艾灸的科學原理

中醫認為,陽虛、氣虛人群更適合進行艾灸療法。艾葉是溫性的,屬於純陽之物,能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最旺的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候做艾灸,根治冬病的效果能達到最佳。

艾灸的科學原理

現代醫學研究證明,對足三里施灸時,發現胃腸活動出現興奮性或抑制性的改變。如胃液分泌過多者,灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者,灸之可促使胃液分泌。艾灸對於膽汁、唾液也有良好的調節作用。

灸天突、百會穴後,腦血流圖的若干指標均有顯著變化,提示艾灸可以起到擴張腦血管、改善腦血管彈性、增加腦血流量的作用。腦循環的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復,可提高記憶,改善睡眠,使臨床症狀得到明顯改善。

灸足三里、三陰交、曲池,可以改善微循環,降低血流凝聚。艾灸大椎穴可增加白細胞數量,其中以中性粒細胞升高明顯,可以增強網狀內皮細胞的吞噬功能。

總之,現代科學實驗已證實,艾灸對消化系統、循環系統、免疫系統等都有明顯的調節作用。

當歸粥等活血化瘀食物可幫助骨折患者更快康復

將當歸洗淨後放入沙鍋內,用溫水約600毫升浸泡10分鐘,在火上煎熬兩次,每次煮沸後再慢煎20至30分鐘,共收汁150毫升。將粳米、紅棗、白糖同入鍋中,加入藥汁,加水適量煮粥。

紅茶有什麼功效與禁忌?這些人不宜喝紅茶

紅茶因其干茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產生茶黃素、茶紅素等新成分,香氣物質比鮮葉明顯增加。那麼,喝紅茶有什麼功效和作用呢?又有什麼要注意呢?