一、紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克，紅棗5克。
做法：
1、將玫瑰花用清水略微沖洗。紅棗洗淨後去核，從中間斷開。
2、將玫瑰花和紅棗一起放入杯中，用煮沸的開水沖泡。
3、蓋上杯蓋，悶5分鐘後即可飲用。
功效：本品對月經不調、痛經、月經先期有較好的作用。
二、山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30~50克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效：溫經通脈，化淤止痛。主治婦女寒性痛經症。
三、薑糖茶
材料：老薑15公克，紅糖10克，水800ml。
做法：將老薑切片、紅糖入鍋中，加800ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服。每日1劑，3日為1療程，病情緩解即停用。
功效：疏散風寒、溫中散寒。適用於感受風寒、生理期經痛。
秋季抗癌吃枸杞.
眾所周知，枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，達到強身壯陽之功效。孰不知，枸杞還能抗癌。
怎樣做藥膳乳鴿
中國人講究「一白遮三丑」，據說膚如凝脂的女人，通常能取得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠讓你好看喔。