日常食用龍眼也有諸多禁忌
1、一次性不可食用過多，否則易上火，影響食慾。
2、消化不良、糖尿病、舌苔厚膩、陰虛火旺、患有某些婦科疾病、炎症的人也建議儘量不要食用。
3、妊娠初期的謹慎食用龍眼，避免引起流產。
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龍眼治病藥膳
（1）大棗、龍眼肉各250克。加水武火燒沸，文火燒至成熟。加蜜250克，薑汁兩湯匙，攪勻。煮至十成熟，起鍋裝盆，冷後人瓶封口。每日3次，每次大棗、龍眼各3～5個，有健脾、安神的功能。
（2）薏苡仁、白扁豆、蓮子各50克，溫泡4小時；大棗20枚，泡發；核桃仁50克，炒熟。龍眼50克，糖青梅25克，白糖100克，備用；糯米500克，洗淨後加水，武火蒸熟備用。在大碗壁上塗上豬油後將上面備料均排放碗底，再放糯米飯蒸25分鐘取出扣人大盤即可。用於健養脾胃，滋腎安神。
（3）龍眼肉30克，西洋參6克，白糖適量。入盆，水適量。蒸40～50分鐘即可。每日睡前一小酒杯。寧心神，治療心悸、氣短、失眠、健忘。
（4）龍眼肉10克，炒酸棗仁10克，芡實12克。入鍋清水武火燒沸後，文火煎20分鐘。去渣留汁，加白糖茶飲。用於養心安神，益腎固津，治療心悸、怔忡、失眠、健忘、遺精。
（5）龍眼肉30克，枸杞子、桑葚各15克。入鍋，清水煮湯。每日1劑，6天1個療程。用於益血安神，明目，補腎肝。
吃龍眼的好處
滋補：龍眼中含有各種營養素，特別是蛋白質、葡萄糖、蔗糖、各種微量元素的含量更是居於各種水果之首，因此適當吃些龍眼就具有滋補作用。特別是對於體虛，怕寒的女性朋友而言，龍眼具有改善虛冷體質等作用。
安眠：中醫認為龍眼具有補血益氣安神之功效，因此對於長期失眠的患者而言，適當吃些龍眼對促進身體健康帶是會有一定的好處的。
豐胸：因為龍眼具有補氣益血之功效，所以適當吃些龍眼有利於女性擁有好氣色，民間有很多豐胸偏方里都有龍眼。
滋陰補腎：特別是產後術後、久病體虛之人，適當吃些龍眼更有助於提高抵抗力，促進身體健康。
入藥：臨床證實龍眼還是許多中藥方里的名藥，不管是其莖、根、核都具有治病的功效。
抗衰老：龍眼中豐富的粗纖維、有機酸、糖類、脂肪及各種礦物質的含量都是非常豐富的，特別是其中的抗氧化酶的含量更為豐富，因此常吃具有一定的抗氧化作用。
龍眼的養生保健方法
做法：把龍眼肉放到砂鍋中加加適量清水，加上雞蛋共煮荷包蛋，等荷包蛋成形之後，加入適量的白糖，冷卻後即可食用。
哪些人不宜食用龍眼
糖尿病患者也儘量不要吃龍眼，因為龍眼的糖份含量非常高，如果食用過多，容易引起血糖升高，不利於身體健康。