我們總是說「十指連心」,這句話也不是沒有一點道理,從中醫的角度來說,手指的變化可能就是身體上疾病的前兆。中醫認為五指能反映出五臟六腑的健康狀況。平時我們要仔細觀察觀察手指的變化了。
一、食指消化系統疾病
食指蒼白瘦弱、指間漏縫,容易勞累、萎靡不振,提示肝臟機能較差,易患消化系統疾病。
食指偏曲,紋理散亂,與健康狀況有關。
二、小拇指泌尿生殖系統功能疾病
小指蒼白、細小且瘦弱,易患腸道疾病,引起吸收不良或排便不暢。
小指過度彎曲,女性多見卵巢功能差易患不孕症,男性多見性功能障礙、易患陽 痿早泄等。
小指短小,提示生育機能弱,腎氣不足。易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或有月經不調,男性多為性功能較弱。
三、大拇指心腦血管疾病
拇指第一、第二節散亂多紋,指節紋散亂不清,易患頭部疾病。
拇指鼓槌狀,則容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。
拇指第一節較短,且過于堅硬不易彎曲,易患中風、頭痛及心臟疾病。
拇指過於薄弱,且出現彎曲現象,則易出現神經衰弱、頭痛失眠、納差等症狀。
四、中指循環系統疾病
中指偏曲,指間漏縫,提示循環系統功能較差,還會影響腸道功能。
中指的3個指節不對稱,第二節特別長,提示鈣質的代謝功能較差,患易骨骼、牙齒方面的疾病。
中指蒼白細弱,提示心臟機能較差,造血功能欠佳。
五、無名指腎臟和生殖系統功能疾病
無名指的第一節,與性功能的強弱有關。過於粗壯,易內分泌失調。
無名指第二節過長,指節紋散亂、蒼白、瘦紋,提示鈣質的吸收功能較差,骨骼和牙齒會較脆弱。
無名指偏曲指節漏縫,多提示泌尿系統功能較弱,同時又容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等症狀。
無名指的第二節,與人的筋骨強弱有關。此節過長,提示鈣質的吸收功能較差,骨骼和牙齒會較脆弱。
無名指太短,多提示元氣太虛、精神不振;過於瘦弱,提示生殖系統功能較弱。
安神按摩這5個穴位
在腳心、腳掌前1/3與後2/3中間交界處的凹陷中。按摩湧泉穴可緩解神經衰弱、記憶力減退和倦怠感,同時能緩解失眠、嗜睡,對頭暈、焦慮煩躁也有較好的緩解作用。按摩時用雙拇指在湧泉穴作前後反覆的推搓,或用雙手掌自然輕緩的拍打,以足底部有熱感為適宜,也可以用自己雙腳作相互交替的對搓。
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