降血糖作用
人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮髮油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用,但是機理是十分複雜的。
提高對有害刺激的抵禦能力
可增強機體的應激能力和適應性,人參中含有人參苷,可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
抗氧化作用
人參中含有多種抗氧化物質,人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用,是抗衰老作用的基礎。
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女人喝菊花茶好嗎
一、緩解眼部疲勞
由其是對於經常用眼的MM來說,日常多喝點菊花茶的話,則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。
二、靜心養神
女人多需要靜心,養神,才能延緩衰老,而菊花茶本身就具有安神,寧神的作用。由其是對於那些經常「火氣大「動不動就想發脾氣的女性日常更要多喝一點,其可以起到一個安神,養神的作用。對促進身體健康有很大的幫助。
三、清熱解火
日常如果上火了,或者由於上火而引起喉嚨發炎,頭疼,口腔潰瘍等問題的話,那麼適當的喝點菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。由其是對於那些因為上火而喜歡長痘痘的女生來說,多喝點菊花茶還能促進美容。
四、美容
花茶養人,其實菊花本身就具有抗衰老的作用,因此對於愛美的女生來說,日常多喝點菊花茶還能有助於抗衰老,減少皺紋的產生哦。再者,長時間的在電腦前工作,會使得女性的皮膚變得暗沉無光,而菊花茶本身就具有抗輻射的作用,因此夏季多喝點菊花茶的話,可使女生們告別「黃臉婆「讓膚色變得更加好。
五、養顏
經常熬夜,或者臨睡前喝了過多的水份的話,那麼只要在眼睛周圍用棉簽沾些菊花茶水,就可起到一個消腫的作用,讓你的雙眸更加的美麗動人。
六、減肥
日常適當的喝些菊花茶,還有助於身體排出體內多餘的自由基,而更有利於減肥。
菊花茶有4種 功效各不同
降火用滁菊
滁菊又名「白菊」、「甘菊」,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有「金心五瓣」之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等「熱傷風」症狀時,喝一些滁菊就能緩解。
明目用貢菊
貢菊也稱「黃山貢菊」,因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名「貢菊」。貢菊花朵雪白,蒂呈綠色。沖泡的時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵較大,分為杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開後花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。
消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效,現在研究發現,野菊花抗癌的作用也很強。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
吃人參當心「補過了」
人參作為參類的一種,具有很好的補氣作用,能夠增強人體的抵抗力,起到強健體魄的作用。
菊花茶這5類人千萬別喝
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。