不少中年男性都會受到脫髮的困擾。據美國「健康日」網站6月17日報道，通過數梳子上掉下來的頭髮，就能預測一個人會不會禿頂。
賓夕法尼亞州赫爾希賓醫學院皮膚病學副教授傑弗里·米勒對脫髮進行了多年研究。在分析研究數據後，他發現，男性和女性普遍存在過度脫髮的現象，50%的人到50歲的時候都會出現一定程度的禿頂。「正常的脫髮是人新陳代謝的需要，數目過多就不是好現象了。這表明你可能存在健康問題，或者經常情緒不好，壓力過大，但無論什麼原因，都會讓你離禿頂更近一步。」
米勒對60名年齡在20—60歲沒有禿頂跡象的男性進行了研究，這些人都不是捲髮。研究人員給受試者同樣的梳子，讓他們用同樣的姿勢在白色的塑料板前梳頭60秒。然後清點塑料板和梳子上的頭髮。之後研究人員又對這些人進行跟蹤調查，看他們今後是否會出現禿頂。結果發現，在20—40歲的男性中，脫髮量從0—78根不等，平均為10.2根。而在40—60歲的男士中，脫髮量則從0—43根不等，平均為10.3根。跟蹤調查結果表明，脫髮數量超出平均數越多，今後禿頂的幾率越大。
研究人員說，脫髮數量沒有具體標準，一般一天可能達到100多根，但這些頭髮隨時脫落，沒有人能數清楚，而60秒數頭法則普遍適用，可以幫你監測頭髮數量，如果超過50根，最好去看看醫生。
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夏秋季吃海魚易引發食物中毒 臉熱眼紅似醉酒
吃了點青皮紅肉的海魚，結果好像喝醉了酒——臉上和胸前發熱發紅、眼睛發紅、呼吸不暢，或者胸悶、頭痛、頭暈？
昨天，市食品藥品監管局專家提醒市民，如果有市民進食青皮紅肉魚類出現這些症狀，很可能是組胺中毒，請及時到醫院就醫，並向醫生提供詳細的進食史，幫助醫生準確診斷和及時治療。
據了解，今年8月15日，深圳市一職工食堂就因進食不新鮮的鮐魚（池魚）引發了食物中毒，中毒人數達26人。
哪些海魚容易引發中毒？
專家介紹，在我國，易引發組胺中毒的魚類主要有鮐魚、馬鮫魚、金槍魚、秋刀魚、沙丁魚等，多為青皮紅肉魚類。
青皮紅肉魚類之所以引起組胺中毒，是因為這種魚類含有較高量的組氨酸。當這些魚貯存不當，魚體不新鮮時，污染於魚體的細菌如組胺無色桿菌，產生脫羧酶，使組氨酸脫羧生成組胺，當組胺積蓄到一定量時，食後便有中毒的危險。
「成年人一次攝入組胺的量超過100毫克時，就可以引起食物中毒。」除海魚外，淡水魚中的青魚保存不當，也可引起中毒。
醃製鹹魚時，原料不新鮮或醃得不透，含組胺較多，食後也可引起中毒。
此外，中毒多發生在夏秋季，因為在溫度15℃～37℃等條件下，組氨酸易於分解形成組胺引起中毒。
市民如何判斷自己中毒？
魚類引起的組胺中毒的特點是發病快、症狀多數較輕、恢復相對較快。潛伏期一般為0.5至1小時，短者只有5分鐘，長者4小時，出現皮膚瘙癢、臉色潮紅、頭暈、頭痛、心跳加快等過敏性症狀，嚴重時甚至可出現胸悶和呼吸加快、血壓下降，有時可出現蕁麻疹，個別患者出現哮喘。
過敏症狀經及時治療可治癒，但本身過敏性體質的人會比較危險。抗組胺藥能使中毒症狀迅速消失，可口服苯海拉明，或靜脈注射10%葡萄糖酸鈣，同時口服維生素C。
預防中毒有講究
一是儘量避免食用不新鮮或腐敗變質的魚類食品。選購要特別注意其是否新鮮，如發現魚眼變紅、色澤差、魚體無彈性的不要購買，更不能食用。
二是魚類食品儘量在冷凍條件下貯藏和運輸，冷藏鮮魚類應貯存在4℃或以下，冷凍則貯存在零下18℃或以下。
三是在醃製鹹魚時，原料需新鮮及醃透。
四是對於易產生組胺的青皮紅肉魚類，在烹調前應徹底刷洗魚體，去除魚頭、內臟，洗淨，然後將魚切段後以冷水浸泡，然後紅燒或清蒸，不宜油煎或油炸。在烹調時加入適量醋、雪菜、山楂等有助於降低組胺含量。
五是有過敏性疾病的患者，儘量避免食用含組胺酸較高的上述海魚。
秋季穿高領衣會得「衣領病」 秋季穿衣注意事項
秋季來臨，近日氣溫明顯下降，人們脫下單薄的夏衣後開始紛紛換上各式各樣的秋裝。秋季穿衣也有技巧。
「春捂秋凍」有據可循
「春捂秋凍」是民間總結的俗語，即春天變暖要捂一捂，春季一定不要輕易減少衣服，多注意保暖，多「捂」一點比較好。
秋天與春天身體的表現是不同的，天氣漸漸轉涼，此時，雖然也是中午熱、早晚涼，但秋天時，經過夏天的炎熱，出汗多，體內的鹽分丟失得比較多，夏天毛孔都是張開的，而秋天漸漸冷了，毛孔是收縮的、閉合的。如果天氣稍冷就急著加衣，皮膚未經嚴寒，抵抗力就會下降，此時則要凍凍。適宜的涼爽刺激，有助於鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。同時，季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗受風，更容易傷風感冒。
秋季少穿高領衣
高領衣是常見的秋季禦寒服裝，不過，專家提醒您，穿高領衣可要當心「衣領病」。
據了解，「衣領病」又叫「衣領綜合徵」，醫學上稱之為「頸動脈竇綜合徵」，導致這種症狀主要是高領或領帶過緊壓迫了頸動脈竇，從而引起血壓快速下降和心率減速，致使腦部供血迅速減少，以至出現頭暈或暈厥等現象。
求季穿衣需適度
青年人在秋季衣著上不宜過多，因秋季的養生特點是「陰精內蓄、陽氣內收」，過多的衣著會使身熱汗出，汗液過多，陰津傷耗，陽氣包泄，不利於養生。
秋季氣溫逐漸下降，添衣不要過多過快，以使人體有抗禦寒冷的能力，民間流傳的「秋凍」之說就是這個道理。不過，凡事都應有個限度，「秋凍」也不能過頭。
兒童和老年人體質較弱，對冷的敏感性較高，在秋季尤其要注意衣服的增減，早、晚應多穿些衣服，避免受涼感冒。當然要避免天一涼就加厚衣，這樣有利於機體對氣候轉冷的適應力。
值得注意的是，對於寶寶來說，秋季穿衣除了要穿透氣、吸濕的純棉衣服外，還應注意防止秋季中暑，因為很多父母早上給寶寶穿了較厚的衣服，等到了中午氣溫升高時，往往又忘記給寶寶減衣服，導致寶寶被捂得中暑。
兩眼大小不一警惕腫瘤！揭身體十大疾病信號
快節奏的現代生活中，很多人沒有體檢的意識，以致身體出現大問題了才後悔莫及。其實，稍微留點意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一個清晨起床時，在溫和的陽光下，仔細地「看」自己幾眼，就能輕鬆掌握你基本的健康狀況。
秋季糖薑茶合飲防感冒 秋季防感冒妙招
秋季，天氣轉涼，是易患感冒的時節。平時，我們的鼻腔、口腔黏膜周圍，都附著各種各樣的細菌，如葡萄球菌、鏈球菌等，但因身體有一定的抵抗力，這些細菌便無機可乘，不能危害身體。但著涼時，身體的抵抗力大大下降，它們便乘機而入，侵犯我們的身體而致病。