我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背後可能也會互相批評；而兩個交流並不多的同事間，其實心中對對方絲毫沒有反感，甚至是彼此欣賞的———前者就是偽裝的真誠；而後者是真正的真誠。
同事關係好，本是好事。但是同事交往最好不要偽裝真誠。每個人都是不可能選擇同事的，所以，你不能對同事有過高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必偽裝真誠呢？偽裝的永遠是假的，假的真不了，所以，與其費心思裝模做樣，不如保持適當的距離，能讓你跟同事關係看起來更美。
當然，在辦公空間裡和大多數同事維繫和保持一種良好的氣氛是非常重要的，那麼，有什麼方法能做到呢？在這裡給你介紹一些正確的交往原則：
喜歡：別人喜歡我們往往是建立在我們喜歡他們，並且承認他們的價值的前提下的，因此，學會發自內心地喜歡別人，是真誠交往的前提。
真誠：爾虞我詐的欺騙和虛偽的敷衍都是對同事關係的戕害。真誠不是寫在臉上的，而是發自內心的，偽裝出來的真誠有時候比真正的欺騙更令人心寒。
付出：我們在人際交往中總是在交換著某些東西，或者是物質，或者是情感，或者是其他。但在其中，應該注意的是要不怕吃虧、不要急於獲得回報和不要付出太多。
維護：維護別人的自尊心，說白了就是給人家面子，但這並不意味著在同事交往中處處迎合別人、沒有原則。
自由：努力創造一種自由的氣氛，讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進行交往，不要為了好人緣刻意怎樣、違心怎樣。
此外，還需要一些特殊的「技巧」，比如在美國，公司里的同事到了周末會召開聚餐會，輪流到每個人的家中燒烤、遊戲，對促進良好的人際關係非常有益。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
職場人多學學"彩虹族"
相對於「過勞模」來說，現在職場流行做「彩虹族」。
「彩虹族」的含義是指人生要包含以下多種顏色：紅色，加強工作效率，儘量避免加班，注意工作和生活平衡；橙色，最大限度保證睡眠；黃色，主動抵制快餐等不健康食品；綠色，減輕心理壓力；藍色，為健康堅持鍛煉；靛色，注重均衡營養；紫色，關愛身邊人的健康。他們追求積極健康的人生觀和生活方式。
如果你願意改變現狀，做一個快樂的「彩虹族」，享受更精彩的人生，那麼不妨從以下幾點開始改變：
減壓從吃開始抗壓其實也可以從吃入手，尤其是特別注意多攝入鹼性食物：如水果、蔬菜、菌藻類等。補充維生素和微量元素這類抗壓食物，遠離咖啡、甜食和快餐等增壓食品。
提升自我責任我們會習慣於尋找各種理由，但最終只會讓我們變得愛抱怨，所以學會多從自身去找答案，多問自己是不是能力不足或者過於苛求，這樣就連看心理醫生都省了。
尋找快樂當作人生目標之一抱著有所得有所失的心態去面對工作和生活，不輕易放棄努力，但也不過分苛求些細節。我們可以有讓自己愉快的愛好，即使它看上去不那麼符合潮流；擁有三兩死黨，從中能得到心靈財富，這才是最充實的生活。
辦公室里哪些事說不得
同事是工作夥伴，不可能要求他們像父母兄弟姐妹一樣包容和體諒你。很多時候，同事之間最好保持一種平等、禮貌的夥伴關係。你應該知道，在辦公室里有些話不該說，有些事情不該讓別人知道……
1、你的家庭背景是否會對你的工作產生大的影響？
2、你與某些親人或者朋友的關係是否不宜別人知道？
3、你的歷史記錄是否會影響別人對你道德品質的評價？
4、你的一些與眾不同的思想是不是會觸動一些敏感的神經？
5、你的生活方式是否有些與傳統相悖？
6、你與老闆的私交是否可以成為公開的「秘密」？
7、你與公司上層的某些私人淵源一旦曝光，會給你帶來障礙還是好處？
作為一個職業人，個人的一切資料，比如年齡、學歷、經歷、愛情婚姻狀況等要分「公開」與「隱私」兩大類。隱私本身也是一個相對而言的概念，同一件事情在一個環境中是無傷大雅的小事，換一個環境則有可能非常敏感，保護自己立於安全地帶。以上列舉的，可都屬於你的隱私範疇！
1、不要在公司範圍內談論私生活，無論是辦公室、洗手間還是走廊；
2、不要在同事面前表現出和上司超越一般上下級的關係，尤其不要炫耀和上司及其家人的私交；
3、即使是私下裡，也不要隨便對同事談論自己的過去和隱秘思想。除非你已經離開了這家公司，你才可以和從前的同事做交心的朋友；
4、如果同事已經成了好朋友，不要常在大家面前和他（她）親密接觸。尤其是涉及到工作問題要公正，有獨立的見解，不拉幫結派；
5、對付特別喜歡打聽別人隱私的同事要「有禮有節」，不想說的可以禮貌堅決地說不，對有傷名譽的傳言一定要表現堅決的反對態度，同時注意言語還要有風度。如果回答得巧妙，就不但不會傷害同事間的和氣，又保護了自己不想談論的事情。
保護隱私一來是為了讓自己不受傷害，二來是為了更好地工作。當然也沒必要草木皆兵，但凡工作之外的問題全部三緘其口，這樣便很容易讓人以為你這個人不近情理。有時候，拿自己的私人小節自嘲一把，或者和大家一起對別人開自己的無傷大雅的玩笑，呵呵一樂，會讓人覺得你有氣度、夠親切。