90%的感冒都是由病毒引起的。當身體抵抗力低下時，病毒、細菌就會乘虛而入，使寶寶發病。為什麼寶寶容易患感冒呢？這是小兒自身的生理特點所決定的。小兒臟腑嬌嫩，免疫系統發育還不完善，抗病能力差，寒暖不能自調，加之小兒活潑好動，經常玩耍得滿頭大汗。一旦安靜下來，就很容易受涼感冒。患病後如果治療不及時，就會很快發生嚴重的合併症。
寶寶感冒後有哪些表現？
寶寶被感染後，大多表現為流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。有些小嬰兒因鼻子不通氣而張嘴呼吸，或者陣陣煩躁、哭鬧；大一些的寶寶會訴說咽部疼痛。常伴有發熱，體溫可高達39℃-40℃，個別寶寶還會因發熱而引起抽風，或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。一般來講，如果治療及時並護理得當，3-5天即可痊癒。
感冒居家治療妙招
妙招1 、服用中成藥
1）、風寒感冒：常表現為發熱較輕，不出汗，畏寒怕冷，喜歡讓媽咪抱在懷裡。同時，寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等藥物，劑量遵從醫囑。
2）、風熱感冒：常常發熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛，鼻塞有黃鼻涕，咳嗽聲音重濁，痰少不易咳出，舌苔黃膩。可使用小兒清熱解毒口服液、板蘭根沖劑等藥物，劑量遵從醫囑。
妙招2 、施行中醫推拿法
發熱：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。
鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。
咳嗽：捏擠天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。
妙招3、 使用家居驗方
1）、香菜根、蔥根各15g，煎水後加適量冰糖代茶飲。
2）、白菜根20g、生薑3片、紅糖60g一同煮水，熱飲。
3）、鮮蘆根30g，煮水代茶飲。
4）、咳嗽有痰的寶寶，可以用生梨煮水喝。
感冒的預防措施
1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動，運動量明顯比成人大，如果穿得過多，寶寶活動時就會大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，濕透的內衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否應該增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷了。
2、居室內保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去。
3、家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染病症，馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離，患病者一定要帶上口罩，並要勤洗手，以防傳染給寶寶。
4、對於已經患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少併發症。
5、寶寶發燒時，應多給飲白開水，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。每次出汗後，應及時將寶寶浸濕的內衣更換下來。
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寶寶風寒感冒型腹瀉的治療方法
風寒感冒型腹瀉：這種因受涼引起腹瀉的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭氣少，伴有腸鳴腹痛，或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。這種類型的腹瀉一是餵奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶，二是寶寶自身受涼引起的拉肚子，所以這時寶寶和母親都要進行治療。
一、餵奶母親的治療方法：
餵奶的母親受涼感冒時最好不要吃感冒藥，實踐證明，用食療和自然療法就能有效治療受涼感冒。
（1）、用艾葉煮水泡腳：在藥店買一些艾葉，取一小把加水在鍋里煮10～15分鐘，然後用溫熱的艾葉水泡腳，泡腳時儘量用深一些的桶，泡到全身出汗，將寒氣排出，然後再多喝些溫熱的白開水。受寒涼較重的可以一天多泡幾次，直到感覺全身不再發涼、鼻塞、流清水鼻涕就可以了。同時還要注意多休息。
（2）、喝生薑紅糖水：受寒嚴重並伴有咳嗽時再加上幾頭大蒜一起煮水喝，如果汗總是發不出來，可以再加些大蔥一起煮，祛寒發汗。很多人受涼後只喝一次薑糖水，認為只要喝了就沒事了，事實上在受涼感冒初期，薑糖水要一日喝3次，第二天可以一日2次，第三天臨睡前再喝一次，這樣才能鞏固療效，徹底祛除寒氣。
二、寶寶的治療方法：
（1）、給寶寶洗個熱水澡，出出汗，再多餵一些白開水。
（2）、用1～2片姜，半勺紅糖煮水給寶寶喝，如果寶寶不願喝帶辣味的水，也可以只喝紅糖水，因為紅糖也是暖性的。
（3） 、用3～4頭大蒜煮水給寶寶喝，大蒜只要煮透了就沒有辣味，也有止瀉的功效。
（4）、很多地方介紹用姜或蒜切成泥敷在寶寶肚臍上能治療寒性腹瀉，家長不妨一試。
（5）、取清艾條1～2根，點燃後在寶寶的肚臍至小腹的部位，與皮膚相隔1寸的距離，來回熏10分鐘，腹瀉次數多的寶寶可以每天熏3次。這種方法既簡單又效果好，但家長一定要注意彈掉艾條上的菸灰，不能讓菸灰掉落在寶寶嬌嫩的皮膚上。最好由家人抱著寶寶，並控制寶寶的手腳，使寶寶不能亂動，以防燙著寶寶。
秋季感冒吃什麼 六款食療緩解感冒症狀
秋季感冒的原因
1、不愛運動
現在很多的人經常坐在特定的區域，例如辦公室族、打麻將和活動少的人，這類人患感冒的比例是正常人的3—4倍。
2、多愁善感
多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防禦功能減退，患感冒比正常開朗者多3—5倍！
3、太宅了
現在的宅男宅女喜歡待在屋子裡，將門窗緊閉時，室內沒有一氧化碳等污染源的情況下，室內空氣會隨著人數的增加和時間延長而受到很大的污染。所以愛宅族一定要記住經常開窗，要保證室內擁有良好的空氣，清潔才是防止感冒的關鍵。
秋季感冒的食療
1、山楂茶
干山楂4片、綠茶葉。取幾片山楂清洗乾淨備用，取綠茶葉一勺放入茶碗中；將清洗乾淨山楂也放入碗中，沖入開水；第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子；再次沖入開水，泡上兩三分鐘，將漏茶碗取出，倒入小杯中享用。
2、熱檸檬水
在檸檬的汁水中加入一些的糖或者蜂蜜，在加入溫水就可以了。
3、白菜牛百葉湯
鮮白菜500克，牛百葉250克，麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。將鮮白菜、生薑洗淨；牛百葉浸透、洗淨，切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下，加清水適量，大火煮沸。加入白菜小火燙1小時，放入魚露、味精調味食用。
4、香菜蘿蔔豆豉湯
香菜15克，淡豆豉10克，白蘿蔔1個，洋蔥30克，生薑3片，大蔥一根，芥末少許。先將白蘿蔔切塊煮熟後，再將余料放入，煮幾分鐘後食用。
5、姜蒜紅糖湯
生薑30克、大蒜30克、紅糖適量。生薑洗淨切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用蔥白5-6根代替，和紅糖一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煮10-15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。
6、白芷芫荽滾魚頭湯
白芷10克（中藥店有賣），芫荽30~40克，魚頭1個，豬肥肉100克，生薑5片。先各物洗淨，魚頭往鰓對半切，豬肥肉切薄片。把白芷放進瓦煲內加水1500毫升（6碗量）滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，並下姜滾沸。湯煮沸後下魚頭、豬肥肉滾至熟，下芫荽和食鹽便可。
如何預防秋季感冒
1、積極治療上呼吸道慢性疾病
患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病，在換季時可以有效減少患病幾率。
2、 通風
保持自己的臥室通風，早晨開窗換氣不少於十五分鐘。同時，可以多喝水，增加體內的含水量，是皮膚不至於過於乾燥。
3、適度鍛煉
天氣涼快之後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也多了起來。登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。
4、按摩頭部
如果是風寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風府、風池、天柱等穴，按壓50次，早晚一次。喝薑湯也適用於初期患風寒感冒的患者。
冬季怎麼吃不容易感冒
常喝熱飲可預防感冒，還能減輕感冒引起的不適。究其原因，熱飲散發出的氣味和水蒸氣，能刺激唾液和其他黏液產生，從而緩解呼吸道乾燥，增強抗病能力。冬日熱飲宜選綠茶、紅茶、檸檬水、雞湯等，可以趁熱飲比較燙時，把鼻子伸到距離熱飲一拳左右的地方保持呼吸，待不燙口時將其喝掉，這樣做可以加強抗病毒和細菌的功效。
小兒感冒的日常誤區與正解
不少家長認為，既然感冒有自限性，那孩子如果是普通感冒，就不用上醫院就診了。其實，感冒雖然有自限性，但是，小兒感冒，尤其是3歲以下的嬰幼兒，即使是普通感冒，也建議家長帶孩子去醫院就診。「因為一方面需要排除其他的嚴重疾病，如肺炎或其他感染等，另一方面，感冒症狀輕的情況下雖然可以不用藥，但孩子病情變化快，需密切觀察。