酒，是人類偉大的發明。能與人同悲傷共慶祝，雖然我們總說豪飲傷身，但是很多人都覺得這樣的話也就是說說而已，因為誰也沒有看見傷在了哪裡。其實，身體一旦出現這四大信號，就意味著應該要戒酒了。再往前，可能就真的是來不及了。
那麼，身體出現哪些症狀說明該戒酒了呢？跟小編一起來看一下吧。
四信號提醒要戒酒啦！
第一，牙齒敏感易鬆動。有長期飲酒史的人可以嘗試著體驗一下，如果發現自己的牙齒在面對冷酸食物時會有刺痛感，或者是覺得舌頭很輕易就能撼動牙齒，那麼可能就是身體在提醒你，要戒酒了。這是因為酒精會腐蝕牙齒，長此以往，會影響人的正常飲食，最終導致營養不良的發生。
第二，酒量大不如前。很多人以為這是因為年齡的因素，其實不全然。酒量下降，很可能是肝臟已經受損的信號。眾所周知，過量飲酒會造成肝功能的損害，若酒量大不如前，可能是肝臟已經不能完全分解酒精代謝物乙醛所致。在這種情況下，如果還要繼續喝酒，怕是離疾病更近一步了。
第三，食慾減退或飯後易有消化不良的症狀表現。這些都是肝癌常見的消化道症狀，而過量飲酒正是誘發肝癌的重要原因之一。一旦覺察自己有這些症狀，最好到醫院做個相關檢查，看是否惡性病變所致，以免貽誤最佳治療時機。
第四，起夜次數增多。很多人都有起夜的習慣，如果一晚上起來一次兩次尚算正常，但如果突然發現次數增多，可能就要提高警惕了。這是因為人身體內有一種抗利尿激素，在夜間該激素增多，致令我們少起夜或不起夜；然而飲酒後，究竟會克制這類激素正常運作，最終導致夜尿增多。
做好四件事讓飲酒傷害降到最低
但是，很多時候，別說酒桌應酬了，就是普通人家有什麼開心事都會喝點小酒來慶祝。那麼，如果喝酒避無可避，該怎麼做才能儘量減少對身體的傷害呢？經常喝酒的人又該怎麼做才能保肝護肝呢？
1、不要空腹飲酒。最好在飲酒前吃一些主食，一來可以減少對身體的傷害；二來相應飲酒量也會有所下降；
2、不宜與碳酸飲料同飲。碳酸飲料中的成分會加快人體對酒精的吸収速度，而且二者混雜很容易發生頭暈、頭痛等不適症狀。
3、酒後最好吃點熱食。比如說薑絲燉魚湯，解酒效果很好。或者可以吃些水果、果汁，讓酒精成分被中和掉。
4、飲酒過量，頭痛、腸胃不適的人可以洗個熱水澡，吃頓清淡的早餐，補充大量的水，充分睡眠休息。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
重度貧血月經不調 5類女性容易不孕
不孕不育分為不孕症和不育症。不孕不育是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有採用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者。男性患者是不育，女性患者是不孕。那什麼人容易出現不孕不育呢？
女性容易出現不孕的表現主要有：
1、中重度貧血者，營養不良，身體瘦弱、臉色萎黃；經常頭暈眼花、四肢酸軟、耳鳴等表現的女性不容易懷孕。
2、月經不調者容易不孕。各種原因導致的卵巢功能障礙，引起月經周期過長或過短等都不容易懷孕，因為月經失調會影響正常的排卵周期。
3、痛經嚴重的女性。可能存在子宮內膜異位症、子宮發育不良、盆腔炎、子宮肌留、子宮位置異常等病症，對孕育直接造成影響。
4、患有一些慢性婦科疾病的女性，例如陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸炎、宮頸糜爛等炎症，不利於精子著床，影響受孕。另外輸卵管不通暢，直接影響受孕。
5、有過流產病史或者宮外孕的女性也容易出現不孕，需要進一步檢查針對病因治療。
男性容易出現不育的表現主要有：
1、精液常規化驗異常者。如果精液量少、血精、精子活動力度差等情況不容易讓女性懷孕。
2、陽痿早泄：陽痿指男性勃起功能障礙；早泄是男性能完成勃起但是在射精這一環節出現了問題，這兩種情況都會影響精子和卵子的結合，造成男性不育症。
3、隱睪：隱睪是指男性在胎兒時期，睪丸下降沉入陰囊的過程中，沒有降入陰囊，而是在其他部位。這會嚴重的影響睪丸的生精功能，導致精子的質量低下，無法與卵細胞結合成受精卵。
4、精索靜脈曲張，該病可能會造成男性少精症和弱精症，導致男性不育症。
尿液發黃怎麼回事？八原因可致尿液黃
人從一出生開始到生命終結，有一項生命活動一直在進行，那麼就是新陳代謝。要維繫生命就是需要喝水吃飯，也是需要排尿、排便，這是正常新陳代謝的過程。排泄是否通暢也代表一個人是否健康，在這一點上一定要注意的。有些細心的人喜歡觀察自己的排泄情況，尤其是排尿，如果發現尿液發黃，就緊張起來，害怕是得了什麼疾病，其實要知道，尿液發黃，多是生理現象，發黃並不能代表身體不好，但是從另一個方面來講，有些疾病又的確容易造成尿液發黃。
那麼尿液黃是否就是代表身體不好呢？我們需要從造成尿液發黃的成因去分析。
一、晨尿發黃，這多是正常的生理現象，因為人在通過一晚上的休息後，體內的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。
二、平時飲水少，是造成尿液發黃的一個因素，尿中絕大部分是水，只有很少一部分是溶質。在這些溶質中有一種成分叫尿色素，尿色素是由腎臟產生的一種黃色的物質，從而把尿染成了黃色。尿液的顏色隨人體每天飲水量的多少，出汗的多少等等而發生變化。
三、上火造成尿液發黃，主要是心火下行引起的症狀。多與飲食不當，喝水少有關係。
四、食物的原因，如攝入偏酸性飲食時，尿色可加深，尿液發黃，進食胡蘿蔔尿色會發黃，但時間短暫，很快就能自行恢復。
五、藥物影響，服用某些藥物也會導致尿黃，停藥後尿黃就會消失，這類尿黃也不必擔心。這類藥物有核黃素，會導致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。
六、急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。
七、前列腺炎引起的尿黃，久坐，憋尿，飲水少，性生活過於頻繁，喜歡吃辛辣以及過於油膩的飲食。是造成前列腺炎的主要原因，前列腺炎的方面症狀就是容易出現尿路方面的症狀，其中就有尿黃。
八、當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
通過分析以上造成尿液發黃的原因，可以得出一個結論，尿液發黃，有生理上的原因，也有病理上的因素。尿液黃並不代表身體不好，但是如果持續發黃還是需要引起注意的。
吃頭痛粉有危害嗎？這五個危害得知道
頭痛粉是國藥准字號產品，學名是阿咖酚散，為白色或類白色的粉末，味微酸苦，遇濕氣易變質。主要成份有三種，阿司匹林、對乙醯氨基酚、咖啡因。其中阿司匹林、對乙醯氨基酚這兩種成分是可以止痛的，另一種就是咖啡因，這是一個成癮物質，它可以收縮血管，降低血管波動幅度，從而減輕頭痛。不過要知道頭痛粉，也不僅僅治療頭痛，還可以用於緩解輕、中度疼痛如關節痛、神經痛、肌肉痛、偏頭痛、牙痛、月經痛等，在臨床上應用十分廣泛。
冬天這樣洗澡當心腦梗塞，洗澡太頻繁也會生病？
近日有個小伙因為冬天洗澡而洗進了醫院，醫生診斷為腦梗塞，就是由於小伙子洗澡時用的冷水，冷水的刺激導致血管急劇收縮，腦血管收縮過度而導致堵塞。還好小伙子經過醫院的急救，脫離了生命危險，再晚一點送進醫院可能危及生命。