據《健康生活報·健康導航》報道，望舌是中醫望診中重要的診斷方法之一，仔細觀察舌下有無淤斑或者淤斑的顏色、性質等，可以提示一些內臟疾病。
舌下淤點或淤斑常表現為舌下靜脈分支末端增粗，微血管模糊不清，同時舌系帶兩側可見到顏色暗紅、紫紅、暗紫、淺紫、淺暗或紫黑色的如米粒大小、平坦的斑點或隆起的斑點。舌下出現淤點或淤斑，一般提示五臟中的心出現了異常。中醫認為「心開竅於舌」、「舌為心之苗」，也就是說心的狀態可從舌頭上反映出來。舌質紅赤、紫暗、淡紫或兼有舌下淤點，與冠心病的發生有密切關係。據臨床觀察，確認為冠心病者，舌下有淤點者占54%，舌下出現淤點的人可能患了某些血淤疾病，如高血脂病人的膽固醇、甘油三酯等增高，血黏度增加，血液淤滯可在舌下產生淤點。高血壓病，特別是患高血壓日久者，也可在舌下見到淤點，同時可見紫舌（舌色紫暗）。另外，多數腫瘤病人，特別是肝癌患者，舌下多見靜脈曲張或有紫黑色的淤點，慢性肝病、肺氣腫、肺心病等病人，也可在舌下出現淤點。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
春季如何預防精神病發作(圖)
民間有句話，「菜花黃，痴子忙」，春季是精神疾病的高發季節。杭州市第七人民醫院精神科陳致宇醫生說，兩者之間或許有點聯繫，但缺乏科學研究的支撐。不過，每年的春節過後，市七醫院都會出現一個精神病人就診高峰。
市七醫院的精神科發現，春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重型精神病。而春季連綿的陰雨天氣，則是抑鬱症高發的外部因素。另外，春天，人會比較容易感覺睏倦，情緒波動也會比較大，精神方面有疾患的病人會有復發的傾向。他們表現出情感淡漠、有妄想，嚴重時就會出現衝動、暴力的行為。
在春季如何預防精神病發作？陳致宇醫生建議：
第一，按時、正確的服藥。春節期間，家人忙，容易疏忽監督病人按時服藥，容易導致患者疾病復發。
第二，藥物和心理疏導雙管齊下。精神類藥品在劑量上有嚴格控制的。藥物有副作用，患者不能自作主張決定藥物類別或劑量。患者在進行藥物治療的同時，還要積極地去看心理醫生。聽聽音樂或參加體育活動，保證足夠的睡眠。
第三，家人的關心。家人要多關心精神病患者，多留意他們平常的行為，帶他們定期上醫院檢查。情況嚴重的，及時送醫院治療。
菸民在家中抽菸家人更易患冠心病(圖)
現在很多公共場所都已標明禁止吸菸，但很多菸民不管不顧，照抽不誤。在外面是如此，回到家中更是無所忌憚，讓伴侶飽受「二手菸」困擾。香港中文大學醫學院的研究指出，丈夫每天在家中吸菸超過一包，妻子患冠心病的風險會增加3.9倍；在家裡吸二手菸的時間越長，患病機會也越高。
醫學院內科及藥物治療學系在2004至2006年間，進行一項有關男士在家中吸菸令伴侶增加患冠心病的對照研究，訪問了507名新界東醫院聯網女病人，平均年齡71歲，當中239人患有冠心病，全部受訪者均無吸菸習慣，34%冠心病患者長期在家居吸入二手菸，而非冠心病患者一組則有25%。
家人患病風險增4倍
在冠心病患者一組中，26.5%受訪者表示其丈夫每天吸菸超過一包，23.2%表示每天吸入10小時以上家居二手菸，47.5%表示吸二手菸已超過10年。至於對照組方面，僅13%受訪者表示其丈夫每天吸菸超過一包，17%表示每天吸入10小時以上家居二手菸
研究顯示，如果女士長期在家裡吸入二手菸，患冠心病的風險比其他人多1.6倍，而丈夫在家中吸菸時間越多，伴侶患冠心病的機會也越高。如果丈夫每天在家裡吸菸超過一包，伴侶罹患冠心病的風險會大大提高3.9倍，而丈夫持續在家裡吸菸超過10年，伴侶患上冠心病的風險則增加3.6倍。
一氧化碳減血含氧量
負責研究的專家表示，一般人在家居吸入二手菸的危害，比在街上吸到的更大，「家居比較密閉、空氣不流通，一旦有人吸菸，家裡就變成吸菸房，家人直接吸入二手菸的機會更高」。
香菸煙霧中的一氧化碳會減低血液含氧量，血液在缺氧下會加重心臟負荷，而且一氧化碳會影響血液凝固，令血管硬化，從而增加患冠心病機會。專家建議菸民避免在家中抽菸，如果一定要抽，應打開窗戶保持空氣流通，或者在有抽風機的廚房或廁所抽。
春天養腎掌心貼腰(圖)
睡前手心貼腰眼每晚臨睡前將兩手心緊靠腰部，仰臥於床上，5~10分鐘後，熱感會慢慢傳遍全身。這是因為人的兩手勞宮穴緊貼腰部時，掌心的熱量可以溫煦腎部，將腎內虛寒之氣逼出。不論是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持兩手心緊貼兩腎半小時，便可收到補腎的作用。
刷牙有助於避免心臟病和中風(圖)
又多了一個刷牙的理由，根據英國最新研究顯示，口腔不衛生可能會提高心臟病和中風的風險。