又多了一個刷牙的理由，根據英國最新研究顯示，口腔不衛生可能會提高心臟病和中風的風險。
據「中央社」報道，根據世界衛生組織的統計，心臟病位居全球死因之首，每年大約有一千七百萬人死於這種疾病。
一般造成心臟病及中風的原因是抽菸、肥胖和膽固醇過高，但新研究顯示，一向被輕忽的牙床也是重要的因素。
英國布里斯托大學任金茲在北愛爾蘭都柏林舉行的普通微生物學會會議中表示：「我們已經找出細菌感染是導致心臟病的獨立風險因子。」
「換句話說，不管你的體態如何結實、苗條或多麼健康，如果你有一口壞牙，罹患心臟病的風險還是會增加。」
人的口腔內有多達七百種不同的細菌，如果不能將貝齒刷乾淨將助長細菌繁衍。
研究發現，大部分的細菌都無害，有些基本上有益身體健康。但有些會引發生物串聯反應，造成與心臟病和中風有關的動脈疾病。
愛爾蘭皇家外科學院柯瑞根指出：「口腔可能是人體中最髒的地方，假如你的牙齦流血，細菌就會由此進入人體的血液中。」
部分細菌進入血液後，會附著在血小板，並讓它們阻塞血管，流到心臟的血液量就會減少。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
過期牛奶擦洗家具效果好(圖)
家居生活總能給人帶來無限樂趣，但家具保養也往往讓人略顯勞累。如果略加留心牢記幾個家居小常識，生活就會變得趣味橫生。
過期牛奶不要扔：保養家具去污又滋潤
家裡常有過期的牛奶，棄之可惜，怎麼辦呢?用它來保養家具再合適不過，因為牛奶中含有一定量的油脂，因此對於皮具或是木質家具確實有一定的去污、滋潤效果。
操作方法：用一塊乾淨的抹布放到牛奶里浸一下，然後用此抹布擦桌、椅、電視櫃等，家具會很有光澤。等牛奶滲透一會兒後，您一定要記得再用清水擦一遍，不然會有牛奶殘留的奶臭味。
酒精用處大：可清洗毛絨沙發
毛絨沙發有污漬，清洗起來麻煩不少，現在家居小貼士告訴您：用毛刷蘸少許稀釋的酒精掃刷一遍，再用電吹風吹乾，如遇上果汁污漬，用1茶匙蘇打粉與清水調勻，再用布蘸上擦抹，污漬便會減退。在污漬處撒鹽：去地毯上的湯汁地毯上滴上湯汁或許是常有的事，斑斑點點看起來甚不美觀，但千萬不可著急用濕布去擦。
警：蛋黃是一種「隱形肥肉」(圖)
吃多了肥肉會導致膽固醇含量超標，引起動脈硬化、高血壓等疾病，這是老百姓都知道的常識。但餐桌上一些看似並不油膩的食物，如動物內臟、蛋黃等，卻含有大量的膽固醇，因此又被稱為「隱形肥肉」。
上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛告訴《生命時報》記者，一些人從來不吃肥肉，體檢時卻發現自己膽固醇含量超標，這與他們的飲食習慣密切相關。許多含有大量膽固醇的食物經常被人們忽視。排在首位的是動物的腦子。按食物重量100克計算，豬腦的膽固醇含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克，因此，如果吃動物腦的話，以每年不超過一二次為宜。排在第二位的是動物內臟，包括豬、牛、羊、雞等動物的腎、肝、肺、腸，大致含量是每100克內臟含200—400毫克膽固醇。所以，動物內臟應儘量少吃，以每月不超過2次為宜。排在第三位的是蛋黃，1個雞蛋含膽固醇292.5毫克，主要集中在蛋黃內。所以，中國營養學會發布的《中國居民膳食指南》建議普通成年人每天吃0.5—1個雞蛋。血脂異常患者每周不要超過2—3個雞蛋。第四位是魷魚、貝殼類。每100克魷魚含膽固醇268毫克，因此吃魷魚的話每周不要超過兩次。第五位是奶油、黃油等，這些油脂中的飽和脂肪酸還可以促進肝臟合成更多的膽固醇。
研究表明，健康成人每天膽固醇的攝入量應低於300毫克（相當於1個蛋黃），因此，人們要警惕「隱形肥肉」，多吃一些燕麥、水果、蔬菜等。
研究顯示日均吸菸越多智商越低(圖)
一項以2萬多名以色列軍隊新兵為對象的研究顯示，吸菸者平均智商(IQ)低於不吸菸者；日均吸菸越多，智商越低。
春季家居棉質家紡防蟎妙招
春回大地，萬物復甦。氣溫回暖，濕度增加，空氣中小飛蟲已經傾巢出動，居室內蟎蟲也開始「興風作浪」，在棉質家紡用品中活動頻繁。為了保護家人健康，我們為主婦們準備了防蟎除蟎的五項妙招。