1、玫瑰蜂蜜茶。
玫瑰蜂蜜茶具有降火、調理氣血、促進血液循環、養顏美容的功效，同時蜂蜜杭能有效的保護腸胃，促進腸道蠕動，長期飲用有助提高人體新陳代謝，還能起到減肥消脂的作用，冬季飲用非常適合。
2、紅茶。
眾人皆知，紅茶是非常具有暖胃的功效，冬季喝紅茶補精能健脾暖胃，還具有補血養顏的作用，對於脾胃虛弱的人非常適合。
3、紅棗茶。
紅棗茶是很多人都非常喜歡的，在紅棗茶裡面放一點山楂片還具有防癌抗癌的功效，特別是脾胃虛弱的人，經常飲用紅棗茶具有暖胃、調理氣血、補血、促進血液循環的作用，非常適合冬季飲用
4、枸杞茶。
枸杞具有清熱、治療糖尿病的作用，此外對於體質虛寒、感冒、胃不好、失眠、便秘、貧血等患者都有很好的功效，並且長期食用枸杞或枸杞茶也沒有任何副作用。
5、桂花茶。
我們都知道桂花有很好的藥用價值，桂花有溫和散寒的作用，對於冬季食欲不振、感冒咳嗽、手腳冰涼的人特別有效，如果您冬季出現手腳冰涼、全身發冷可以多飲桂花茶調理。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女人喝什麼茶驅寒
冬季女人喝紅棗茶
冬季還特別適合飲用紅棗茶。紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能，紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
冬季女人喝黑豆茶
黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏髮的女性也可以經常引用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下，藥用價值高於黃豆。在經期後期或經血量少時引用這道茶，可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點，所以消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。
冬季女人喝枸杞茶
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
冬季女人喝銀耳茶
銀耳屬於陰陽雙補之品，其性溫和，所以老弱婦孺及大病初癒者皆可用其補養而不用擔心虛不受補。銀耳善於潤肺滋陰，可用於肺燥咳嗽氣喘、氣管炎、支氣管炎，以及秋季乾燥、嘴唇皮膚乾裂等。此養生茶有助滋潤肺部，具有化痰止咳的作用。
冬季女人喝桂花茶
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。
冬季女人喝姜棗茶
功效：大棗，味甘性溫；歸脾、胃經；具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。因大棗含糖量高，在糖尿病人的飲食中，應少吃大棗。
生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。
原料：大棗﹑生薑﹑冰糖（大棗與生薑的比例約為3：1）
做法：
1、 大棗用清水沖洗乾淨，備用。
2、 將大棗去核，切成丁。
3、 生薑洗淨，去皮，切末。
4、 把切碎的大棗和姜放進鍋內。
5、 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。
6、 煮開後，把冰糖放進去。
7、 繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。
8、 冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水沖調即可。
吃什麼可以驅寒氣
中藥驅寒
1、當歸
當歸是一種最常見的中藥，在各個超市和中藥鋪都能夠買到。當歸具有行氣活血，補虛安神的功效。體寒的朋友們可以適當吃一些當歸，改善血液循環，驅走體內寒氣。
2、紫蘇
紫蘇性溫，可以入藥。紫蘇具有益氣安神，活血散寒的功效。紫蘇可以治療脾胃虛寒，風寒感冒等。對體寒的朋友具有一定的緩解作用。
3、白芷
白芷具有散寒祛風，止痛化瘀的功效。白芷只要用於治療風寒引起的感冒，痛風，胃寒等疾病。
食物驅寒
1、羊肉
羊肉是驅寒的首選滋補品，羊肉中營養物質豐富，羊肉可以燥熱，祛除體內寒氣。
2、山藥
山藥適宜種很據營養價值的食物，山藥具有補虛驅寒的功效，多吃山藥可以強健脾胃，行氣活血。
冬季驅寒喝什麼湯
羊肉營養豐富，貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後的成品。比生薑多了溫暖脾陽的作用，要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用乾薑。另外，肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用，將乾薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水，更有利於祛寒治感冒。
女人寒氣重怎麼調理 如何驅寒
在冬季汗多人受寒氣侵襲之後都會導致出現感冒、腹瀉、手腳冰涼等現象，同時體內寒氣重的人容易發汗、胃寒、口腔潰瘍、腰酸背痛等有這些現象的就代表體內寒氣非常重。