急性焦慮症的症狀主要有以下幾種：
一、急性焦慮症發作典型的表現是，患者正在進行日常活動，如看書、進食、散步、開會、或操持家務時，突然感到心悸，好像心臟要從口腔里跳出來；胸悶、胸痛、胸前有壓迫感；或呼吸困難，喉頭堵塞，好像透不過氣來、即將窒息。同時出現強烈的恐懼感，好像將死去，或即將失去理智。
二、急性焦慮症的這種緊張心情使患者難以忍受。因而驚叫、呼救。有的出現過度喚氣、頭暈、非真實感、多汗、面部潮紅或蒼白，步態不穩、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等植物神經過度興奮症狀，以及運動性不安。此種發作歷時很短，一般5-20分鐘，很少超過一小時。症狀可自行緩解，或以哈欠、排尿、入睡而結束髮作。
生活中暗藏6大記憶殺手 「梨形身材」更健忘
科學家的最新研究發現，記憶力下降已經成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國《解密》雜誌最新載文，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為人知的因素，也是潛在的「記憶殺手」。
體寒的女人怎麼調理
體寒多是由於缺鐵，尤其女子生理特點，更容易流失鐵，所以你只要注意補鐵就可以，平時多吃一點鐵含量多的食物。動物內臟、血液、禽、畜、魚類肌肉中的鐵，叫做血紅素鐵。