小兒感冒的誤區與正解
誤區1、一發燒急於退燒
正解：超過39℃時才退
很多家長一看孩子發熱，就急忙自己用退熱藥給孩子退熱，或者要求醫生下「猛藥」讓孩子立即退熱，其實，大可不必。
孩子發燒時，不要急於退熱。發熱是身體的一種防禦性反應，既有利於消滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長發育。當然，在孩子發燒超過39℃時，需要在醫生的指導下退熱。而且，去醫院排除其他的嚴重疾病也很重要。
誤區2、普通感冒不用就醫
正解：需就醫排查其他疾病
不少家長認為，既然感冒有自限性，那孩子如果是普通感冒，就不用上醫院就診了。其實，感冒雖然有自限性，但是，小兒感冒，尤其是3歲以下的嬰幼兒，即使是普通感冒，也建議家長帶孩子去醫院就診。「因為一方面需要排除其他的嚴重疾病，如肺炎或其他感染等，另一方面，感冒症狀輕的情況下雖然可以不用藥，但孩子病情變化快，需密切觀察。
急性上呼吸道感染經常會伴有併發症，以嬰幼兒多見，病變若向鄰近器官組織蔓延，可引起中耳炎、鼻竇炎、咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、頸淋巴結炎、喉炎、支氣管炎及肺炎等；稍大一些的患兒，如果是患溶血性鏈球菌感染引起的咽峽炎，可能會引起急性腎小球腎炎和風濕熱。嚴重的併發症可出現心肌炎、腦炎等。「急性上呼吸道感染還經常為各種傳染病的前驅症狀，如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、猩紅熱等。」因此，隨時觀察孩子病情演變、隨診加以鑑別非常重要。
誤區3、酒精擦浴退熱好
正解：易致體溫下降太快
現在越來越多的家長有意識地使用物理降溫的方法給孩子退燒，其中，就有不少家長使用酒精擦浴來給孩子降溫，然而，此法雖然有一定效果，但也有一定風險。
當孩子發高燒時，除了口服對乙醯氨基酚或布洛芬等用藥退燒，物理降溫的確不失為較安全的方法，比如敷退熱貼、洗溫水澡，「但是，用酒精擦浴來降溫，很容易導致孩子體溫下降太快，引起孩子虛脫，因此，對於沒有經驗的家長，不建議用酒精擦浴。」
誤區4、使用抗生素好得快
正解：抗生素不能縮短病程
不少家長認為，孩子感冒時服用抗生素好得快。鄭菊映說，如果細菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染繼發細菌感染者，可在醫生指導下使用抗生素治療。然而，大多數上呼吸道感染由病毒引起，並不需要使用抗生素。
抗生素對病毒基本無效。而且，引起感冒的病毒種類多，變異快，因此很難確定引起感冒的病毒，而且目前也很少有針對哪一類感冒病毒特別有效的含有抗病毒成分的製劑，相反還有可能發生藥品不良反應。抗生素並不能預防感冒，也無法縮短病程，濫用抗生素只會增加藥物不良反應的發生。抗菌藥物必須在醫生指導下應用。
誤區5、服藥物「幾藥齊下」
正解：忌用1種以上藥物
不少家長在給孩子使用感冒藥物時喜歡「幾管齊下」，甚至使用成人藥品。其實，因小兒出於生長發育階段，臟器功能未完善，同一藥物在小兒體內的吸收、分布、代謝及排泄過程與成人有很大差異，容易發生藥品不良反應。因此，不要給6歲以下兒童使用OTC（非處方藥）類感冒咳嗽藥；大於6歲的兒童應嚴格按照說明書指導用藥（包括劑量和療程），如果藥品包裝中有量具請使用。不要給兒童服用標籤上註明只適用於成人的藥品。
感冒咳嗽藥常含有多種成分，重複使用有相同成分的複方製劑會導致過量。因此，千萬不要給兒童使用1種以上的感冒咳嗽藥。
誤區6、服用中成藥更安全
正解：毒性大的中成藥別用
很多專家誤以為，給孩子服用中成藥更安全。事實並非如此。對於含有較大毒副作用的中成藥，或者含有對小兒有特殊毒副作用的中成藥，除沒有其他治療藥物或方法的疾病必須使用外，其他情況下，最好不要給兒童使用。如果要使用中成藥，最好直接選用兒童專用藥，非兒童專用中成藥，應結合具體病情，在保證有效性和安全性的前提下，根據兒童年齡與體重選擇相應藥量。「而且，兒童患者使用中成藥的劑型應儘量採取口服或外用途徑給藥，慎用中藥注射劑，」她還提醒，根據中成藥治療效果，應儘量縮短兒童用藥療程，及時減量或停藥。
小兒感冒食療方法
小兒感冒食療方法一
把綠豆30克磨碎，還伴有茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有較好的清熱解毒的功效。
小兒感冒食療方法二
馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治療發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
小兒感冒食療方法三
大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，專治風寒感冒。
小兒感冒食療方法四
蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯。可治發熱、鼻塞等風寒感冒。
小兒感冒食療方法五
蘿蔔1個，青橄欖6～7個，燒水代茶喝。專治口鼻乾燥，發熱流涕，咽痛口渴感冒。
小兒感冒食療方法六
蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，趁熱熏鼻。專治乳兒傷風鼻塞。
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秋冬季預防寶寶感冒 要牢記4句話
預防感冒要牢記4句話
1、加強寒冷訓練，進行空氣浴，輕鬆地應對寒冷的天氣
嬰幼兒對於外界氣溫的適應能力是很差的，因此需要不斷地調節體溫來適應外界氣溫的變化。孩子經過寒冷訓練，皮膚就會很好地適應，因而可以不感冒或少感冒。戶外的寒冷訓練能夠使得孩子更多接受太陽光照射，紫外線將皮下的一種膽固醇轉化為維生素D，有利於鈣的吸收，促進骨骼生長，預防佝僂病的發生，增強了體質。
2、自然膳食餵養，合理均衡搭配，提高寶寶身體素質
營養是全面提高寶寶身體身體素質的物質基礎。嬰幼兒每天需要的營養素有40多種。當任何一種營養素缺乏和過量都會導致相應的營養性疾病，抵抗力下降，造成病原體的入侵。所以要堅持母乳餵養，如果不能母乳餵養，就要選擇優良配方的嬰幼兒奶粉；按時添加泥糊狀食品和固體食物，保證孩子的每天膳食是合理均衡的自然飲食；培養孩子飲食的好習慣，保證孩子進餐時的愉快心情。
3、做好預防接種，增強免疫力，預防各種疾病的侵襲
除了調動自身的免疫機制外，還需要按時接種疫苗預防相關的疾病，因為很多疾病的早期都表現為感冒的症狀，家長容易疏忽貽誤病情。
4、不去公共場合，遠離致病原，減少交叉感染機會
在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場合，許多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共場合，遠離致病菌對於免疫機制不健全的嬰幼兒來說，是預防感冒和其它疾病一個很好的辦法。
寶寶感冒別盲目吃藥打點滴
孩子感冒90%以上屬於病毒感染，有自限性。孩子在感冒時，如沒有出現發燒、上呼吸道感染症狀、打噴嚏、咳嗽，精神狀態良好，則不需要看醫生，只需在家多喝水，多休息，飲食清淡均衡，一般3—5天就會有所好轉。
「如果超過一個星期，孩子的感冒還沒見好，或出現了發燒、上呼吸道感染等症狀，則需立即去醫院就診。」家長對孩子的病情不用特別緊張但也不能不重視，孩子的病情轉變往往會發生在晚上或後半夜，所以家長要特別留意。
寶寶鼻塞未必就是感冒
1、急性鼻炎
寶寶反覆上呼吸道感染後可累及鼻腔黏膜，使其充血腫脹、分泌物增多，阻塞鼻腔而引起急性鼻炎，表現為鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸、頭痛、精神萎靡、煩躁不安等，與一般的上呼吸道感染症狀極為相似。
對於急性鼻炎所引起的鼻塞，爸爸媽媽應及時帶寶寶到醫院耳鼻喉科看。如果寶寶鼻塞嚴重，也可以在醫生的指導下適量使用一些滴劑，但切勿長期使用，以免影響寶寶嗅覺。
2、異物堵塞
小寶寶好奇心強，有時在玩耍的過程中會將一些小東西往鼻孔里塞，或吃東西時不慎嗆咳而使得食物進入鼻腔，通常表現為一側鼻腔堵塞、通氣不順暢。如果沒有及時發現，堵塞物在鼻腔內停留時間過長，可繼發感染，甚至可使鼻黏膜糜爛、流膿鼻涕，並發出臭味。
爸爸媽媽在給小兒餵食過程中一定要注意，切勿在小兒進食過程中逗他們。平時一旦發現孩子一側鼻塞，或有不明原因的流膿鼻涕且伴有臭味時，應帶寶寶到醫院耳鼻喉科檢查。
秋冬季預防寶寶感冒食譜
一、三文魚豆腐飯
原料：豆腐40g，蘿蔔苗15g，熟米飯80g，三文魚番茄泥適量，植物油2ml。
製作方法：
1、蘿蔔苗切段，豆腐切成小丁。
2、砂鍋中放清水、熟米飯和植物油煮開。
3、加入豆腐丁煮到米粒開花後關火，放入蘿蔔苗燙熟。
4、將飯盛到碗中，拌入三文魚番茄泥即可。
營養價值：三文魚富含DHA，有助寶寶智力發育；蘿蔔苗的維生素A含量是柑橘的50倍，維生素C的含量超過檸檬1.4倍，增加富含維生素A、維生素C的輔食可有效減少感冒發生率。
二、番茄豬肝湯
原料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1隻，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。
製作方法：
1、將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。
2、用旺火蒸10—15分鐘至結膏。
3、清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調味即可。
營養價值：豬肝有養肝明目、增強免疫力；蘑菇補益脾胃，益陰養肝，降壓，降脂，潤燥化痰，增加白細胞；蝦仁、番茄均有增強免疫力的食品，番茄可增強營養，減少感冒的發生。
三、蟹棒小油菜
原料：蟹棒200克，油菜100克，鹽、植物油、蔥、姜、水澱粉各適量。
製作方法：
1、蟹棒洗淨，瀝乾水分，切塊；蔥、姜分別洗淨，切成末；油菜洗淨，切段，用沸水焯燙，撈出瀝水。
2、鍋置火上，放適量植物油燒熱後，下入蔥末、薑末爆香，加蟹棒塊煸炒。
3、再放入油菜段炒至熟，加鹽調味，用水澱粉勾芡即可。
營養價值：油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C，有助於增強機體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高。
四、韭菜炒蝦絲
原料：鮮大蝦肉300克，鮮韭菜150克，植物油20克，香油5克，醬油5克，精鹽3克，味精3克，料酒5克，蔥20克，姜10克，高湯30克。
製作方法：
1、將蝦肉洗淨，瀝乾水分，從脊背片開，不要片斷，抽去蝦腸，攤開切成細絲。
2、把韭菜洗淨，瀝乾水分，切成2厘米長的段；蔥，洗淨切絲；姜，去皮洗淨，切絲。
3、炒鍋上火，放入植物油燒熱，下蔥、薑絲，熗鍋，炸出香味後，下入蝦絲煸炒2～3分鐘，烹入料酒，加入醬油、精鹽、高湯，稍炒，放入韭菜段，用急火炒4～5分鐘，淋入香油，加入味精，盛盤內，即成。
營養價值：功能補腎溫陽，益智健脾。本膳香嫩可口，味美開胃。蝦含蛋白質、維生素A、鈣、磷等營養成分；韭菜，含水量纖維素，維生素A含量也很豐富。
五、油潑萵筍
原料：嫩萵筍、蔥絲、橄欖油（或花生油）、鹽、味精水、花椒。
製作方法：
1、將萵筍去皮洗淨，切成6厘米長條狀。
2、己燒鍋加水，待水開後，放入萵筍，大火滾開後關火。隨即放入盛有冷水的容器中，過水後撈出放入盤中，撒少許鹽、味精、水醃製，並擺放好蔥絲待用。
3、熱鍋下油至80度左右，放入適量花椒粒，煸至花椒變黑關火，撈出花椒粒，將油淋入擺放好的萵筍上即可。
營養價值：此道菜清淡、爽口，含鋅約7、86毫克。萵筍所含礦物質比其他蔬菜高5倍，對兒童缺鋅引起的消化不良、厭食等症有很好的療效。
六、蔬菜汁
原料：白菜（或菠菜、油菜、莧菜、薺菜均可）500克，精鹽5克，清水500毫升。
製作方法：
1、將白菜或菠菜、油菜、覓萊、薺菜任選一種，擇去老葉，洗淨，瀝乾水後切碎。
2、將鍋放在火上，加入清水、碎菜，蓋好鍋蓋燒開，稍煮，將鍋離火，放入碗內，用湯匙壓菜取汁，加入精鹽少許，即可食用。
營養價值：青菜無論白菜、油菜、菠菜、莧菜、薺菜都含有豐富的維生素C，是小兒補充維生素C的佳品。同時這些菜還含有豐富的維生素B族、鈣、鐵等，這些營養物質對小兒生長發育均有益。
治療感冒的10個小偏方
多日感冒，往往導致的原因有很多，不同的病因要根據不同的偏方來治療。那麼，接下來，就一起來看看都有哪些偏方能夠治療不同病症的感冒症狀。到底這多日感冒應該怎麼樣去治療，如何能夠治好？
多日感冒：在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（湧泉穴，每足心敷黃豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，連用2-3天即愈。
1、神仙粥治風寒感冒
糯米100克，蔥白、生薑各20克，食醋30毫升。
先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內沸後煮5分鐘，然後倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力.15分鐘後便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。發表解毒，驅風散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩讚曰：「一把糯米煮成粥，7個白蔥7片姜，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康」。
註：風熱感冒不宜服。
2、胡蘿蔔湯發汗
洗淨，切碎，煎湯。熱飲。
發汗解表。治感冒，畏寒需發汗。胡蘿蔔湯發汗作用輕微而持續，無過度之弊。
3、草魚湯治傷風鼻塞
草魚（青魚）肉150克，生薑片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸後，放入魚肉片，薑片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調味。趁熱食，食後臥床蓋被取微汗。
每日2次。注意避風寒。
解表散寒，疏風止痛。用治感冒，症見畏寒發冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。
4、蔥姜豆豉治傷風感冒
蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克。
用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服，然後臥床蓋被發汗，注意避風寒。
解毒透表，解毒通陽。用於感冒初起，症見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。
5、五神湯
荊芥，蘇葉（中藥店有售）各10克，茶葉6克，鮮姜10克，紅糖30克。
先以文火煎煮荊芥，蘇葉，茶葉，生薑，15-20分鐘後，加入紅糖待溶化即成。每日2次，量不拘。
發散風寒，祛風止痛。治風寒感冒，症見畏寒，身痛，無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克（鮮品加倍）。
6、口含生大蒜治感冒
生大蒜1瓣（去皮）。
將蒜瓣含於口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續3瓣即可奏效。
辛溫解表，解毒殺菌。用於感冒初起，症見鼻流清涕，風寒咳嗽等。
7、白胡椒熱湯麵治感冒
白胡椒末，蔥白各適量。
煮熱湯麵條一碗，加入蔥白及胡椒麵拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。
辛溫解表，消痰解毒。治風寒襲表引起的感冒。
8、干白菜根湯治感冒
干白菜根1塊，紅糠50克，姜3片。
加水共煎湯。日服3次。
清熱利尿，解表。治風寒感冒。
9、冰糖雞蛋治感冒
雞蛋1個，冰糖30克。
將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水沖服，取微汗。
養陰潤燥，清肺止咳。治感冒，症見流清涕，咳嗽，發冷等。對小兒流鼻血亦有效。
10、滴大白蘿蔔汁治感冒頭痛
大白蘿蔔。
將大白蘿蔔洗淨，搗爛取汁。滴入鼻內，治各種頭痛；飲用，治中風。
治感冒頭痛，火熱頭痛，中暑頭痛及中風頭痛等。
孕婦感冒慎用藥 六個家庭偏方治感冒
女性懷孕後，母體是否健康直接影響到胎兒的正常生長發育，所以在懷孕期間，任何一種孕婦疾病都會或多或少的影響到胎兒的健康成長。引發孕婦感冒的病毒有十多種，其中一大半的病毒會導致胎兒畸形、胎兒弱智。孕婦感冒主要由兩種感冒病毒引發：普通病毒、流感病毒。
春季感冒了吃什麼好得快
雞湯能夠有效的抑制身體中的呼吸道炎症；能夠有效的治療由於感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等等情況。這是因為雞肉中含有人體所需要的多種胺基酸，所以才增強身體對於病毒的抵抗力。