健脾丸是根據明代王肯堂《證治準繩•類方》卷五中的「健脾丸」方加減而成的。
健脾丸的主要功效
健脾丸的主要功效為補脾益胃、理氣運滯，用於脾胃須肉導致的脘腹脹滿、食少便溏，是常用的消食導滯藥。
健脾丸主要黨參、白朮(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)組成。方中涌黨參、白朮補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用，補脾益胃，理氣運滯。
現代藥理實驗表明，健脾丸的作用主要有抗菌、抗胃潰瘍、促進消化液分泌等。
(1)抗菌：黨參、白朮、陳皮、枳實、山楂均有抗菌作用。
(2)抗胃潰瘍：黨參、陳皮具抗胃潰瘍作用。
(3)促進消化液分泌：白朮、陳皮、枳實、山楂、麥芽具有促進消化液分泌的作用。
健脾丸的注意事項
1.忌食生冷油膩不易消化食物。
2.不適用於急性腸炎腹瀉，主要表現為腹痛、水樣大便頻繁，或發燒。
3.不適用於口乾、舌少津，或手足心熱，脘腹作脹，不欲飲食。
4.服藥三天症狀無改善，或出現其他症狀時，應立即停用併到醫院診治。
5.孕婦及哺乳期婦女慎用。
6.小兒用法用量，請諮詢醫師或藥師。
7.對該藥品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
8. 該藥品性狀發生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成人監護下使用。
10. 請將該藥品放在兒童不能接觸的地方。
11. 如正在使用其他藥品，使用該藥品前請諮詢醫師或藥師。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期吃什麼保健品 女性應選擇的保健品
幾乎所有的女性都會受到更年期的困擾，更年期，是人生旅程中的一個過渡時期。在這個時期，女性常會出現這樣那樣的症狀，有些連她們自己都無法理解。在這種時候，女性朋友們常會出現擔憂、恐懼的心理，於是，很多人都將保健品看成了救星。那麼，更年期婦女適合吃哪些保健品呢？在這裡，我們給大家推薦幾種適合婦女在更年期時吃的保健品，希望能給大家提供一個參考。
圍絕經期綜合徵中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現圍絕經期綜合徵，術後2個月達高峰，可持續2年之久。
更年期吃什麼保健品 女性應選擇的保健品
推薦一：大豆異黃酮
更年期吃什麼保健品好，首先推薦大豆異黃酮，因為目前市面出現的更年期保健品中效果最好的就是補充大豆異黃酮，大豆異黃酮是從黃豆中提取的一種天然植物雌激素，它能有效補充人體雌激素，改善骨質疏鬆和骨質增生，延緩衰老，消除自由基。國內含量最高的大豆異黃酮-百愛精製大豆異黃酮，原料來源於黑龍江優質非轉基因黃豆，不含任何人工激素，可以有效補充人體所需，具有良好的祛斑防皺，改善失眠，緩解更年期症狀的功效，在補充雌激素的同時，還能補鈣，補充膠原蛋白，補充多種維生素，對於預防骨質疏鬆也有很大幫助，可謂是一舉兩得。
推薦二：膠原蛋白
膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。膠原蛋白保健品可以補充更年期婦女體內快速流失的膠原蛋白，使皮膚保水度增加提高保濕效果。防止肌膚老化及皺紋，活化細胞機能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。更年期女性隨著年齡增長，皮膚問題也越來越嚴重，皮膚乾燥，色斑，皺紋時刻困擾著更年期女性朋友，塗抹大量的化妝品效果不好不說，而且還有副作用，這時候可以補充膠原蛋白來達到改善皮膚的目的，膠原蛋白作為一種口服美容佳品已經被越來越多的女性朋友接受。
推薦三：維生素
維生素B族可維護神經系統正常運轉，能夠抵抗壓力、改善精神狀態，並能緩解更年期綜合症。維生e具有很強的抗氧化功能，補充維生素E可以抗擊衰老，並對高血壓、高血脂、動脈硬化、植物神經功能紊亂以及更年期綜合症有一定改善作用，所以維生素是女性必不可少的保健品。
推薦四：雌激素
更年期女性要適當補充雌激素，這樣可以起到控制更年期症狀的作用，一定要在專業醫生的建議指導下補充雌激素，不可自己隨意服用。
上面介紹的這幾類保健品，就是婦女在更年期時比較需要的保健品，希望能對您有所幫助。另外需要提醒您注意的是，買保健產品時要格外注意品牌、成分，以及其他人對這種產品的評價，且不能盲目跟風，亂買亂吃。保健要得道，吃保健品要適量，買保健品要質量。
幼兒園保健計劃 必知指導思想和目標
由於兒童正處在生長發育迅速的時期，身心發育和發展都不完善，對自然環境和社會環境的適應能力都比較差，對各種疾病的抵抗力還太弱，心理承受壓力也還不足，所以，幼兒園應針對孩子們的實際情況，給孩子們營造創設一個舒適的環境，加強對幼兒生理和心理保健的重視，積極做好保育工作。這就需要幼兒園制定幼兒保健計劃。下面，就來了解一下幼兒園保健計劃的指導思想和幼兒園應樹立的正確目標吧。
人類健康的概念和對健康觀的確立是一個長期的歷史演變過程，健康就是財富，可見人們的健康的重要性已經有了很深入的認識。做好幼兒園健康教育工作是非常關鍵的，這一時期也是幼兒良好教育至關重要的時期。開展教學活動培養幼兒園兒童的健康意識，形成良好健康的行為習慣，促進健康事業從基礎開始，讓每一個人，每一個孩子都過得開開心心，擁有一個美好的未來。
幼兒園保健計劃 必知指導思想和目標
一、指導思想
幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。幼兒園應根據《幼兒園教育綱要》，結合自己園內的具體情況，制定出具體的幼兒園保健計劃。《綱要》明確指出："幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作的首位。"為此，幼兒園必須高度重視將促進幼兒健康視為直接目的的幼兒健康教育，切實貫徹《綱要》的幼兒健康教育思想。
二、目標：
應以培養幼兒活潑、健康為主要目標，使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛生、健康知識，逐漸學會保護自己。
1、生活習慣：知道盥洗的順序，初步掌握洗手、洗臉的正確方法；會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕；遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衛生、生活環境衛生的初步意識。
2、飲食與營養：會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔；知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽；主動飲水，按要求取放茶杯。
3、人體認識與保護：進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；願意接受疾病預防與治療。
4保護自身安全：了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識；懂得不把異物放入耳、鼻、口內。
5、身體素質和活動技能：練習走、跑、跳等基本動作；學習簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。
6、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學習一個跟著一個走；練習模仿操；愛做體育遊戲，遵守遊戲規則；感受體育活動的愉快。
以上這些內容，就是幼兒園在制定保健計劃時應遵循的指導思想，以及幼兒園在開展工作前要清楚明確的正確目標。幼兒園是孩子成長的關鍵地，所以幼兒園的一切工作都不能大意。希望這些內容能對幼兒園園長們有所幫助，也希望幼兒園園長們能制定正確的保健計劃。我們所做的一切，都是為了讓孩子擁有一個更美好的明天。
胃不好吃什麼養胃 首選菜薑片
隨著人們工作壓力的增大，工作的繁忙等，讓很多人飲食常常都是不規律的，因此很容易導致腸胃方面的疾病發生，這對於我們的健康是非常不利的，因此需要趁早的採取治療和預防的措施。那麼，胃不好吃什麼養胃？下面我們一起來看看介紹吧！
婦科保健 介紹女性日常養生保健小知識
為了能有一個健康的身體，在日常生活中也要格外注意，要有一個良好的生活習慣。有一些生活中的小細節，如果多加注意的話，就可以讓我們的健康狀況保持得更好。那麼，有哪些生活細節可以幫助我們養生保健呢？下面，就讓我們一起來了解一些日常生活中的養生保健小常識吧。