電腦已經成為我們生活的必須品了,特別是電腦工作者們,除了上班時間不停的看電腦,下班後也離不開電腦,時間長了,眼睛就容易疲勞。上班族們,每天都長時間用電腦,眼睛很容易乾澀,從而導致眼睛疲勞。專家指出,帶眼罩的話竟能緩解眼睛疲勞。
很多在人在睡覺的時候都不會想有很明顯的光線,光線的強弱都會影響到睡眠質量的,對於很多的對光線較敏感的人士而言,佩戴眼罩,能夠很好的營造出暗室環境,很適合休息。是很多的旅遊人士、白領人士、司機等等,在休息的時候,都很適合使用的。
一般而言,遮光眼罩不僅是能夠幫組睡眠,也能夠在一定的程度上緩解眼睛疲勞。有些眼罩還具有熱敷和冷敷的作用,可以加熱或冷凍,在眼睛很累的時候,進行佩戴的話,可以很好的消除眼睛疲勞,消除腫脹感,促進眼部血液微循環,有效緩解眼睛疲勞。
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為什麼B肝患者容易感覺疲勞
B肝是一種傳染性極強的疾病,對人體的危害很大,並且有很多的外在症狀表現,B肝患者出容易疲勞是很常見的現象,易疲勞是B肝症狀之一,很多B肝患者都會伴有不同程度的乏力疲勞。
1、肝病炎症,消耗增加,已攝人的物質因肝功能受損,不能充分代謝,滿足機體的需要。
2、B肝病程中,膽汁排泄不暢,膽內脂肪消化及吸收存在障礙,影響維生素E的吸收以致體內維生素E含量減少。維生素E具有調節體內酶系統的作用,能減少組織中氧的消耗,有利於增強組織對低氧的耐受性。維生素E缺乏時,肌肉耗氧增加,導致肌營養不良,出現乏力症狀。
3、其實在生病過程中的心理因素對人體的恢復和治療效果也很重要,心理的壓力同樣可以造成人體易疲勞,感覺乏力等。所以在病情積極治療和控制的同時一定要保持好的心情,往往可以獲得更好的效果,可以獲得更快樂的生活。
4、B肝病程中糖的代謝發生紊亂,乳酸轉化為肝糖原的過程遲緩,使乳酸在肌肉組織中堆積。同時糖代謝紊亂,也使三磷酸腺苷(ATP)的生成減少,肌肉組織能量供應不足。
5、膽鹽滯留:膽鹽在體內滯留,而膽鹽抑制了膽鹼脂酶的作用。也會導致患者出現疲勞乏力的情況。
提醒B肝患者對自身病情一定要重視起來,如果發現身上有什麼異常情況,請大家及時的去醫院進行檢查和治療,以免造成病情的延誤,使自己受到更大的傷害。
B肝患者易疲勞的原因
有很多B肝患者在治療時向肝病專家表示,自己極易感覺到疲勞,有時候甚至什麼事情也沒做,都會感覺到累、乏力、疲倦,只要稍微做點事情或者運動一下,就更加會易疲勞。
B肝是一種由於B肝病毒感染而造成的肝臟病變,因此B肝患者的肝功能都會有不同程度的損傷,而肝臟受損就是導致B肝易疲勞的關鍵所在,也是B肝發病的原因引起,具體導致B肝易疲勞的原因有以下幾點:
1、代謝異常:B肝患者因為肝功能受損,影響了代謝功能,造成代謝紊亂,乳酸轉化為肝糖原的過程比正常遲緩,體內乳酸堆積,即可感到肌肉發酸。正如我們平常做劇烈活動或勞動後,身體消耗的能量很多,糖原分解加速,產生的乳酸也增多,因而感到肌肉酸痛,疲憊無力。
2、維生素E缺乏:肝臟是維生素E的主要儲存場所,肝臟疾病時腸道吸收減少,故體內維生素E含量下降。而維生素E具有調節體內酶系統的作用,能減少體內組織中氧的消耗,有利於組織增強其對低氧狀態的耐受性。維生素E缺乏時,肌肉耗氧增強,可引起肌肉營養不良,而出現疲憊。
3、膽鹼酯酶減少:患黃疸型B型肝炎時,膽汁排泄受阻,膽汁中的膽鹽就瀦留在體內。而膽鹽有抑制體內膽鹼酯酶的作用,這種膽鹼酯酶是人體神經與肌肉之間傳導興奮的媒介物。膽鹼酯酶減少,能引起神經一肌肉傳導功能紊亂,以致使人感到疲乏無力。
專家表示,B肝患者肝功能受損,因此需要注意保證足夠的休息和充足的營養補充,最大化幫助肝功能的修復,爭取恢復肝功能正常。同時積極治療才是關鍵,只有將B肝病毒清除了,B肝患者才能沒有後顧之憂。
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中醫來復湯緩解能眼睛疲勞
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