導致亞健康的原因有哪些?

亞健康是現代才出現的一種疾病,在以前沒有這一說法。這屬於一種心理疾病,患者感覺到自己提不起精神,記憶力減退,心情煩躁等等症狀。雖說不會直接對人的生命造成什麼危害,但是其後果是慢慢顯現出來的,如果久拖不治,患者可能會受不了心理的壓力而選擇一些極端的方式讓自己解脫。而現代社會引起亞健康的原因都是什麼呢?下面一起看看。

1、交通擁擠,住房緊張,辦公室桌子靠桌子,使人們生活工作的物理空間過份窄小,獨立的空間往往成為奢望。

2、廢氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染,嚴重損害人們的生存環境,寧靜祥和的環境往往被喧囂和污濁所代替。

3、在市場經濟條件下,經濟收入逼迫人們過份地勞作,出現身心情「透支」現象;金錢往往逼迫人們成為它的奴隸。

4、競爭的年代、改革的年代,人們面臨著被「炒魷魚」和下崗的威脅,為了保持崗位,不得不承受越來越重的壓力,陷入越來越多的矛盾。

5、社會發展日新月異,信息變化加速,使得終身學習成為必然的要求,因此,學習新知識,創造新思維,成為人們越來越重的壓力和負擔。

6、由於種種利益交織衝突,社會人際關係變得複雜,使得每個人建立和處理人際關係變得更加謹慎和困難。

7、機械化、形式化的生活和工作、學習,占去了人們的大部分時間,使得人們之間的情感交流變得越來越少,越來越空乏,孤獨成為人們生存的顯著特徵。8。 社會生活的複雜化、多變性,給人們的戀愛、婚姻、家庭生活的穩定性產生了越來越多的衝擊,使得人們之間的情感聯繫薄弱,情感受挫的機會增多,從而降低了人們對感生活的信心,影響了人們情感生活的質量。

9、人們自身的某些不足和遺憾,往往成為自我折磨的理由。

10、軀體生命的偶然性和暫時性,在深層次上淡弱人們奮鬥進取的激情,荒誕、無謂,往往成為人們對生命真諦的體驗。

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冬季乾燥洗澡用不用香皂

進入冬季後,不少人會覺得皮膚乾燥、瘙癢,希望通過洗澡的方式解決,但實際上,皮膚科專家認為,不可過多洗澡,洗澡時也不宜使用香皂,否則乾燥瘙癢情況將會更加嚴重。