女性朋友們性生活時候頻繁洗澡的想法是什麼呢？
誤會一：防炎症。
對於陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。於是乎，陰部感覺不夠乾爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。
其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由於陰道「衛士」的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的「衛士」之一，它可以將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。
但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一乾二淨，因而破壞了局部的酸性環境，使陰道無法實現自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上「順風車」，長驅直達陰道深處甚至子宮。
誤會二：防受孕。
有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴了。射精後，精子在幾分鐘內就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子「大軍」的「先鋒部隊」早已進入宮腔「安營紮寨」了。
誤會三：防性病。
至於依靠陰道沖洗來預防性病，也只是一廂情願的美好願望。同房時，當女性達到性興奮，大小陰唇會腫脹，造成陰道口狹窄，陰道壁血管充血，生殖器壓力增加。此時的衝擊和摩擦，可造成肉眼難以發現的組織損傷，病菌常能通過這些「方便之門」進入體內。
在性交活動中，腺體處於開放狀態，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物幾分鐘內便可在子宮頸、陰道黏膜、性腺和組織損傷處潛伏下來，故想藉助事後的陰道沖洗來預防性病，根本無濟於事。
誤會四：除異味。
另有女性為消除異味而進行陰道沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的產生了異味，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態，病因不除，異味很快會再次光臨。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
給寶寶洗澡的步驟
一般說來，孩子在出生15天後才開始洗澡。很多人認為新生兒新陳代謝快，所以要勤洗澡。事實上，新生兒沒那麼髒，在臍帶未脫落前，最好用海綿給寶寶洗澡，以免增加臍帶感染幾率。
在給寶寶洗澡前，我們要準備好這些東西：一個溫暖通風的浴室，兩條毛巾，尿布，乾淨衣服，連帽毛巾，棉球，75%的酒精，溫和的香皂和嬰兒洗髮香波。準備好了這些東西，把寶寶脫光留下尿布，包在一塊毛巾里，你可以把寶寶抱在膝上，也可以將寶寶裹在厚毛巾里，放在空浴盆里的海綿墊上，然後開始給寶寶洗澡。
洗澡步驟：
1、用溫水先給寶寶洗臉，耳後、耳廓、脖子褶皺處，通通要洗到。可以用香皂洗，但是不能把香皂塗到寶寶臉上。一般情況下，用水清洗即可。
2、第二步，給寶寶洗頭髮。用抱橄欖球的姿勢把寶寶抱在懷裡，然後用海綿擠一點溫水滴在寶寶頭髮上，滴一點洗髮水，輕輕按摩寶寶頭部，然後用流水沖洗乾淨，再用連帽毛巾擦乾，然後用連帽毛巾蓋上頭部。
3、接下來洗其他部位。解開包裹寶寶身體的毛巾，脫下尿布，開始用海綿擦洗寶寶腹股溝、膝蓋、肘彎處等這些容易堆積污垢的部位。還要用棉球擦洗肚臍周圍的部位。洗完這些，把寶寶翻過身，清洗屁股上方褶皺處以及尿布遮住的地方。如果怕麻煩，可以不翻身，只舉起寶寶的雙腿，讓寶寶仰躺在你懷裡，然後開始清洗屁股和後腰。
4、最後洗寶寶生殖器。將寶寶的腿像青蛙的腿一樣掰開。如果是女寶寶，要用棉球輕輕擦洗外陰，擦的時候要從前往後擦。小陰唇和陰道之間有正常的蛋白樣分泌物，這是很正常的，不必清除。對男寶寶來說，陰囊下面褶皺處、腹股溝、屁股以及小雞雞周圍的皮膚，都要仔細清洗，不過不要用力拉開包皮清洗，可以輕輕翻開包皮，用溫水清洗。
這樣洗澡導致濕毒入體
這樣洗澡導致濕毒入體
洗澡不會導致體濕，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，所以洗澡的話濕氣就很容易進去到體內了。
建議是早晨，因為早晨陽氣升發於體表，是人的狀態最好的時候，怎麼洗都沒有問題，而且早晨洗澡還能讓人身體輕鬆狀態好。
晚上9點前洗澡
很多人舉得白天工作一天，晚上髒髒的不洗澡多難受呀，其實這倒不必著急，晚上的限度在於九點。
只要儘量在九點以前洗還好，所以到家可以先洗澡，再干雜事。
做到9點前洗澡後，如果能再做到下面這些，你會變得越來越漂亮。
一定要準備一把長把的沐浴用的刷子
一、洗澡時先拿溫熱的水沖淋頸後大椎，可以提昇陽氣，增加體表的保護不容易受寒濕，讓熱水順著背流淌，在這個過程中按摩腋窩，促進淋巴循環。
二、洗頭，晚上儘量不洗，儘量把洗頭放在早晨，因為頭為諸陽之會，最怕受寒濕。
三、拿沐浴刷打上少許沐浴乳，刷摩兩側肩膀，先左後右，以發紅髮熱為度。
四、接著用刷子刷背部脊椎，上下來回二十遍，然後是背部，先左後右各二十遍，再然後是小腹，用刷子先逆後順各二十圈，然後大腿內側先左後右各三十遍，最後是後膝窩和小腿肚先左後右各二十遍。
五、然後沖乾淨，一定要擦乾，尤其是頭部，好多人沖完澡就睡覺，頭髮還濕濕的呢，這是非常不好的習慣，時間久了容易傷陽氣導致頭痛。
六、馬上穿好睡衣，注意保暖，搓一搓大椎再出浴室門就完整了。
以下六種情況不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
洗澡過程中注意洗護用品的使用
陰道內流出的白帶會附著在外陰的皮膚上，另外還有汗、尿液等成分，因而如果不能每天洗澡，用一些洗液洗外陰是有好處的。洗液在選擇和使用中有一些應該注意的問題，需要您留意：