問題1、很多父母認為寶寶打呼嚕是一種疾病表現,其實不是!有些新生寶寶有時也會「打呼嚕」,這是由於吞噎的關係,有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積,一方面使嬰兒吃奶不順,另一個結果就是使氣道不順,造成嬰兒睡眠時打呼嚕。媽媽給寶寶餵好奶後,不要立即將寶寶放下睡覺,而應將他抱起,輕輕拍其背部,就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重,已經影響了餵奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理鹽水,稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。
問題2、胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞,使呼吸無法順暢,當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時,就會出現鼾聲。這時應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下,科學、健康地減肥。
問題3、如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問題,就要看看枕頭是不是不合適,有的小寶寶打呼嚕是因為孩子睡覺時頭和頸的位置不協調。建議用小米做一個枕頭,中間弄一個窩,讓孩子平臥。
問題4、嗓子或者氣管裡面可能有痰。小寶寶不會吐痰,所以病時的分泌物就留在了氣管里,導致睡覺時打呼嚕。慢慢會出來的,如果不放心,可以吃點消炎藥。
問題5、睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾,因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒,舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道,阻塞了咽喉處的呼吸通道,所以有打呼嚕的現象。改變睡姿這種情況並不是病態,但媽媽還是應該加以重視,長此以往就會對寶寶健康產生影響,排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。
老人冬季謹防高血壓來襲 五大招巧防治
有高血壓的朋友都有這樣的體會,在冬天血壓會相對高一些,再加上南方冬季有「忽冷忽熱,變化較快」的特點,早冷中午熱,溫差較大,使人不容易適應,心浮氣燥,出現睡不好覺,睡眠不好又更加使血壓升高、頭暈加重,如此形成了惡性循環。
亞健康型牙齒鬆軟是怎麼回事
亞健康型牙齒鬆軟,,是指自覺牙齒鬆動,外力撥弄牙齒不見動搖或僅見輕微動搖,咀嚼食物時感覺軟弱無力或疼痛的一種症狀。可能伴有牙頸部遇酸、甜、冷、熱刺激的不適感,不包括各種疾病(如牙槽骨折、牙周炎、急性根尖周炎、牙神經損傷等)所致的牙齒鬆軟。亞健康型牙齒鬆軟,多見於老年人及有腎虛傾向的人群。那麼亞健康型牙齒鬆軟是怎麼回事?