一般來說，大多數人到了夏季的時候都不喜歡獻血，因為考慮到獻血會對身體有影響，其實我們是完全不用擔心夏季獻血會對身體有影響的，因為夏季獻血雖然會出很多的汗，但是出汗的同時也是會降低血液的濃度，所以說身體血液的濃度會相對上升，如果獻血的話可以很好的降低血液濃度，對身體的好處是比較多的。
夏季獻血注意什麼？
1、獻血前可以多喝一些紅糖水
一般來說，夏季的新陳代謝是比較快的，所以說身體會流出很多的汗，而身體的水分也會流失的比較多，血液濃度上升會比較快，獻血前應該補充一些水分，可以喝一些紅糖水，喝一些紅糖水的效果是很不錯的。在獻血後應該多喝一些白開水，可以喝一些鹽水，或者是鹽分比較高的飲料，這樣可以很好的補充因為患者出汗過多而出現鹽分過少的情況。
2、飲食上應該食用的清淡一些
我們在獻血的時候，飲食儘量應該使用的清淡一些，因為如果在獻血之前，我們吃的食物比較油膩的話，那麼身體的脂肪會大量的進入血液。如果接受血液的人在接受我們獻了血之後，有可能會出現過敏反應，對身體的影響是比較大的，所以一定要注意一些。
3、注意皮膚清潔工作
一般來說，當我們獻血之後，一定要注意獻血部位的清潔工作，儘量在一天之內不要沾到水。夏天出汗是很多的，所以說保持獻血部位的清潔工作是非常有必要的，如果情況允許的話可以抹一些碘伏，可以達到很好的消炎和預防感染的效果。
4、不要受涼
夏天天氣是比較炎熱的，所以很多人都不注重保暖工作，但是我們在獻血之後，各個方面都是需要尤其注意的，一般是不可以立刻洗冷水澡的，也不可以把房間裡的空調溫度開得過低，不然的話我們身體的熱量就很難散發出去，腦部也很容易受到刺激，有些患者還容易出現頭暈目眩的情況，對身體的影響是比較大的。
溫馨提示
很多人在獻血之後身體的血壓是比較低的，所以在獻血之後一定要補充營養，多吃一些肉奶蛋白等食物，這些食物可以很好的補充身體所流失的養分，對身體的好處是比較多的。此外，在獻血之後要注重保暖工作，儘量不要受涼。
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50歲的人有哪些表現說明可以長壽?
50歲後，人開始步入老年，此時人體健康會隨著年齡的增長而日益愈下，而身體素質的下降更會影響人體健康，導致人們的生存時間不短縮短，壽命受到限制。每個人的生存時間都是不一定的，壽命長短受很多因素影響。50歲後身體出現的一些常見反應可預示人體健康狀態，這種健康狀態能讓延長人們壽命。
50歲的人有哪些表現說明可以長壽？
1、排便順暢，消化良好
到了50歲之後，隨著人們開始衰老，此時人體機體功能下降，這種問題主要表現為消化功能下降。常見的50歲後的老人會出現食慾明顯下降，自身的消化能力衰退，容易出現消化不良、食欲不振、進食困難等等問題，這主要是消化系統異常引發的症狀。但是如果老人在滿50歲後自身消化能力還是能夠正常運作，能夠正常進食，保證營養攝取充足，這樣的人肯定會相對長壽。
2、心臟狀態佳
年紀大了，心境會慢慢趨於平和，但是其實年老後，由於功能老化，更容易出現心臟異常狀態。比如心臟功能下降，容易出現心悸、心慌、胸悶等症狀，那這些表現都預示著人體健康狀態異常，心臟功能不足，情況嚴重者還會出現心臟病、心肌梗塞、粥樣動脈硬化等老年人常會患上的心臟病變。所以如果到了50歲之後，心臟功能還能保持良好狀態，沒有出現相應的心臟病變，那說明人體的心臟功能良好，人更健康，那相對於患有心臟病變的患者，壽命肯定相對較長。
3、臉色紅潤
人年紀大了，氣血運行不暢，更容易呈現衰老狀態，所以首先會表現為氣色差，面色萎黃蒼白狀態。所以如果到了50歲後老年人仍然擁有膚色紅潤狀態，這更能表示人體氣血充足，精神狀態佳，因此壽命肯定也會相對較長。
4、頭髮烏黑濃密
人年紀大了，頭髮的黑色素褪去，失去營養滋養，呈現老態。但是如果50歲後頭髮依然烏黑濃密，那不但表示人頭髮護理得當，更是腎臟健康的一種表現。這是因為頭髮烏黑濃密，沒有嚴重脫髮，也沒有白髮蒼蒼，這樣的狀態正好顯示了人體腎臟功能還是健康狀態，腎臟健康運作，滋養髮絲，這樣才會在50歲後仍然擁有良好的發質狀態。
人的壽命長短與人體健康狀態相關，如果患有疾病，那肯定會更容易衰老，也會導致壽命縮短。因此為了延長生命周期，人們一定要學會保護人體健康，做好日常生活護理，以更健康的態度面對人生，活得更恣意暢快，那人的壽命也會更長。
肚子裡面有脹氣老想放屁怎麼辦？
腹脹是常見的消化系統疾病，並不嚴重，也很好治療。但是生活中有一些患者會由於腹脹頻繁放屁，這會嚴重的影響到我們的個人形象，還會給他人帶來困擾，是一項非常尷尬的事情。但是，如果控制排氣的欲望，對身體也會產生不良影響，甚至會引起腸絞痛。因此，出現腹脹排氣症狀一定要及時解決。
肚子裡有脹氣老想放屁怎麼辦？
1、物理按摩
物流按摩對緩解腹痛、腹脹有非常明顯的作用，建議患者將雙手搓熱後，沿肚臍順時針按摩100次然後逆時針按摩100次。按摩可以增加腸胃蠕動， 刺激排氣，建議患者選擇較為私密，空氣流通較好的環境進行按摩。按摩過後很多患者都表示或在短期內會進行頻繁、大量的排氣，腹脹症狀會有所緩解，而且在之後的很長一段時間裡都沒有放屁的感覺。
2、食醋療法
肚子脹氣的原因很多，提高消化能力就是緩解脹氣放屁最好的方法之一。人體對食物的消化吸收最主要依靠胃酸，選擇食醋療法可以刺激人體加大胃酸的分泌。而且，食醋本身是一種酸性物質，也有促進消化的效果。此外，食醋的主要成分是醋酸，是一種殺菌消炎的物質，可以抑制腸道內細菌滋生，減輕腹脹症狀。
3、益生菌療法
益生菌是寄居在腸道內的有益菌群，可以提到調節腸道平衡的作用，如果益生菌缺乏則會導致一系列的腸道問題。因此，在出現腸脹氣放屁症狀的時候，適當補充益生菌可有效緩解症狀。但值得注意的是，在補充益生菌時，應該儘量選擇口服藥片的方式治療，而並非喝牛奶、酸奶、乳飲料。牛奶、酸奶中含有乳糖，乳糖在消化分解的過程中也容易滋生氣體，可能加重腸脹氣的症狀。尤其部分乳糖不耐受的患者還可能會出現嚴重的腹瀉。
4、禁食療法
生活中大多數腹脹放屁現象都是由於消化不良引起，因此適當的減少食物的攝入可降低胃腸道系統的壓力，也可避免攝入過多的澱粉類物質，加重腹脹排氣的情況。建議頻繁腹脹排氣的患者可以斷食12小時以上，也就是1~2餐不吃東西，症狀可以有效緩解。在緩解症狀之後，應該在短期內儘量不要吃主食和肉類，可以多吃一些水果蔬菜，等腸道系統功能逐漸恢復健全後再正常飲食。
溫馨提示
雖然腹脹放屁是常見的生活現象，但也可能是某些重大疾病的隱患。因此，建議大家及時採取措施緩解。如果以上措施無法緩解，建議及時就醫檢查，避免病情加重。
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