當今的洗髮液市場不僅品牌繁多，而且促銷手段五花八門。有的廠商在宣傳時過於誇大或失實，給消費者帶來許多認識上的誤區，其主要表現在以下幾個方面：
一、植物之說
就目前而言，市場上有些植物洗髮液並未完全脫離化學洗髮液的範疇。因為從植物中提取離子活性劑對技術和設備要求非常高，並且提煉濃縮成本高得驚人，差不多是產品本身價格的10倍左右。因此，在這類產品中，承擔去污作用的離子活性劑很 大程度上都是化學合成的，而有一些洗髮液宣稱是植物型，但實際上並不含植物成分，僅以植物香味或色澤來吸引消費者。
二、去頭屑之說
頭屑是由真菌引起的，用含有ZPT(鋅化合物)物質的洗髮液能殺滅真菌，去除頭屑，這是因為真菌引起的頭皮屑是頭油沾上髒物並在真菌作用下形成的，ZPT對這種頭屑的作用確實明顯。但這種頭屑現象的比例並不高，更多的頭皮屑是由頭皮老化表層死皮脫落而造成的，其狀如雪片，這種頭屑是人體的一種新陳代謝的現象。用市面上含有ZPT的去屑洗髮液對付以上這類頭皮屑，不但不能使頭皮屑完全消除，還會越洗越多，因為ZPT在殺滅真菌的同時，也殺傷了正常頭皮組織細胞，造成死皮的大量脫落。
三、洗髮油之說
目前，有的洗髮液里的洗髮原料屬於陰離子活性劑。而被人們在長期使用實踐中認為最好的護髮品油是屬於陽離子活性劑，兩者混合將產生化學反應，根本不能讓兩者完全發揮各自功效，因此使消費者對洗髮油效果大失所望。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
腸胃不好如何調理？
我們都知道，消化系統是人體重要的器官，特別是腸胃，是我們吸收、消化營養成分的重要通道，我們只有擁有良好的腸胃，我們的身體才能健康。一旦腸胃出現了問題，那麼，各種疾患便會悄然來襲，百病叢生。因此，我們在日常生活中，必須要注意調理好自己的腸胃，這是確保我們身體健康之本、之源。而腸胃不好則主要需要依靠日常的調理為主，也是就我們常說的「三分藥、七分養」，特別是要注意日常飲食的調理。
注意合理膳食。大多數腸胃功能不好的，吃一點食物便會感覺胃部滿脹，就會感覺到胃部不適，特別是如果晚上進食太多，便會影響正常的睡眠。腸胃不好的人要注意少吃辛辣、刺激、油膩、堅硬、粗纖維食物，要注意選取那些易消化的、鬆軟的、清淡的食物，以緩解胃部不適。 注意規律飲食。對於腸胃不好的患者，要注意儘量避免暴飲暴食，以免增加胃部負擔。注意少吃多餐，對於還沒有到正餐時間便感覺到飢餓的人，可以適當的補充一些易消化的如果還沒到正餐時間，可以補充一些半流質食物或少渣的軟飯等食物，如牛奶、餅乾、雞蛋等，但注意不能吃的過多。注意在飯前喝湯，飯後喝湯會會增加消化難度。
注意增加營養。腸胃不好的人士，要注意在日常飲食中，多增加一些營養，多吃一些富含蛋白及維生素食物，如螃蟹、大蝦、瘦肉、動物肝臟等，以保證體內各種營養素的充足、全面，防止營養不良。
注意戒菸戒酒。過量飲酒，往往會引發人體的胃黏膜充血，出現水腫，引發腸胃炎，對於已經患有慢性胃炎的患者，飲酒只能更加加重病情；而香菸中含有的尼古丁等有害成分能夠引發胃酸分泌增加，增強對胃黏膜的刺激。因此，腸胃不好的人一定要注意戒菸戒酒。
6招撫順女人暴脾氣
到了秋季，越是經期就越要保持心情舒暢，千萬不要就著大姨媽的由頭而任性妄為，最後傷害的可是自己的身體。下面就是幾個改善女性生理期暴脾氣的小妙招。
一、服用維他命
醫學證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經的症狀。痛經以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等。而平日有骨盆腔充血，月經來時子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環，緩解骨盆腔充血的疼痛。
二、補充礦物質
除了補充維他命，多補充鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。專家發現，服用鈣質的女性，較未服的人經痛幾率降低。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
三、按壓中極穴
大姨媽來時很多人都喜歡用熱水袋敷在腹部，或者貼上暖寶寶就會感覺疼痛少一些。這種體制屬於虛寒，這樣的MM建議平時多去泡一泡溫泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚臍周圍來改善骨盆腔的血液循環，消除淤血。注意，大姨媽駕到時千萬不要進行盆浴，如果這時疼痛難忍，可以按壓中極穴10-20分鐘，可以有效減輕痛感。
四、湯湯水水來「喝」掉痛經
如果上面的幾種方法你用過都沒有效果，那就可以來試試這個有治療效果的湯劑了。討厭吃藥也沒關係，吃好的也可以去除痛經。選羊肉半斤、當歸、生薑各五錢，桂皮適量燉煮來吃；痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝酸軟的，可以用當歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一只或排骨四兩、虱目魚半尾燉湯。這些食物在秋冬季節吃，不僅可以緩解痛經，還具有驅寒的療效。
當然大姨媽帶給我們的除了感知得到的疼痛，還有惱人的心煩、暴躁、以及很多不易察覺的疾病隱患，如果稍不留神就可能讓疾病找上門。那麼經期除了去除疼痛我們還應該注意哪些呢
五、生理期做好清潔工作
生理期時毛孔都是打開的，如果這時偷懶不好好洗臉是很容易長痘痘的。因此即便大姨媽光臨也要做好臉部清潔工作。另外生理期很多人怕著涼而不洗頭，這樣其實也會造成血液循環不好，不僅助長暴脾氣也容易讓臉上長痘與粉刺。
六、要想心情好，經前少吃鹽
很多MM都搞不懂為什麼自己在經期時脾氣就特別的暴躁，雖然大姨媽確實會左右我們的情緒，但是經期吃鹽過多也是兇手之一，因為食用鹽太多會使體內鹽分和水分貯量增多，月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等症狀。最好應來潮前10天左右開始吃低鹽食物，這樣會讓月經時心情舒暢的多。
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