生活中有些人受風著涼了，導致腰痛、腿痛，都喜歡拔拔火罐。現在，很多非正規醫療場所都有拔火罐的服務項目，不過受風后不能隨便拔火罐，應該找專業的醫生。
中醫拔火罐療法又稱「角法」，通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫認為人體患病的原因在於陰陽失調，正氣不足，使外邪乘虛而入，致病因素存於體內，阻塞經絡，氣血運行不暢而致病。
拔罐具有調整陰陽，疏通經絡，行氣活血的功效。拔罐療法具有明顯的緩解疼痛效果，無論是內科的頭痛、腹痛、膽絞痛、風濕痛，還是外科的急性腰扭傷、慢性軟組織損傷，都可以用拔罐療法取得立竿見影的療效，有的甚至只需一次治療即可痊癒。
拔火罐首先要看部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
拔火罐的時間最好控制在10分鐘內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染；拔火罐後兩小時內不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用熱水。值得注意的是：皮膚嚴重過敏或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者不宜拔罐，醉酒、過飢、過飽、過渴、過勞者，慎用拔罐。
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孕婦可以泡腳嗎
孕婦是可以泡腳的，睡前用熱水泡腳能促進腳步血液循環，避免小腿腫脹，消除疲勞，改善睡眠。但孕婦泡腳要注意以下的幾點。
1、泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。
孕婦泡腳的時候要控制好時間，一般為15~30分鐘左右即可。因為在泡腳的過程中，人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。孕婦泡腳的時候要注意自己的身體狀況，如出現胸悶、頭暈等狀況，應暫停泡腳，躺在床上休息。
2、飯後半小時不宜泡腳。
吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，時間長了會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。
3、避免用中藥泡腳。
孕婦泡腳時用清水即可，不要使用藥物熏蒸，容易導致流產。
4、不要去做足療。
孕期不要去做足療，並且不要隨意按摩腳底，因為足底有子宮反射區，容易引起流產。
中藥足浴粉多是忽悠人 泡腳養生要堅持30分鐘
日常泡腳簡單的可僅用熱水或鹽水，不過對中醫情有獨鐘的人更關心如何用中藥材來泡腳。到底中藥足浴有多大的功效呢？
對於足浴藥粉，國家並沒有相關的標準，市面上售價如此便宜的足浴藥粉，其功效到底有多大，真的很難界定。
「若足浴的中藥粉真材實料，泡腳確有好處，過於低廉的足浴粉，成分不敢肯定有沒有問題，如果沒有中藥成分的話雖然沒有什麼壞處，但是也起不到什麼作用。」不管足浴粉的中藥成分如何，中藥足浴也一定要根據中藥辯證施治原則，根據不同的病症選擇適宜的藥物。
而市場上的中藥足浴粉不管質量如何，但是同一品牌，添加的成分一樣，沒有辯證施治，並不是所有人都適合。足浴尤其是對於陽虛的人有好處。
中醫認為泡腳療法有疏通經絡、疏通氣血、調整臟腑功能的整體作用，現代醫學認為它能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到清潔作用，改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。「中藥用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部反射區和穴位的刺激滲透作用，藥物的有效成分通過腳部吸收。」
哪些人不適合泡腳呢？
處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足 。
糖尿病患者對溫度不敏感 謹慎泡腳
要每天檢查一遍腳，以便早期發現潛在的問題。重點是腳底、趾縫及腳部變形部位，每天檢查雙腳有無壓紅、破皮、水泡、裂口，皮膚溫度、顏色、趾甲是否有異常，腳及小腿皮膚有無腫脹、潰瘍、感染等。如患者視力差或年紀大，家屬應幫忙檢查。