清明節就快要到了，在清明節過後，雨水天氣會變得越來越多，此時的氣候會變得非常潮濕陰冷，而且會反覆加多。雨水多會增加空氣中的濕度，人的身體就很容易被濕氣所侵害。當人體內的濕氣特別重的時候，就會容易出現四肢沉重疲憊。因此，在春季務必要做好防病措施，這樣才能保證身體的健康。
春季如何防病？
1、 骨關節疾病
患有關節炎的患者對於氣候的變化是非常敏感的，如果空氣非常潮濕，患者就會感覺到明顯的關節疼痛。想要預防關節炎，建議在日常時要注意防潮防濕，要做好保暖措施，同時也要適當運動運動，能促進血液循環，增加排汗量，將身體內的濕氣更好的排出去。
2、 炎症
雨水天氣多的時候，就會導致人長時間處於陰濕環境當中，在這樣的環境中，細菌，滴蟲病毒等微生物是很容易滋生地。這個時候如果人的身體免疫力下降，微生物就會趁機而入，造成很多炎症。針對於這種情況，不管男女，平常都要及時更換內褲，內褲的材質最好選擇寬鬆的，棉質的，少穿丁字褲或緊身內褲。
3、 腸胃疾病
天氣濕熱會導致食物很容易就變質發霉，而且在濕熱的環境中，人的體質也相對於以前會更濕熱，這時候腸胃功能會大大下降，很容易出現消化不良等胃部不適。你要多多注意飲食，不要吃發霉的食物，同時要注意調節飲食，儘量清淡一些，少吃油膩食物。
春季如何保健身體？
1、 養氣血
春季是養氣血的好季節，人體的陽氣會隨之生發，這時應多吃一些能為身體補氣血的食物，比如蜂蜜，核桃，大棗等。
2、 滋陰補腎
春季可以選擇一些滋陰補腎的食物，為自己補充營養物質，調理身體，比如山竹，黃瓜等食物。
3、 防止春寒
春季雖然氣溫會逐步上升，但是春寒也是並不會立刻消退的，所以日常的時候要避免受到春寒的侵襲，多多做好保暖措施，多喝熱水。
春季是一個生機勃勃的季節，也是一個養生的好季節。想要在春天保健好自己的身體，就一定要注意好飲食規律和作息規律，平常早睡早起不熬夜。要全方面的攝入營養物質，不挑食不節食，這樣才能讓身體越來越棒。
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小兒頭髮稀少令家長苦惱，可能是這些原因引起的
相信每一位家長，都希望自己的小兒能擁有一頭烏黑濃密的秀髮，可是很多小兒在成長過程中頭髮特別的稀少，這讓很多家長都很焦慮，甚至是苦惱。其實小兒頭髮稀少是可能有以下這些原因引起的，家長要注意改善。
那麼哪些原因會引起小兒頭髮稀少？
1、缺乏營養
小兒在成長期身體生長的比較快，容易缺乏營養，就可能會導致頭髮稀少，甚至是發黃。尤其是有一些小兒出現嚴重缺鋅、缺鐵的情況，頭髮稀少的問題會比較嚴重，時間長了還可能會影響到智力。這種情況想要改善小兒的頭髮，就應該要及時補充小兒所需要的營養成分，可以通過飲食改善，必要的時候可以補充鐵鋅等藥劑。
2、遺傳因素
很多小兒之所以頭髮稀少是遺傳的因素導致的，尤其是父母雙方或者一方頭髮特別稀少，小兒的頭髮也就容易稀少，如果父母雙方的頭髮都比較濃密，小兒的發質一般就會比較好。
3、長時間不洗頭
家長如果長時間的不給小兒洗頭，就會導致小兒頭發生長比較緩慢，頭髮看起來就很稀疏，而且長時間的不洗頭，頭皮的位置會堆積很多的油脂，容易引發感染，會直接影響到頭髮的生長，所以家長應該要定期給小兒洗頭髮。
4、生理性脫髮
小兒的頭髮在生長過程中會有生理性的脫髮，這是正常的現象，這種情況家長不需要過度擔心，一般在嬰兒期頭髮存在生產周期，也會有休止期，休止期的時候頭髮看起來比較稀少，過一段時間長出來之後就會變得比較濃密。
5、疾病因素
有一些疾病是會影響到小兒頭髮的發育的，比如甲狀腺方面的疾病或者佝僂病，這些疾病容易導致小兒的頭髮稀少，不過有這些疾病除了頭髮稀少之外，還會伴隨有別的一些症狀，所以要注意觀察小兒是否有別的異常，如果有其他不良的症狀，需要及時前往醫院做相關的檢查，並針對具體的病因來治療。
大多數的小兒頭髮在嬰幼兒時期比較稀少都是正常的情況，尤其是剛出生的時候頭髮可能特別少，但是並不代表長大了之後頭髮會少，所以不需要過度的緊張，基本上隨著年紀慢慢變大之後，頭髮也就會越來越多，變得比較濃密，這個期間要注意保持小兒的個人衛生，還有飲食方面要注意加強營養的補充即可。
酒精過敏的症狀有哪些？如何治療酒精過敏？
如今越來越多的年輕人都喜歡喝酒了，然而喝酒對身體會造成很大的危害，而且會引發酒精性過敏。酒精過敏出現的症狀比較短，但是對人的傷害比較大，嚴重的還會造成死亡。所以建議過敏性體質的人儘量少喝酒，這樣才能保障自己的生命安全。
酒精過敏的症狀有哪些？
1、 迅髮型
迅髮型的酒精過敏的症狀表現為時間比較短，而且比較重。患者身上會出現紅腫和瘙癢，還會感覺喉嚨水腫，導致呼吸困難。遇到這種情況一定要及時搶救，避免給生命健康造成威脅。
2、 遲髮型
在日常生活中，大多數酒精過敏的人都是持發行的狀況。以症狀表現為喝完酒後全身開始發癢，或出現紅疙瘩，持續時間在1~2天之內。在這期間患者會感覺到後背很癢，並且伴有發燒，奇癢無比的症狀。還有些人在飲酒後會出現哮喘，鼻塞，流鼻涕，咳嗽等過敏反應。
如何治療酒精過敏？
1、 柿子
柿子對治療過敏以及醒酒有一定的作用，如果出現酒精過敏的症狀，不妨適當的吃點柿子。
2、 番薯
番薯有不錯的解酒功效，適合在喝完酒後來吃。在食用番薯時，最好是將番薯切細，拌入白糖服用。
3、 皮蛋
皮蛋也有不錯的解酒功效，同時也能治療過敏。在發現自己酒精過敏後，可以取1~2個皮蛋來蘸醋服用。
4、 牛奶
牛奶中含有大量的營養物質，能夠促進腸胃消化吸收。在醉酒後飲用一些牛奶能讓蛋白凝固保護胃黏膜，同時也能緩解胃部對酒精的吸收。
5、 米湯
米湯中含有多糖類及B族維生素，有一定的解酒功效。酒精過敏者，在喝完酒後可以喝一些米湯，同時，在米湯內加入白糖飲用效果會更好。
6、 橙子
橙子中富含纖維素和維生素，對胃部消化吸收有不錯的幫助。醉酒者可以將鮮橙榨汁後飲用，有利於胃部健康。
7、 梨子
梨子能夠緩解酒精過敏的症狀，其吃法也很多，不僅可以生吃，也可以煮水吃。
過度飲酒對人的身體健康是有很大的影響的，會引起血壓升高，還會損害肝臟腎臟的健康。為了避免酒精過敏，大家在平時最好少飲酒。一些患有三高疾病的人就更要戒酒，只有遠離酒精，才能讓身體更健康。
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