1、普洱茶治療便秘
普洱茶所含的普洱單寧具有收斂的作用，能夠增強腸胃的功能。而且普洱茶還能促進胃液的分泌，調節腸胃功能，促進排便，改善便秘所帶來的威脅。
2、普洱茶排毒減肥
在日本、法國、義大利等國，普洱茶享有「減肥茶」、「窈窕茶」的美稱。普洱茶能夠抑制小腸對木糖的吸收，並能增強脂肪的排出，有很好的減肥功效。
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到底普洱茶是不是紅茶呢
愛喝茶的人都對茶很有講究，喝茶是藝術，不會喝的人覺得喝什麼茶都一樣的味道，但是會喝的人往往能喝出不一樣的味道，不一樣的感覺來，普洱茶，大喬木，高達16米，嫩枝有微毛，頂芽有白柔毛，普洱茶主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區，普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲，普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡，那麼到底普洱茶是不是紅茶呢？
紅茶屬於全發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。紅茶種類較多，產地較廣，祁門紅茶聞名天下，工夫紅茶和小種紅茶處處留香，此外，從中國引種發展起來的印度、斯里蘭卡的產地紅茶也很有名。
普洱茶屬於黑茶，是以地域命名的雲南歷史名茶，是中國名茶。真正的雲南普洱茶的主要產區應該是臨滄、思茅、保山和西雙版納，這四大產區都分布在西雙版納地區內的瀾滄江中下游兩岸的大山里。依據普洱茶發酵方式的不同，可分為傳統普洱茶和現代普洱茶兩大類：（1） 傳統普洱茶。傳統普洱茶是以雲南大葉種茶樹芽葉做成的曬青毛茶為原料，經過緩慢的自然發酵所得到的各種茶品，統稱傳統普洱茶，也叫普洱生茶，生產加工的各種茶品包括散茶、餅茶、磚茶等。（2）現代普洱茶。現代普洱茶是在雲南，曬青毛茶的基礎上。經過人工「濕胚渥堆」快速發酵而生產加工成的各種茶品。包括散茶、沱茶、餅茶、磚茶等，統稱現代普洱茶，也叫普洱熟茶。
普洱茶並不是紅茶，普洱茶屬於再加工茶類，而紅茶屬於基本茶類。基本茶類包括綠茶類、紅茶類、青茶類、黃茶類、白茶類和黑茶類六大茶類，紅茶就是其中之一。而普洱茶是由曬青毛茶（綠茶類）再經特殊工藝加工而成。
以普洱散茶和工夫紅茶為例，普洱散茶加工工藝為：雲南大葉毛茶→渥堆（發酵）→乾燥→分篩→揀剔→拼配成件；工夫紅茶加工工藝為：茶樹鮮葉→萎凋→揉捻→發酵→塑形→烘乾→紅毛茶→精製→烘焙→成品。
普洱茶有益健康 四種情況下不要喝
普洱茶是當下山東茶葉市場熱賣的一類茶葉，很多人都喜愛品飲。前幾年普洱茶最熱的時候一度被炒至天價，讓普通的消費者望而卻步，感嘆其比黃金還要貴。現如今，在普洱茶價格日益回歸理性之後，越來越多的平價普洱茶憑藉著親民的價格和優良的口感走進百姓家，成為四時皆宜、老少咸宜、請人待客的必備茶品。由於普洱茶突出的養生價值，老年朋友們更是對其青睞有加。
雖然普洱茶被稱為「益壽茶」，但是老年人喝普洱茶要留意以下幾個不能喝茶的時間段。
首先，空腹時不要喝茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等茶醉症狀。清晨空腹喝茶的人，容易出現茶醉。如果有茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。老人的腸胃比年輕人更脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，特別是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導致胃病加重，但如果飯後飲茶，既可消食又可解膩。
其次，喝醉時不要喝茶。茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後不能飲大量的濃茶；可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
再次，睡覺前不要喝生茶。生茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是可以適當地喝些熟茶，熟茶溫潤，茶鹼含量低於20%，能起到安眠的作用。
最後，服藥期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶鹼會降低一些藥物的藥效，因此，服用藥物時也不宜喝茶。
磚茶和普洱茶的區別有哪些呢
磚茶還有降糖作用是前者沒有的，他一般是新疆和青海地區的人們經常缺少蔬菜吃肉類，通過這種茶來去油膩和補充各種營養成分所需的，所以那邊流傳著，寧可三日無糧，不可一日無茶的說法。都是全發酵所以味道會都比較濃，有點類似的，但是磚茶不是像普洱茶一樣，越陳越好的。
小青柑普洱茶有哪些保健功效
抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。