橘子能治療乳腺增生
橘絡（約十來個橘核，兩三隻橘子的橘絡），用開水泡著喝，使橘核和橘絡中的有效成分慢慢揮發出來，連喝7天，就是一個療程，可以大大緩解甚至消除乳腺增生。
哈孝賢委員說，有乳腺增生的上班族，如果因為工作太忙，飲用橘核、橘絡水不方便，還可以在中藥房買橘葉，每次用6克泡茶飲用一天，連續數日，也能起到緩解症狀的作用。為強化作用，將橘核壓碎後再泡水，也是可以的。
另外，如果乳腺增生的女性在經前期還伴有乳腺疼痛或有乳房良性腫塊，只需在水中加上3克鬱金，連續喝上一周，疼痛就會減輕甚至消失。連續喝數周，不僅增生、疼痛會消失，連腫塊也會減小。
假如不僅經前乳房脹痛加重，而且經期提前或推後，除了服用上述茶飲之外，在月經前5天開始服用中成藥加味逍遙丸，每天兩次，每次一丸，月經來時停服就可以起到治療的作用。
無論是治療還是保健，對於患有乳腺增生的女性來說，首先是要調整好情緒，否則，再好的醫生和藥物也難奏效。
哈委員從乳腺增生的中醫病理上分析說，乳腺增生的病因是「氣滯血淤」，導致「痰阻乳絡」。這裡的「痰」不是我們平時理解的痰，而是體內津液的淤滯。
肝氣淤滯就會影響消化系統。緊張的上班族常見胃部不適，多是因為肝的氣血運行不好。肝氣淤滯，血流就不暢快，胃的功能就會失調，肝胃出現不和，表現為胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦「疲勞作戰」，就會「痰阻乳絡」，與肝和胃密切相連的乳房經絡就這樣受阻，於是出現乳腺增生。
而橘核、橘絡以及橘葉都具有散結通絡的作用，所以能夠有效地緩解乳腺增生，其中橘葉還是很多治療乳腺增生的中成藥的主要成分之一。
所以，女性保健首先需要的是舉重若輕的氣質。能夠做到這根本的一條，再加上一杯自製「橘茶」，就再好不過了。
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女人吃橘子防乳房疾病 怎麼吃不上火
桔子，全身是寶
果肉的藥用價值高，其皮、核、絡、葉都是一種地道的藥材。桔皮入藥，稱之陳皮，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。果核叫桔核，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。橘絡，即桔瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。因為桔絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。桔葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。桔皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為桔紅，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症。
桔子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。據澳洲科學家和食品工業研究機構最新研究顯示，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨干痛和大便乾結等症狀。
熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子裡去，既達到了美容的效果，又不會上火。
橘皮又被稱為「陳皮」，是一種常用的藥材。它含有揮髮油成分，對腸道有溫和的刺激作用，可以幫助消化液分泌，增加食慾，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮還有止咳、化痰、利濕的作用。
下面再介紹兩個橘子皮的食用方法
橘皮粥。在熬大米粥時，在水開之前放入幾小塊乾淨的橘子皮。粥煮熟後不僅芳香可口，而且特別開胃，對腹脹或咳嗽痰多的人，有較好的食療效果。
橘皮菜。把新鮮的橘皮收集起來，清洗乾淨，在清水中泡2天，然後切成細絲，再用白糖醃20天，就成了非常可口的下酒菜。不僅甜香爽口，而且還有解酒的作用。
秋天吃橘子的注意事項
秋天吃橘子的注意事項
1、控制食用量。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒有害。
2、橘子不宜與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、橘子不宜與牛奶同食。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹腹痛腹瀉等症狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
4、飯前或空腹時不宜吃橘子。
因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的黏膜，對胃不利。
5、老年人小孩要少吃
胃腸腎肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛腰膝酸軟等病狀。有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎牙周炎咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1～2周再吃。
冬季吃橘子的好處有哪些
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。
怎麼吃橘子不上火呢
這樣橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子裡去，既達到了美容的效果，又不會上火。