喝柚子茶的好處有哪些

喝柚子茶的好處有哪些

柚子茶不僅營養價值高,而且有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,可緩解消化不良、大便燥結、痰多咳嗽等,搭配菊花、蜂蜜具有健胃、潤燥、補血、通便等功效,可有效清熱降火、改善便秘。

減肥

柚子茶中含有豐富的維生素C、胺基酸,能夠調節人體的新陳代謝。另外,柚子的維生素含量很多,易產生飽腹感。這對於減肥都有一定的作用。

防皺美白

柚子茶中含有豐富的維生素C,具有保持皮膚彈性、防止皺紋生成、抑制黑色素形成等美白和抗老化功用。

降血脂、膽固醇

柚子茶中的類黃酮,可以改善毛細血管的功能,增加冠狀動脈的血流量、降低血脂及膽固醇,適合心血管疾病患者及肥胖者食用。

除此之外,喝柚子茶的好處還能夠解酒,有助於減輕酒醉所引起的胃部灼熱、口臭、眼睛紅腫、頭痛等症狀。如有肺部燥熱、排痰困難的症狀,喝柚子茶可清除燥熱感,使痰液容易咳出。

你的頸椎還好嗎?

冬去春來,溫差變化大,也是腰椎、頸椎病高發的時節。如果你感覺腰椎頸椎不好,可別以為是件小事。總拖著不治療,極有可能小病拖成了大病。

吃柚子的禁忌

高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。