早春一場寒潮來，咳嗽聲無數。初春時節冷空氣活動頻繁，冷暖難測，一天之內，天氣都有可能發生急劇變化：有時早晨是春寒料峭，冷氣逼人，中午又陽光乍現，春風送暖，但到了夜間就可能寒流突至，氣溫驟降。因此，初春時節衣著單薄很容易感受春寒引發疾病，應注重穿衣技巧。
穿衣著重點
每年的初春時節，風濕病人都會明顯增多，天氣的潮濕和風寒是其主要發病誘因。俗話說「春捂秋凍」，在這種由冷轉暖的天氣里應該特別注意保暖和防潮，尤其是足部和腿部要穿得更暖和些。「寒從腳起」，下半身多穿一條褲子甚過於上半身多穿兩件毛衣。有些愛美的女士迫不及待地穿起了漂亮的裙裝，這也不利於健康，早春薄、透、露的代價往往是發冷、發燒、咽痛，而膝關節也受害，它是最容易受風寒侵襲的關節部位。對於沒有風濕病的人來說同樣應該保暖，許多風濕病人的首次發病就是因受了風寒引起的。
穿衣的最佳時機
醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。比如感冒、消化不良，早在冷空氣到來之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中風等，在冷空氣過境時也會驟然增加。因此多穿衣的最佳時機，應該在氣象台預報的冷空氣到來之前24-48小時，再晚便是雨後送傘了。
穿衣的臨界氣溫
研究表明，對多數老年人或體弱多病而需要春捂者來說，15℃可以視為多穿與適當少穿的臨界溫度。也就是說當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以適當少穿衣服了。
穿衣的顯然信號
日夜溫差大於8℃。春天的天氣，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，「花開又被風吹落」，讓你回味冬日的肅殺。面對「孩兒臉」似的春天，得隨天氣變化加減衣服。而何時加衣呢?現在認為，日夜溫差大8℃時是該適當多穿的信號。
穿衣的最好時長
醫學家發現，氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，也得再要適當多穿七天左右，體弱者或高齡老人得適當多穿十四天以上身體才能適應。減得過快有可能凍出病來。
家庭醫生在線專稿，如需轉載請註明出處。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
鼻孔「囧囧有神」是自信表現？
美國社會心理學家琳·克拉森被人們稱為「讀臉專家」，他認為鼻孔張大表示自信。她考察了性格和面部神情的關係，並進行了大量相關的試驗，結果發現，人們很難隱藏或改變面部的細微變化，而這些變化最能透露我們的所思所想，當一個人的鼻孔張大時，說明他對所面臨的事更加自信。
「鼻孔教主」周杰
克拉森表示，眉毛也能表露一個人的心理，當眉毛向下靠近眼睛的時候，表示他對周圍的人更熱情、更願意與人接近;而眉毛上挑，則表示這個人需要尊重，需要更多時間適應現在的場合，「如果你遇到的人將眉毛向上挑，此時不要靠他太近，可以先與他握手，讓對方主動靠近你，以免讓他感覺不舒服。」
眼睛也能提供很多信息，例如看人時，眼睛睜大表示更願意與人交談，而眼睛深陷，眼神喜歡盯住一處的人則更加保守。
如果你不自信時，也可以試著把鼻孔張大，這樣也算是一種暗示。${FDPageBreak}
盤點「鼻孔派」影視明星
過去，娛樂圈的明星很容易劃分，長得好看的叫偶像派，模樣抱歉的叫實力派。隨著人們審美觀的與時俱進，各種細化演員演技的派別先後誕生。除了菊花、芙蓉等歷史悠久的實力教派、近年來迅猛發展的鞋拔、腦殘、咆哮等新生力量外，日前，以鼻孔演戲的「鼻孔派」明星也悄然在網絡上走紅。
教主 周杰
很難去評判周杰算不算帥哥。而只要提到他，那俊俏挺拔的鼻梁，那開朗活潑的鼻孔總是首先浮現在腦海。當年一部《還珠格格》捧紅了不少人，深情的爾康也讓人印象深刻，只是半紅不黑的周杰接下來除了《少年包青天》外鮮有叫得響的作品問世，取而代之的是打人、醉駕等負面報道，如今，每當提到周杰，除了感嘆命運弄人，能讓人為之一振的就是他那充滿霸氣的鼻子。
網友調侃：那囧囧有神，不停翻動的鼻孔，伴隨著爾康同志深情款款的台詞———在我幼小的心靈里久久無法散去……
教母 佘詩曼
如果讓周杰榮登「鼻孔教」教主，那佘詩曼就是當之無愧的教母。佘大媽的長相遭質疑已經是由來已久的事了。說實在的，她的五官拆開來看確實不錯，鼻子夠挺，嘴巴夠厚，眼睛又靈氣十足，可是拼在一起，無論哭或笑，任何表情，那動態的鼻孔總是格外受人矚目，讓觀眾直接忽視她的長相和演技，開始研究怎麼會跟電驢長得那麼相似。
網友調侃：鼻孔很悲憤，鼻孔要淚奔，無論是跟帥哥還是醜男比，佘詩曼的鼻子依然最耀眼。${FDPageBreak}
劉嘉玲
很多人都不明白劉嘉玲如何擠掉張曼玉成為偉嫂的，於是，各種非議不絕於耳。拋開我們看不見的是是非非，單從面相來看，劉嘉玲確實不討人喜歡。明顯的皺紋，有些外翻的鼻孔更是顯得凶神惡煞。記得她年輕時的鼻孔好像沒這麼明顯的，不知道是不是減肥把鼻頭上的肉也減掉了。
網友調侃：劉大媽那翻天覆地的鼻孔，排山倒海的眼白，廣袤無垠的嘴唇，成就了她影視歌三棲巨星的巨無霸地位。
蘇有朋
要問蘇有朋帥不帥，我相信不管男女老少，師奶滅絕都會投上贊同票。要知道，當年乖乖虎不知道迷倒多少觀眾。但要說他鼻子好看，估計沒幾個人會勇敢地站出來。蘇有朋在演五阿哥時還算是演藝界新人，到《情深深雨濛濛》裡，杜飛和五阿哥的性格可就大不相同，而在看到《風聲》時，所有人又會對其刮目相看，除了演技日趨成熟外，觀眾驚訝地發現，有朋的鼻孔咋越來越明顯了？
網友調侃：揚起鼻孔，我們面朝大海，春暖花開，作為我童年偶像的蘇有朋也不甘落後，誓要在「鼻孔教」打下一片天地。${FDPageBreak}
古巨基
曾有專業人士分析過古巨基的鼻子：「這種鼻子稱為『創業鼻』。基仔的鼻翼闊大橫張，在相學上猶如一個大夾萬，聚財的能力十分強。」想必就是得益於這個不俗的鼻子，讓古巨基在笑傲「鼻孔教」的同時又不受其他派別排擠。
網友調侃：儘管我對鼻孔長期處於放大狀態的另類人士實在不贊同，但對基仔的鼻子是難得的不討厭。
何潤東
當年那個唱著「沒有你我怎麼辦」闖進無數少女心扉的歌手，轉眼間已經成為了影視歌多棲明星。不待見他的人，往往在其鼻子上糾纏不已：為什麼他的鼻孔那麼耀眼，可以狂放不羈，也可以清純可人？
網友調侃：《風雲》裡，他抱著心上人，台詞應該是：「什麼麒麟獸我不怕，親愛的，會有鼻孔替我愛你……」${FDPageBreak}
趙文卓
在一篇名為《我驚詫了，趙文卓明明比李連杰長得好看，武功也不比李差，為啥不紅》的帖子中，網友給出了「他鼻孔太大，顏控黨不能接受」、「鼻孔太搶戲了，讓人忽視他的演技」這些令人啼笑皆非的答案。
網友調侃：風雲雙驕的趙文卓怎能躲過觀眾們雪亮的大眼睛？他或滄桑或冷峻，但他的鼻孔始終在閃閃發亮。
陳小藝
1991 年一部《外來妹》成功地將川妹子陳小藝推向了熒屏。她端莊溫柔的形象給觀眾留下了深刻的印象，如果僅僅是「端莊溫柔」怎麼會使當時還是小學生的我念念不忘呢？究其原因還是那深邃的鼻孔，給她的長相增添了無限特色。難怪當時還在中戲念大四的小藝，和幾個女孩在操場的陽光里坐著，導演一眼就看上了她：趙小雲就是你了！不過客觀地說，她的鼻子是「鼻孔教」里看起來最溫柔的鼻子了。
網友調侃：深邃的鼻孔，讓你分不清哪裡是眼，哪裡是孔，上眼被遮住了神采，下眼熠熠生輝。${FDPageBreak}
馬景濤
「咆哮教」也有貢獻
身為「咆哮教」教主的馬景濤，不僅開創了「咆哮教」，在「鼻孔教」也是獨領風騷。獅吼功的威力重點在於鼻腔強大的共鳴。韓劇里一位不知名的咆哮「思密達」大叔被網友譽為「鼻祖」。其他提名人選還包括陳法蓉、郭品超、孫菲菲、吳鎮宇、「如花」等。<
男人為什麼鍾愛豐乳肥臀
當今之世，人們普遍以「大乳」、「豐乳」為美，這就難怪眾女士蜂湧而隆之。除去人為弄大的原因，僅從自然演進方面看，女性的乳房也在慢慢變大，而且恐怕將來會越變越大。關於其中原因，試從兩個角度分析如下：
身材好的女人可以吸引優秀的男人
1、男性在選擇配偶時，傾向於那些具有良好遺傳基因的女性。但女性基因的優劣又不寫在臉上，這就決定人眼無法直接對女性基因的品質作出準確的判斷。在此情形下，女性一對突出於體外的招搖的乳房就變得至關重要，對男性永遠是致使的誘惑。
2、擁有得天獨厚的身體構造的女性，在生存與人種的繁衍上處於優勢，她們能吸引更多更優秀的男性，將她們的基因遺傳給更多更出色的後代。從長遠的角度看，選擇失控造成馬太效應：乳房越大者，越能得到上天的眷顧；越被上天眷顧者，越能將乳大的傳統發揚廣大。
在男人眼裡豐乳肥臀很性感
現代主義繪畫大師塞尚在畫過無數個人體之後，發現一條規律：人體看似千變萬化，歸根結底只是由三種基本形體構成：錐體、柱體和球體。對於男人體，錐體和柱體多一些；對於女人體，球體和柱體多一些。男人與女人的區別，就是錐體與球體的區別。
女人身上的球體，以胸前兩乳與身後兩臀最為昭著。這四個半球體前凸後撅，共同營造出一個美好的成語：豐乳肥臀。 作為一名健康向上的男性，我熱愛女性，也熱愛乳房。我試圖給自己的熱愛找些理由：
熱愛女性乳房的理由
1、在發明奶粉之前，乳房產生的奶水是哺育下一代的主要營養品；在發明奶粉之後，乳房仍一如既往供應奶水。這種任勞任怨無私奉獻的精神，令人感動。
2、極高的觀賞價值。它是女體美的一面旗幟，它讓扁平的身體起伏有致。一看到它，男人們頓感生活美好，渾身是勁，無聊的日子有了方向。
3、女人的快樂源泉之一。作為女性的另一面欲望旗幟，它是主要的次快感帶，女人可以通過自摸與他摸的方式，體會到飄飄欲仙的快樂感覺。
4、床第之歡的好玩具。極強的視覺衝擊力，令男性血脈賁張；做愛時於男性又是極好的抓手，不致兩手沒著沒落。
5、文藝作品的好素材。畫家藉口乳房的千變萬化，為人們製造出無數繪畫精品；小說家利用它來煽風點火；電影工作者利用它和觀眾與審查官捉迷藏；……總之，沒有乳房，藝術將不堪設想。
6、巨大的經濟價值。它需要好看的各種質地的乳罩及裝飾品；它需要藥物或手術製造高聳挺拔的美感；它需要遮遮掩掩，欲蓋彌彰地刺激起人們行動的欲望。當然一切的結果是掏錢購買和消費。不經意間，它為活躍經濟做出了巨大貢獻。
7、性別標誌物。它讓又聾又盲的人僅僅通過身體的觸摸，就可以輕易對對方的性別做出正確判斷。(人妖除外)。
8、好枕頭。它讓懷中各個年齡階段的man，睡覺時有了兩個圓圓的、軟軟的、溫溫的好枕頭。
嚇死你不償命的明星超雷人瞬間
首先請帶好避雷針，真的都很雷。這些瞬間大部分都是抓拍瞬間，所以也請各位看官不必較真，就是圖您一笑。但對於個別藝人一直以來有悖於常人的超前品味，我們只能做好防禦，抵抗您的超強雷擊了。
女人愛上香蕉的N種理由(圖)
你知道嗎？香蕉被成為「智慧之果」。它是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。