俗話說:十女九痔。可見,女性更容易得痔瘡。下面,小編就告訴你女性更易得痔瘡的原因及如何治療痔瘡。
女性容易患痔瘡的原因
首先是經期和孕期。這時候女性的肛門負擔會加重,很多女性在妊娠期或者月經期都有排便困難的現象,排便的時間會比平時長很多。而妊娠的後期,由於胎兒的不斷增大,會導致孕婦排便困難,而且直腸肛門由於受到胎兒的擠壓靜脈回流會發生障礙,這樣也很容易患痔瘡;其次是產褥期。產婦分娩後,由於腹腔空虛,便意感變得遲鈍,加上腹壁鬆弛、活動減少、排便無力,更加重了排便困難,常常數日無排便的感覺。糞便在腸道中滯留的時間過長,水分被吸收,變得高度硬結,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就會損傷肛門直腸,引起肛腸疾病;最後是更年期。婦女到了更年期,全身肌肉變得鬆弛無力,與肛門功能有關的組織如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力,肛門功能下降。與此同時,婦女更年期往往出現內分泌與神經功能失調,使人煩躁,有便意又覺得排不淨,頻繁去廁所,增加了肛門負擔,也是誘發痔瘡的因素。
痔瘡飲食原則
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食慾,特別是含糖量高的水果。
2、食用時間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習慣飯後進食,也很合適,並無不妥。食物到了胃裡,攪和成食糜,經胃酸和酶的作用,進行初步的消化,不會產生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數水果性味的偏性較為明顯,根據個體的體質和氣候季節,因人因時辯證選擇,更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
中醫治療痔瘡的偏方
1、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。
2、荸薺500克,紅糖90克。共煎湯頓服,每日1次,連服3日。也可取生荸薺120克,當水果吃,每日1次,此方主要用於痔瘡出血。
3、黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用於腸風下血。
4、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。
5、香蕉綠色蔬菜各100克,粳米70克,食鹽適量。香蕉去皮搗為泥,蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後,加入食鹽。每天早餐服食。
6、無花果(干品)100克,豬瘦肉200克,加水適量,放入砂鍋內,隔水燉熟,調味即可,每日服兩次,可養胃理腸、清熱解毒,適用於痔瘡以及慢性腸炎。
7、魚肚25~50克,白砂糖50克,加水少量,同放砂鍋內隔水燉熟,每日服1次,連續服用,適用於痔瘡,有補腎益精、止血消腫功效。
月經期前後4天不宜泡溫泉!
月經期間,免疫力較低,而且此時子宮口是張開的,泡澡很容易感染一些婦科疾病,經期後期血量較少,也是不可以的。此外還要注意經期應與平時一樣保持心情愉快,經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。經期繁勞過力,可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經等症。