敢女性引領時尚，其實無論這些鞋子有多可怕多麼令人啼笑皆非，仍然無數時尚先鋒對這些怪異時尚趨之若鶩。
Alexander McQueen為明年春夏最新打造的這款名為「armadillo」(俗稱為「驢蹄鞋」)的高跟鞋，被愛鞋成癮者譽為曠世傑作，名模卻認為這雙鞋根本是伸展台上的致命武器。
Alexander McQueen為明年春夏最新打造的這款名為「armadillo」(俗稱為「驢蹄鞋」)的高跟鞋，被愛鞋成癮者譽為曠世傑作，名模卻認為這雙鞋根本是伸展台上的致命武器。15年前，世界名模娜奧米·坎貝爾(Naomi Campbell)曾因穿著18公分高的仿鱷魚皮鞋Vivienne Westwood高跟鞋在舞台滑倒，成為轟動時尚界的經典一摔。而現在名模拒穿的這款鞋，比當時造成滑倒的鞋跟還高了7.5公分。
模特開始對設計師的非人性化設計說「不」
這還是第一次有數個頂級名模聯合達成共識，共同抵制設計師的事件。三個名模的行動讓時尚圈認為，模特兒正逐漸重視起自己的健康與安全，對於設計師們的非人性化設計開始說「不」。女性主義作家李文森(Ellie Levenson)表示，向設計師說不是模特兒女性意識的崛起，過去總是設計師說了算，設計師要求模特兒怎樣搭配衣服鞋子，模特兒就必須照辦，現在她們懂得拒穿危險的裝扮。
設計師拍腦瓜想出的「怪異」高跟鞋
有些設計師總是喜歡做一些所謂的異形設計，不按規則形狀，隨心所欲地製作他們心目中的所謂最佳姿態，而全然不顧人體正常的舒適感。很多時尚秀場的模特走T台時，幾乎是踩著平日兩倍的鞋跟。
性感而「刺」激的鞋跟
這是攝影師Terry Richardson 拍攝的Jimmy Choo 設計的高跟鞋作品，鞋跟扎大腿的創意讓人不寒而慄又記憶深刻。
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時尚秀場變成摔跤表演會
早在2009米蘭春夏時裝周時，模特們就頻頻因太高的高根鞋摔交。當時的PRADA秀場，變成了名符其實的摔跤表演會，罪魁禍首就是她們腳上的厚底高跟鞋，連模特都難以駕馭這些至少有13公分高的鞋子。有模特表示：「我在台上驚恐萬分。我的雙手不停顫抖，鞋子的跟太高了。有些姑娘都哭了，她們嚇壞了。」高跟鞋就這樣成了超模們恐怖的「杯具」。
而在發布秀結束之後，設計師Miuccia Prada竟然堅持道，秀上使用的高跟鞋是安全的，個別模特腳下打滑的原因是她們穿了襪船。說這話的時候，她自己的腳上卻穿著一雙舒服的平底鞋。她還說，半年後這些鞋子到店時，鞋跟會改得低一些。
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女設計師的冷酷設計：女人何苦為難女人？
許多時尚界專家都坦言，這些挑釁重力法則的超高跟鞋令他們分心，沒法認真欣賞模特身上的衣服。男性設計師用高跟鞋來為難女人雖然不可原諒，至少因未親自體驗過而情有可原。但是作為一個女性設計師，Miuccia Prada的冷酷就愈發讓人無法接受了，她應該最能理解勉強穿上超高跟鞋走路時的痛苦。
跑步運動員絕不會穿著不合腳的鞋站在起跑線上，為何職業模特們要穿上會令普通女孩當街摔倒的鞋子登台走秀？時尚界對於高跟鞋的實驗還要持續多久，是否非要等到某個模特摔斷腳踝才肯作罷？
不顧女性舒適和安全的怪異高跟鞋設計，應該讓設計師本人穿上，去走T台。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常穿高跟鞋 從腳到腰都得病
高跟鞋是時尚的代名詞，也是女人鞋櫃裡不可或缺的寵兒。但據英國《每日郵報》近日報道，專家指出，穿高跟鞋的女性越來越多，高跟鞋的鞋跟也越來越高，但這對女性健康極為不利。常穿高跟鞋，可能會使女性從腰到腳都患上疾病。
「穿著高跟鞋走路，會使身體重心向前傾斜，為了適應這一變化，人會自然彎腰。如此一來，脊柱的位置會發生改變，使腰部神經受到壓迫。」英國手足病協會發言人、足部外科顧問邁克·奧尼爾指出，長此以往，可能導致坐骨神經痛，即腰椎神經受到壓迫，使患者從腰部到腳部出現疼痛及麻痹。
還有一個普遍現象是跟腱永久受損，奧尼爾指出，跟腱連接小腿和足部骨頭，穿高跟鞋會使足跟離地，使跟腱長時間處於緊張狀態。時間一長，跟腱變緊，腳伸直時會感到疼痛。穿高跟鞋還會普遍引發拇外翻，使大腳趾關節處腫脹發炎。許多女性還因此患錘狀趾，即腳趾中間的關節因經常彎曲而變形。
研究人員表示，人們都知道穿高跟鞋有損健康，但對其具體害處卻並不明了。此次，他們對高跟鞋的害處進行了全面總結，希望這一報道能引起人們的足夠重視。專家建議，為避免跟腱受損，鞋跟高度最好不要超過3.8厘米；儘量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋，使壓力能平均分布；出門前最好穿著高跟鞋試走一段時間，使腳適應鞋跟。
吃年夜飯要注意的飲食健康
離春節近了，大家已開始為大年三十的年夜飯預訂忙碌起來。雖說各大飯館、酒家都推出了精心搭配的套餐，雞鴨魚肉海鮮應有盡有，但從營養健康角度看，大多不盡如人意。
營養專家指出，健康的飲食並不是「這也不能吃，那也不能吃」，健康的飲食一樣可以享受美食，重點要把握總量控制、平衡膳食、合理搭配、適當消耗等等幾個基本原則。
控制總量攝入，葷素主食搭配合理
人體每天需要保證水分、蛋白質、脂肪、維生素、碳水化
合物等養分攝入，但過量或缺乏都會危害健康。根據中國營養學會的調查，近幾年來，都市人最突出的飲食問題有：穀物、薯類消耗下降，每人每天吃油過多，加上缺乏運動，帶來一系列高血壓、糖尿病等慢性病。因此每天吃飯把握好每一類養分的攝入量很重要。
中國營養學會建議，每人每日不超過25克油脂的攝入量;一般成年人每天的穀類食物攝入250g-400g為宜;蔬菜以每人每天300g-500g為宜;每人每天水果的合適量是200g-400g;大豆或豆製品的合理攝入量為30g-50g每人每天。
中國營養學會專家蔣家騉主任醫師建議，春節假期里要注意飲食調節，吃的零食多、點心多，在正餐時需適當減量，否則會出現營養過剩，尤其是在連續多天的活動量不多，能量消耗減少的情況下。如果某餐(天)葷菜吃得多了，那麼下一餐(天)應多吃一些素菜，以利體內調節，達到營養平衡。吃過多的葷菜會使人體內環境變成酸性，干擾正常新陳代謝。還有，一定不要忽略吃主食。糧食是碳水化合物的主要來源，它可參與脂肪、蛋白質代謝過程，使其氧化完全，減少有毒產物的生成及排出，糧食還可為人體提供一些膳食纖維。
注意飲食衛生，人多最好用公筷
春節吃的東西很多，要注意飲食衛生。蔣家騉介紹，通常一個地區的餐飲業發生的食物中毒比例占各食品業中的70%左右，因為餐飲業大多是手工操作，污染環節較多。有的食物污染是自然界本身就存在的，例如雞、鴨、鵝攜帶沙門菌概率在12%-14%。因此建議儘量選擇正規衛生條件達標的餐館、酒樓，點菜時儘量不要選擇生的或半生的食物。打包吃剩的菜，應放到冰箱裡冷藏，不要以為冬天溫度很低而大意，因為房間內的溫度總是相對較高的。隔天的飯菜吃前要加熱燒透。
此外，中國人吃飯的習慣是圍著一桌，每人的筷子在同一菜碗裡取食，有的人還喜歡在碗裡「搗來搗去」或為客人夾菜，如果其中有人患有容易傳播的傳染病，很可能造成疾病的傳播，所以提倡堅持使用公筷。
年夜飯點菜指南
根據健康飲食的基本要求，中國營養學會專家蔣家騉主任醫師對外出就餐的人，提供了一些實用的點菜小竅門。
菜量恰當：雖然打包的好習慣已逐漸形成，但吃剩菜剩飯畢竟還是不好，如果是自家人吃飯點菜最好不要講究排場，能吃多少點多少。如果是大約4人，建議點1個冷菜、3個熱菜;如果10人左右，建議點3-4個冷菜，6-7個熱菜。不要忘掉主食，可以選擇米飯、素菜包、餃子、麥包、窩窩頭等等，最好吃粗糧。
葷素搭配：1/3素菜，1/3葷菜，1/3半葷半素菜。其中素菜選擇綠色蔬菜、紅色蔬菜(如胡蘿蔔、西紅柿、南瓜等)，食用菌(如香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳等)，建議還加上根莖類(如土豆、百合、山藥、蓮藕)，豆製品。而葷菜，建議優先選魚蝦等水產類、雞鴨等禽類、蛋類。此外牛肉雖然是紅肉，但它的總脂肪量比豬肉低一半，兩者相比較，建議優先選牛肉。
用油量要適當：因為脂肪是濃縮的能源，它產生的熱能是蛋白質、糖類的2倍還多，吃太多的脂肪易導致動脈硬化、高血壓、糖尿病等。通常飯館、酒樓做菜，油很多，建議點菜時，可以要求少放油，當然有的菜如果少油，味道就不好吃，也不可能所有菜都要少油，那就選擇些青菜之類的，要求少放些油。
「高跟鞋女人」的四大健康困惑
困惑一：穿高跟鞋會讓腳變得難看？
高跟鞋穿著不當易引發多種疾病！
據最新研究顯示，高跟鞋不但會誘發扁平足、尿失禁等疾病，甚至可能誘發精神病