豐滿的胸部能突顯女性特徵，是好身材的標準之一，胸部平平的女性都渴望能有一種方法快速豐胸，因此，各種豐胸產品都想買來試用，其實，按摩是豐胸的一種好方法，而且沒有副作用，那麼，怎麼豐胸按摩？豐胸的穴位有哪些？看看下面介紹的9大豐胸穴位。
穴位豐胸按摩原理
穴位豐胸，其主要是於人體背部的膀胱經、小腸經各穴位，手臂部的肺經、心經、心包經各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分別施以適當的按摩、擠壓，以刺激上述與乳房相連的各經脈、穴道，可有效促進其氣血流通，進而達到豐胸的功效。
指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由於同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環，並刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善。
此外，指壓穴道還帶有「預警」的意味：指壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要儘快就醫檢查及保養治療。
1、乳中
空位：身體平躺，位於乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經調理。
豐胸原理：豐胸、使堅挺。
2、乳根穴
位置：乳根穴位於乳房根部的正下方處，一邊一個。
按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時鬆開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。
中醫認為女性的胸部與胃氣有緊密關係，如果胃氣不足，氣血失調，便會使胸部肌肉鬆散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，經常性刺激它對於豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。
3、膻中穴
位置：膻中穴位於兩胸最高點連線的正中間。
按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。
膻中穴關聯著五臟六腑和體內氣息，能夠調節內氣平衡，對於疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在藉助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。
4、大巨穴
位置：大巨穴位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。
按摩方法：深呼吸之後，在緩緩吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒，重複6次。
傲人的胸部，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經常按壓能促使胸部緊實光滑，並有助於胸部挺拔。
5、中府穴、中脘穴、靈台穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10厘米。
靈台穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
6、少澤
穴位：小指指甲根部外側的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。
7、期門
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
8、大包
穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處（兩倍於四指寬度）。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
9、天溪：令乳腺發達
每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。
穴位位置
位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。
按摩手法
打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
豐胸穴位按摩的注意事項
1、在身體不適、發燒發熱、剛吃完飯、飲酒後都不要做任何按摩，特別是孕婦更是不行。
2、每天按摩的強度也要適中，時間和次數不需要很高的頻率，只要每天堅持，一點一點的就能有所成效。
3、穴位豐胸跟我們平時做按摩一樣，最好是在體溫升高，身體比較溫熱的時候進行，特別是沐浴後或睡覺前，此時體內的新陳代謝處於活躍狀態，豐胸效果會大大提升。
4、用手指按壓穴位的時候，動作要輕緩，每一次保持3-5秒，重複3-5次，而且，在按下的時候呼氣，鬆開手指的時候吸氣。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
什麼人不能用醋泡腳呢
用醋泡腳的話對於交際也是有一定的效果，因為醋是一種酸性的東西含有醋酸，對於病菌的話也有一定的殺菌效果因為有些病菌在於酸性情況下是不能夠生存的，同時酸性的東西有助於去除腳部的死皮和一些角質層，夠有效的改善腳部的肌膚，同時用醋泡腳的話能讓醋充分的得到揮發進入到人的血液。下面我們就看看什麼人不能用醋泡腳。
什麼人不能用醋泡腳呢
1、強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
2、減壓
經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
3、促進血液循環
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
4、改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
5、懷孕和月經期間的女性，長時間泡腳，血液運轉過快，容易導致經血過多，甚至有流產的跡象。有各種嚴重出血疾病的人，比如吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等。有心腦血管疾病的人，泡腳可能引發腦出血、心跳加速。糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，對病情穩定不利。
其實熱水加醋泡腳是民間冬季睡覺前保健的的重要內容，其對人體的好處主要取決與熱水加醋後在消毒、促進血液循環方面的功效。所以如果市民朋友們如果有疲勞、腳臭、睡眠差、體弱抵抗力差等。
醋泡腳有什麼好處和壞處
用醋泡腳的壞處 醋泡腳的禁忌
用醋泡腳的好處很多，可以解決腳臭問題，緩解疲勞，滋潤皮膚等，但是用醋泡腳的壞處也是要弄清楚的，負責會適得其反。用醋泡腳的壞處有哪些呢？
因醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，一些對醋有不適應者應謹慎食用。患低血壓的病人最好不要用醋泡腳，可能會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
不要在餓、或者吃飽飯的時候用醋泡腳。
用醋泡腳時不要吃東西，或者進行工作，要儘量放鬆。
醋泡腳的壞處
腳部有傷口不可以用醋泡腳。
如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反覆感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。
女性經期別自己亂用醋泡腳。
在用醋泡腳前，先弄清楚用醋泡腳的壞處，才能更好的發揮用醋泡腳的功效。
每天用熱水泡腳的好處及注意事項
艾葉泡腳：藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統毛病去風寒。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。
白醋泡腳的好處?白醋泡腳的功效及注意事項
睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。