，會混有有害菌，有些會產生毒素，用熱水沖洗也不能保證完全洗掉。因此，發黏的豆腐不建議食用。
吃豆腐的5注意
問題1：引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
問題2：促使腎功能衰退
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
問題3：促使動脈硬化形成
美國醫學專家指出，豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。
問題4：導致碘缺乏
製作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
問題5：促使痛風發作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。
可見，豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。
豆腐應怎麼保存?
一般來講，新鮮的豆腐在室溫下最多存放六七個小時，但如果不是當天食用，則應立即放入冰箱保存，第二天最好吃完。如果想保存得更久，可以用燒開的鹽水焯一下再放進冰箱，能保存兩天左右。鹽水焯不但可以減少微生物滋生，防止豆腐發黏，延長保存時間，還能去除滷水豆腐的苦澀味，從而使豆腐的香味更加突出。但用鹽水焯過的豆腐做菜時要少放鹽，否則容易造成鹽攝入量的超標。
春節熬夜守歲 宜吃水果與藥膳
春節期間很多人熬夜，長時間的熬夜對健康有影響，那麼熬夜族吃哪些零食好呢?下面就來了解一下適合熬夜族吃的零食。
春節兒童鞭炮炸傷的預防和急救
每年春節，燃放煙花爆竹是我國的傳統習俗，也是兒童最喜歡的一項娛樂活動，但屢屢有被煙花爆竹炸傷的兒童病例，這裡教您此類意外的應急處理……