子宮是女性特有的器官，如果子宮傷害會造成極大的身體危害，女性要懂得保護子宮健康。那麼要如何保護子宮健康呢？首先，要了解哪些事情會對傷害子宮，才能更好的保護子宮健康，把子宮護理好。下面就和大家介紹說會傷害子宮的事情以及保護子宮健康，一起來看看吧。
哪些事情會傷害子宮？
1、婦科炎症
女性在患有婦科疾病後如果不及時進行有效治療，很容易出現細菌感染子宮的情況，傷害到子宮。
2、流產
流產是最傷害子宮的行為，雖然現在醫療水平提高了很多，但還是無法避免流產給女性帶來的影響。女性如果經常流產，會對子宮造成很大的傷害，容易導致女性月經不調，不孕不育、早衰。為了自身的健康著想，女性在進行夫妻生活時一定要做好安全措施，避免因為意外懷孕後去流產而造成的子宮傷害。
3、貪涼吃冷飲
對於寒涼的食物和冷飲就是在夏天也不能多吃，子宮是最怕寒的，但現在大多數人都喜歡在吃冷飲，有些女性甚至在冬天露著肚子，這些習慣會造成寒氣入體，消耗人體的陽氣，傷害到子宮，這些都是造成女性「宮寒」的重要因素。
4、不潔的性生活
放縱的性生活或者不潔的性生活很容易引發子宮疾病，有調查表明，有60%宮頸糜爛患者就是由於不講究性生活衛生造成的。
如何保護子宮健康？
1、勤換內褲
對於子宮健康來說，內褲是非常重要的東西，特別是經期很容易導致細菌進入生殖器官，引發各種婦科疾病，要選擇棉質內褲，每天更換內褲，避免因為細菌感染影響子宮健康。
2、睡前清洗下身
睡覺前清洗下身可以清理細菌，把一些髒東西洗乾淨，對於預防婦科炎症來說非常有效，建議大家，可以試試在睡前清洗下身。
3、科學進補
食補對於健康來說是非常重要的事情，科學的進補可以很好的為女性補充氣血，護理卵巢健康，對於保護子宮健康至關重要。
4、防寒保暖
子宮是非常怕寒涼的器官，想要保護子宮，一定要注意防寒保暖，避免寒氣侵襲。如果寒氣入體，會影響血液循環，身體代謝減緩，造成氣血淤積，傷害身體健康，誘發子宮疾病。
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精子活力是指精液中呈前進運動的精子所占的百分率。由於只有具有前進運動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以精子活力與女性受胎率密切相關。導致男性精子活力低的因素是很多的，精子活力的降低勢必會影響到正常的生殖功能，確實應該引起重視並積極應對。
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