哪些人不宜泡溫泉？
1、處於生理期或有婦科炎症的女性也應儘量避免泡溫泉。
2、患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉，那樣對自己不利也會影響他人。
3、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管里，導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫泉，要注意水溫不要過高。一旦出現胸悶、頭暈、心慌症狀，應立即離開溫泉池。老年人最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
4、有喝酒、空腹、飽飯後的人也不宜泡溫泉，因為在溫泉水裡溫度一升高，人的血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中國煎餅成紐約爆款！教你兩種營養煎餅做法
在國人還沉浸在漢堡的世界中時，中國煎餅在紐約受到當地人的追捧。據了解，美國人布瑞安·戈德伯格，在中國生活期間發現煎餅非常美味，於是他在美國紐約開了自己的煎餅店，每天能賣出幾百個煎餅。而在中國，售價折合不到1美元的煎餅，在美國一個可以賣到15美元。
早餐做煎餅健康又美味
專家表示，不管是雜糧煎餅，還是卷上蔬菜吃的春餅，都是最傳統的營養食物。
早餐的時候可以自己做煎餅，綠豆面、蕎麥麵和紫米麵和面，裡面放點苦菊、西紅柿片、洋蔥丁等，至於調味品，可以稍微刷點黃醬，也可以加點奶酪，味道獨特，營養豐富。也可以將白蘿蔔絲、雞蛋和麵粉一起和成麵糊，加少量鹽和新鮮蝦皮，在鍋里攤成餅就可以，做好的白蘿蔔煎餅很好吃。
煎餅的製作技巧
在煎餅製作工藝基礎上，人們又變化出許多種不同的煎餅。在山東還有如下一些變化：
【酸煎餅】：將麵糊發酵變酸，攤制出來的煎餅味道酸而特別。
【柿子煎餅】：煎餅攤好還沒烙熟之前，放上去皮的柿，然後將之塗抹均勻；烙熟後，煎餅色紅，味道甜。
【酥煎餅】：煎餅冷卻後再烙酥。
【一品酥脆煎餅】：薄脆類，各種口味。
【糖酥煎餅】：用小米、白糖磨成米糊，在煎餅八九成熟時揭下，在鏊子上疊成長方形，放到爐台上烘乾。
【咸煎餅】：魯西南一帶，將辣醬塗抹於煎餅表面，然後疊成長方形存放。
【雞蛋煎餅】：用雞蛋、麵粉、蔥花製成糊狀煎成。
福建一帶煎餅的做法與中國北方的做法有所不同：在攤制煎餅的過程中要加一些料子，料子有酸菜、蛋等，並且煎餅外塗番茄醬；煎餅做完後立刻食用，不像北方可以存放很長時間。
推薦幾種煎餅的做法：
水果酸奶煎餅
材料：酸奶1瓶，麵粉適量，雞蛋一個，水果（挑自己喜歡的）
做法；
1、將酸奶、雞蛋、麵粉攪拌成糊糊狀，麵粉我具體沒有量
2、用平底鍋來煎，就和平時煎餅一樣
3、把獼猴桃和一塊煎餅用餅乾模挖出可愛的形狀
4、番茄打成醬，我用的攪拌機，然後淋在煎餅上就可以了
土豆煎餅
材料
主料：土豆2個，紅辣椒2個，麵粉70克，水約50ml
調料：鹽1/4茶匙約1克，生抽2茶匙10ml，糖1/2茶匙約3克，醋1茶匙5ml
做法
1、土豆去皮後切成細絲或者擦成絲，紅辣椒切成小圓圈備用。
2、將切好的土豆絲中加入鹽、麵粉，倒入清水拌勻，調成麵糊，可以掛在土豆絲上的狀態即可。
3、平底鍋中倒入油，大火加熱，待油4成熱時，舀一大勺土豆絲麵糊，用鏟子按平，改成中小火煎，將紅辣椒圈按在煎餅表面。待底部變硬後，翻面繼續煎2分鐘即可。
4、將生抽、糖、醋調成蘸料汁。將做好的土豆煎餅搭配蘸料汁吃就可以了。
春季為何易上火？學會這5招讓你快速去火
進入春季之後，南方和北方的氣候有所不同。在北方的大部分地區是風大雨少的天氣，而南方則是陰雨連綿的天氣。北方風大雨少，加上天氣乾燥，人的身體本來在春季就容易內熱，且比較旺，如果沒有規律的生活習慣以及清淡的飲食，身體容易上火。
春季為何火氣大
其一、祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥；加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。
其二、春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反覆無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，易致生理機能失調而致「上火」症狀，如咽喉乾燥疼痛，眼睛紅赤乾澀，鼻腔熱烘火辣，嘴唇乾裂，口舌生瘡，食欲不振，大便乾結，小便發黃等。
春季上火有哪些症狀
1、口鼻乾燥
這是一種最常見的上火症狀，主要表現為口腔潰瘍、生瘡、流鼻血、痰多並且黃色黏稠等等，這都是由於心肺部位引起的上火症狀。這種春季上火的症狀比較明顯，所以也更加容易被人們所發現，並且接受及時的治療。
2、食慾下降
這主要就是由於脾胃原因引起的上火，主要症狀表現為牙痛、發炎、口臭等等，並且食欲不振、口乾舌燥，這種症狀也比較常見，很多人都會有春季牙口不好的情況。
3、頭髮乾枯
這也是春季上火的症狀之一，主要是由於腎臟肺等等上火導致的，體內的消化能力出現毛病，身體不能夠正常的吸收足夠的物質和營養，導致出現頭髮乾枯、皮膚干癢的情況。這個時候應該多吃一些促進消化的食物和補血的食物，這樣不僅能夠治療上火，還能夠令頭髮恢復烏黑、柔亮。
4、皮膚乾燥、瘙癢
春天氣候多變，多以容易一起上火，導致皮膚出現乾燥、瘙癢的症狀，甚至出現紅疹等等，這個時候應該適當的補充一些維生素，這樣就能夠有效的保護皮膚。
5、心煩意亂、盜汗、頭暈
這種春季上火的症狀比較嚴重，春季上火吃什麼好，可以適當的通過食療法來調節體內的陰陽平衡。
6、咽喉乾燥、腫脹發炎
這個時候應該多吃一些鹽水或者是雪梨膏，也可以適當的用橘子皮泡茶喝。
春季上火怎麼辦呢
1、病情判斷
根據中醫對春季上火類型的觀點，春天上火通常分為心火、胃火、肺火和肝火等多種類型。不同類型的上火造成的症狀特點有所差異，而且相同的上火患者通常在病情方面也有不同的特點。所以春天上火在處理前必須對上火的類型，具體的原因，病情等有足夠的認識和了解。
2、處理方法
對症治療是解決春天上火的常見方法，喉干嗓啞時飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。咽喉腫痛時吃生梨、醋加同量的水漱、嫩絲瓜搗爛擠汁頻頻含漱，口長水泡時切幾片生薑入口咀嚼。注意補充清涼水果、保持飲食平衡、隨時補充水分、保持規律生活、保證室內空氣濕度。
3、飲食主張清淡
高熱量食物亦會引起上火，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等，應以蔬菜、清湯水果等低熱量飲食為主。
4、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱、沖刷口腔中的細菌、抑制細菌生長。
5、提高睡眠質量
睡眠不好的人會容易上火，日夜顛倒更是大忌。春天防治「上火」，注意勞逸結合，按時休息。
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