前列腺是男性特有的器官,因此只有男性才會得前列腺癌。為什麼會得前列腺癌?前列腺癌的症狀有哪些?
為何會得前列腺癌?
前列腺癌病人主要是老年男性,發病的高峰年齡為75~79歲。國外做過研究,超過七成的前列腺癌病人年齡都超過65歲,50歲以下男性很少見。年齡小於39歲的個體,患前列腺癌的可能性很低,僅為0.005%,40~59歲年齡段增至2.2%,60~79歲年齡段增至13.7%。
引起前列腺癌的危險因素尚未完全明確,但是其中一些已經被公認。最重要的因素之一是遺傳。如果一個一級親屬(兄弟或父親)患有前列腺癌,其本人患前列腺癌的危險性會增加1倍以上。2個或2個以上一級親屬患前列腺癌,相對危險性會增至5~11倍。
高動物脂肪飲食(吃油膩的食物)、缺乏運動、過多攝入醃肉製品等也是得前列腺癌的危險因素。多曬太陽可降低前列腺癌發病風險,因為陽光可增加維生素D的水平,可能可以預防前列腺癌。還有人發現,在前列腺癌低發的亞洲地區,綠茶的飲用量相對較高,因此多喝綠茶也可能可以預防前列腺癌。
總之,遺傳是前列腺癌發病的重要危險因素,而健康的生活方式(降低動物脂肪攝入及增加水果、穀類、蔬菜、綠茶的攝入量)可能可以降低發病風險。
前列腺癌的症狀表現
1、疼痛:腰部、骶部、臀部、髖部疼痛,骨盆、坐骨神經痛是常見的劇烈難忍。可能由於腫瘤轉移至骨骼或侵犯神經,腎積水、腎感染所致。大約31%的病人發生疼痛。
2、轉移症狀:在前列腺癌病人中轉移很常見。約有1/3甚至2/3的病人在初次就醫時就已有淋巴結轉移,多發生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部位。可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹。血行轉移多見於骨骼(如骨盆、骶骨、腰椎、股骨上段等〉和內臟(如肺、肝、腦、腎上腺、睪丸等)。
3、全身症狀:由於疼痛影響了飲食、睡眠和精神,經長期折磨,全身狀況日漸虛弱、消瘦乏力、進行性貧血、惡病質或腎功能衰竭。
4、排尿障礙:80%的病人由腫瘤引起進行性排尿困難、尿流變細或尿流偏歪、尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等,嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。血尿病人只占3%。
預防前列腺癌的5個方法
聽到癌症很多人的內心都是比較恐懼的,因此當發現是這樣病的時候人們多半是很無奈的,因此當患上了癌症對人身體的傷害也是蠻大的,特別是前列腺癌的出現需要提前預防。
1、勤洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。
3、注意衛生
要注意個人清潔,要常常清潔自個的外生殖器,愛人也應注意陰部清潔,以避免躲藏在外陰部的細菌進入男性尿道,侵略前列腺,致使前列腺癌的發作。
4、運動
生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,所以儘量保持放鬆的狀態。趕緊到戶外做運動吧,適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力,並可以改善前列腺局部的血液循環。
5、定期進行檢查
男性們由於工作壓力比較大,在平時不是很注意自己的健康,即使有了疾病也沒有發現以及治療,這就給了疾病發展的機會。男性們在平時的生活中要注意定期對身體進行提前,做到疾病及時發現及時治療。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
掉牙影響記憶力 常健忘嘗試這些小對策
什麼是健忘症呢?醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。
掉牙影響記憶力
牙齒美觀不僅和咀嚼能力密切相關,還可能影響記憶力。據英國《每日郵報》6月20日報道,有研究發現,掉牙會導致記憶力減退。
新研究由瑞典于默奧大學、斯德哥爾摩大學和挪威臨床牙科研究所共同完成,涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發現,這些老人平均剩餘牙齒數為22顆,比正常人群少10顆。脫落的牙齒中,70%為臼齒。參試老人之後接受一系列記憶測試。結果發現,參試者剩餘牙齒數量與其記憶力測試結果之間存在重要的正比例關聯。記憶力測試內容主要是情景記憶(有關個人生活經驗上的記憶)和語義記憶(有關詞語、符號的記憶)。測試結果顯示,20%的情景回憶、15%的情景識別以及14%的語義記憶變化與自然牙齒數量關係密切。在考慮多種因素之後,科學家發現,牙齒最多的老年人記憶力比牙齒較少的老年人好4%。
分析指出,掉牙損傷記憶力的一大原因是與咀嚼有關,咀嚼會增加大腦血流量,直接影響到記憶等大腦功能。就記憶而言,頜部和牙齒咀嚼產生的感覺刺激會直接影響到負責記憶形成和重新獲取的大腦海馬區。而一旦缺少牙齒,大腦海馬區獲取的信號就會減少。
現在生活的壓力與工作壓力,讓不少人都患上了健忘症,常常一分鐘前記號的事情,一分鐘後就忘記了要去做。於是,提高記憶力成為了大家迫切需要解決的問題。那麼想要提高記憶力,除了上面研究所說的那樣,保護好牙齒不掉牙外,還有養成好習慣、吃對食物。
提高記憶力的好習慣
1、平心靜氣,在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間,讓大腦得到充分的休息,疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心,並時時提醒自己要記住必須記住的東西,必須堅信自己「一定能記住」!
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法,加之必要而又經常的訓練再訓練,提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣,興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯繫的記憶。
8、學會整理和分類,適當的分散記憶(化整為零)有時比集中記憶效果好。
9、充分運用人自身體的五官功能,調動身體各器官協同記憶。
女性內分泌失調易長鬍鬚 專家教你5招有效調理內分泌
都說,長著鬍子的男人最性感,的確,男人的兩撇小鬍鬚容易為魅力加分,但是,要是這鬍鬚長女人臉上,那可就不止怪異這麼簡單了。如果女性長鬍鬚特別明顯,已經到了不刮沒法「見人」的地步,那就該注意了,此時你的內分泌一定處於失調的狀態。
女性長鬍鬚是因為內分泌失調,它還有這些症狀
不論男女,體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在於男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產生各自的特徵。但當體內的女性內分泌失調時,其雄性激素分泌過多,女性的外表就會出現明顯的「雄性化」特徵。長鬍鬚就是其中比較典型的現象,除此之外,還常有以下這些症狀:
1、肌膚健康狀況惡化:亮麗的臉上突然出現了很多黃褐斑、色斑、痤瘡和色素沉著,抹再多護膚品也無濟於事。
2、脾氣急躁:容易出現情緒波動大,脾氣暴躁的情況。
那麼日常生活中,女性內分泌失調又該如何調理呢?
內分泌日常調理注意5個點
中山大學附屬第三醫院 中醫科的主任醫師吳偉康(專家預約)曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」專家答疑解惑平台上為廣大女性朋友講述過此類問題。 吳偉康特別提醒內分泌失調女性在日常生活中應該注意5個點:
1、養成良好的生活習慣和規律的作息時間
2、飲食應以新鮮蔬菜水果及高蛋白、低脂、低鹽食物為主;
3、堅持有規律的運動,有助於消除精神緊張和壓力。
4、養成定期進行健康體檢的習慣,及時發現問題,及時與主治醫生取得聯繫,醫生(特別是中醫生)將根據問題的性質、程度分別進行調治、調理、調養的處理。
5、保持良好的精神狀態跟平和的心態,情緒好壞會直接影響到人體激素的分泌。所以要主動調節情緒。
本文指導醫生:-
吳偉康教授 主任醫師
中山大學附屬第三醫院中醫科
擅長疾病:心腦血管病及其風險因素(高血壓、高血脂)...[詳細]
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