泡腳能夠緩解疲勞，睡前泡腳具有安眠的作用，它是一種很好的養生方法，但是，這種養生方法並不是所有人都適合，有些人不適合泡腳，那麼，哪些人不適合泡腳呢？
1、正在發育期的兒童。
處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足 。
2、空腹或過飽者。
空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
3、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什麼人不能泡腳，泡腳的注意事項，做到正確泡腳，這樣才能養生保健。
4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。
腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化，所以這類人不宜泡腳。
5、處於妊娠及月經期的女性。
處於妊娠及月經期的女性不能泡腳，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
6、糖尿病患者。
有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍神經病變 ，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
7、老年人泡腳要小心。
老年人泡腳需要格外小心，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
Tips：老年人，特別是有患有心腦血管疾病的老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
8、患有各種嚴重出血病患者。
患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
9、凍腳不能燙。
腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。
因此，凍腳時應用手適度揉搓，使腳發熱，而不宜用熱水泡腳。
10、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。
急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中藥足浴粉多是忽悠人 泡腳養生要堅持30分鐘
日常泡腳簡單的可僅用熱水或鹽水，不過對中醫情有獨鐘的人更關心如何用中藥材來泡腳。到底中藥足浴有多大的功效呢？
對於足浴藥粉，國家並沒有相關的標準，市面上售價如此便宜的足浴藥粉，其功效到底有多大，真的很難界定。
「若足浴的中藥粉真材實料，泡腳確有好處，過於低廉的足浴粉，成分不敢肯定有沒有問題，如果沒有中藥成分的話雖然沒有什麼壞處，但是也起不到什麼作用。」不管足浴粉的中藥成分如何，中藥足浴也一定要根據中藥辯證施治原則，根據不同的病症選擇適宜的藥物。
而市場上的中藥足浴粉不管質量如何，但是同一品牌，添加的成分一樣，沒有辯證施治，並不是所有人都適合。足浴尤其是對於陽虛的人有好處。
中醫認為泡腳療法有疏通經絡、疏通氣血、調整臟腑功能的整體作用，現代醫學認為它能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到清潔作用，改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。「中藥用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部反射區和穴位的刺激滲透作用，藥物的有效成分通過腳部吸收。」
拔罐減肥的基本操作
火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。拔罐減肥具體怎樣操作呢？
拔罐減肥施罐法操作
1、中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。
治療：清胃瀉火。
取穴：飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對於減肥（包括其它減肥法）出現的飢餓感等反應有調和作用。
2、痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。
拔火罐治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
糖尿病患者對溫度不敏感 謹慎泡腳
要每天檢查一遍腳，以便早期發現潛在的問題。重點是腳底、趾縫及腳部變形部位，每天檢查雙腳有無壓紅、破皮、水泡、裂口，皮膚溫度、顏色、趾甲是否有異常，腳及小腿皮膚有無腫脹、潰瘍、感染等。如患者視力差或年紀大，家屬應幫忙檢查。
用木桶泡腳有什麼好處呢
木桶泡腳是一種很好的方法，能夠幫助我們很多。首先就是能夠幫助我們活絡血液，幫助促進血液循環，木製泡水桶里的溫水還有著用藥的。不過有一點要注意，就是想泡腳這樣的事情不是一兩天就能夠看得出效果來，這是屬於長期的，所以不要著急。還有的就是木桶泡腳能夠幫助促進排毒，對於肝臟還有腎臟這樣的排毒的器官能起到幫助的作用。