眼睛是人們感覺器官中最重要的部分，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此，對眼睛的保護尤為重要。然而，人們在平時生活中，只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。近日，美國「健康日」網站撰文提醒，做家務的時候更要保護眼睛。
報道引述2008年美國眼外傷報告中的一項調查結果顯示，45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。而美國眼科協會對801名美國成年人進行的調查結果顯示，3/4的眼傷都是在做家務時發生的。其中，一位名叫托馬斯的美國人在修剪家中的花草時，一根小樹枝不慎掃入他的眼眶，而導致眼內出血，出現暫時性失明。
美國眼科協會指出，最常見的家庭眼睛傷害包括以下幾類：
整理花草。修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。
家庭修理。越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產生的隱患卻值得大家注意。使用中的電鋸、鑽孔機等工具會濺起飛屑，一旦進入眼睛，不僅會傷到眼球，所攜帶的細菌還會使眼睛發炎感染。
廚房。做飯、燒水時，熱蒸氣會刺激到眼球，而眼睛周圍脆弱的皮膚，更容易被熱氣燙傷；切洋蔥、大蒜等刺激性食物時會流淚，長此以往，也會影響到視力。因此，在切洋蔥、大蒜的同時，可以打開抽油煙機。而在做家務時戴上一副眼睛，可以同時避免這三種傷害。
美國眼科協會同時指出，一旦眼部有異物濺入或被劃傷時，千萬不要揉、摁眼睛，也別滴眼藥水，最明智的辦法就是閉上眼睛，馬上去醫院就診。如果是洗衣粉等化學物品進入眼睛，要用大量清水沖洗，如果有洗眼液的話那就更好了。還有一個辦法就是把頭埋入水中並睜開眼睛，讓水慢慢稀釋眼睛中的化學物質。（陸 虹編譯）
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
怎樣讓乳房漂亮一輩子
乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。
乳房會隨著時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。日前，美國《健康》雜誌邀請諸多乳房健康專家，給出了針對性的建議，以幫助女性更長久地保持乳房健康與健美。
如果你30歲
多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。 這被稱為「乳房衰老」，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。
你需要做的是：為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運動內衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內衣，每走一步，乳房會上下移動5厘米，而使用運動型內衣，移動比例會減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象徵著高貴、純潔，對男性具有致命的殺傷力。
在35歲—40歲之間，女性應做一次全面的乳房X線檢查，每個月再做一次自我檢查，能提早發現疾患。
如果你40歲
步入40歲，乳房中的脂肪比例開始上升，日益下垂與鬆弛成了不可抵抗的進程。此時，女性最需要關注乳房囊腫。幸而，這些腫塊大多無害，也不會增加患乳腺癌的風險。
你需要做的是：站直了，是這一年齡段女性「健乳」的好方法。隨著年齡增長，女性背部肌肉愈發鬆弛，走路或站立時，習慣性向前傾。不少人戲稱「胸部都快垂到肚臍了」。此時加強上背部的肌肉鍛煉，就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。最簡單的方法，就是挺胸、抬頭、站直了。此外，做些擴胸運動也有利於乳房健康。
選擇內衣時，不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托，修飾腰身，給人「盈盈一握」之感。也許丈夫會為此驚嘆：那個誘人的「小腰精」又回來了。
如果你50歲
當你步入50歲，歲月便會在你的額頭、嘴角、手背，甚至乳房留下印記。胸部日益鬆弛，乳房內的其他組織幾乎完全被脂肪替代，而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時女性最需要擔心乳腺癌。研究表明，50歲以上者，每38人中就可能有一個患有乳腺癌。
你需要做的是：體重和乳腺癌成正比，因此女性應常常測量自己的腰圍，尺寸最好小於身高的一半。
無論身材如何走形，都要買件尺寸合適的內衣。花樣和顏色可以複雜一些，這不僅能映襯你的成熟、知性，還能提升自信。
你了解男人的這些想法嗎？
通曉男人說話行事的方式，才能徹底了解他們，避免因「溝通不良」造成誤會。
一、吵架之後
男人的想法：他希望爭吵結束後就此「停戰」，一切恢復正常。
女人的想法：雖然彼此間正面的爭執已結束，但仍舊情不自禁地想東想西，火氣愈來愈大，因為他完全一副沒事人的模樣。
如何協調磨合：首先，你必須了解，他並非不敏感或無動於衷。基本上，男人的觀念是：反正該吵的都吵完了，我們不如「重修舊好」吧！只不過，他不可能把這些話講出來。
男人的怒氣來得快、去得也快，所以吵完架之後恢復正常的速度比女人迅速。因此，你不妨告訴他，雖然爭吵已結束，可是你的情緒尚未平復；這樣，他就明白，你或多或少還在氣頭上。接著，要他陪你在沙發上坐一陣子，或者兩人一起出去散步。
二、起床以後
男人的想法：他滿腦子想的都是出門後即將發生的事情，譬如上班途中會不會塞車、老闆要的數據是否已準備齊全，或者和客戶的會談能否順利進行等等。
女人的想法：你希望兩人說再見、各自上班之前能夠多聊幾句，甚至討論下班後的節目。
如何協調磨合：試著從比較實際、具體的事情開始你們的一天吧！譬如，一邊吃早餐、一邊收看電視新聞或聽廣播——天氣狀況、路況報導都能幫助他的大腦「暖身」。至於晚上的節目，等進了辦公室之後再發簡訊跟他討論吧。
三、約會的時候
男人的想法：他期望中的約會，是一段能夠品嘗美食佳釀、和女友打情罵俏的悠閒時光。
女人的想法：你的理想約會，是兩人甜蜜浪漫的互動，再加上對你倆的親密關係有建設性的對話。
如何協調磨合：很不幸，男人並不會因為餐桌上擺放了鮮花和蠟燭，就把聊天的內容從日常對話自動調頻成「有深度」的議題；也就是說，他不大可能一天到晚都在約會的時候跟你談他的童年和家庭、你倆的未來、他的抱負等等。事實上，能夠引發他高談闊論的因素，通常是你們聊天時的主題(假使他感興趣的話)，而非浪漫的氛圍。因此，在雙方都認可的平台是上展開對話，你才能聽到你期望聽到的東西。
夏季駕車的健康隱患
武警總醫院急救醫學中心主任王立祥從臨床實踐中總結出夏季駕車的健康隱患：
天熱湯水該怎麼來喝
據新加坡《聯合早報》報道，許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶，為了自己的健康著想，飲用涼茶，還是應該謹慎選擇，必要時可請教醫師。