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花卉具有吸收二氧化碳，釋放氧氣的功能，居室內侍弄幾盆花草，不僅可以美化裝點居室，而且能夠有效淨化室內空氣，保持空氣清新自然，有益人體健康，但如果不注意室內養花的宜與忌，則又會有礙健康。
居室種花「三宜」：
1.宜種吸收毒素能力強的花卉
花卉能吸收空氣中一定濃度的有毒氣體，如二氧化硫、氮氧化物、甲醛、氯化氫等。茶花、仙客來、鳶尾、紫羅蘭、晚香玉、鳳仙花、牽牛花、石竹、唐菖蒲等通過葉片吸收毒性很強的二氧化硫，經過氧化作用將其轉化為無毒或低毒性的硫酸鹽等物質;水仙、紫茉莉、菊花、雞冠花、一串紅、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞的蛋白質等;吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等污染物質，消除並防止室內空氣污染。
2.宜種能分泌殺菌素的花卉
茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長，使室內空氣清潔衛生。
3.宜種有互補功能的花卉
大多數花卉白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，夜間進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳，而仙人掌類則恰相反，白天則釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣。將互補功能的花卉同養一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室內氧氣和二氧化碳的含量，保持室內空氣清新。
居室種花二忌：
1.忌多種散發強烈香味和刺激性氣味的花卉
蘭花、玫瑰、月季、百合花、夜來香會散發出濃郁的採氣，室內如果擺放香型花過多，香味過濃，會使人的神經產生興奮，特別是在臥室內長時間聞之，會引起失眠。聖誕花、萬年青、夾竹桃散發的氣體對人不利，更不能入口。鬱金香、洋繡球所散發出來的微粒接觸過久，皮膚會過敏、發癢。
2.忌擺放數量過多的花卉
夜間大多數花卉會釋放二氧化碳，吸收氧氣，與人爭氣，而且夜間居室大多封閉，氣流與外界不夠流通，如果室內擺放花卉過多，會增加室內二氧化碳的濃度，引起人體缺氧。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
科學家稱「愛」真的會痛！
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據英國《每日電訊報》報道，愛真的會「痛」，科學家們發現分手也能帶來肉體上的疼痛，他們找到了傷心與肉體疼痛之間有關聯的一種基因，首次證明了心痛也會引起生理疼痛。
美國加州大學的心理學家發現了人肉體對感情挫折的反應和對生理疼痛的反應有一個共同點——都會釋放一種天生的「止痛藥」。
科學家娜奧米·艾森貝格爾教授表示，肉體與心理疼痛感的重疊是很有道理的，「因為社會聯繫很重要，所以失去社會聯繫會給我們帶來肉體上的疼痛感，這或許是一種讓人類社會緊密結合在一起的一種方式」。
她說：「經過長期的進化，人類社會也許借用了一些人體生理疼痛機制，以維持社會的聯結。」
並且，人腦負責生理疼痛的部位在人傷心的時候也變得很活躍，表明對大腦而言，感情真的能「受傷」。
科學家們還指出，「疼痛基因」取決於一個人的敏感程度。艾森貝格爾教授說：「對生理疼痛越敏感的人，被社會拒絕的挫折感就越強，而且大腦里負責疼痛部位的活動比一般人也更活躍。」
這個研究成果支持了昆士蘭大學之前的一個研究結論，指出人被拒絕而產生的憤怒描述——心裡像被插了一把刀，不僅僅就是一個比喻那麼簡單。
傑夫·麥克唐納博士說，世界不同文化、不同語言的人都用相似的形容詞表達被拒絕的感覺和生理上的疼痛，這並不是一個巧合。
衣服柔順劑=癌症化學劑？
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許多人喜歡用衣物柔順劑，因為它能令衣服變得柔軟，不起靜電，而且聞起來也更清新。然而，美國科學家研究指出，衣物柔順劑含有多種有毒化學成分，長期使用會造成頭暈、頭痛、器官受損，更嚴重時，還可能損傷中樞神經系統。
根據美國環境保護署(EPA)和化學品安全說明書(MSDS)的數據顯示，衣物柔順劑中含有多種危險化學成分，包括乙酸苄酯、苯甲醇、檸檬烯、沉香醇、氯仿等。乙酸苄酯可能導致胰腺癌，其氣體可刺激眼睛和呼吸道，引起咳嗽，並能透過皮膚吸收;苯甲醇可刺激上呼吸道，造成中樞神經系統紊亂，並引起頭痛、噁心、嘔吐和血壓下降等症狀。
檸檬烯是一種已知的致癌物，刺激眼睛和皮膚;沉香醇有麻醉作用，能造成中樞神經系統失調以及呼吸不暢，在動物試驗中，甚至能導致試驗對象死亡;氯仿是一種毒害神經的麻醉性、致癌性物質，已被美國環境保護署列入危險廢物名單。
專家指出，大部分此類化學成分在烘乾機里加熱時危險性更大。由於柔順劑會殘留在衣物中，致使這些化學成分慢慢釋放出來，滲入皮膚或進入空氣。更糟的是，大部分衣物柔順劑中都添加了香味以掩蓋化學氣味。
對於兒童、老人和病人來說，長期接觸這些化學成分尤其危險，甚至會造成永久性損傷。兒童可能會起皮疹、長時間哭鬧或腹瀉。
因此，專家建議，最好少用衣物柔順劑。如果想讓衣物柔順，不妨試試以下幾種方法。它們不僅不會危害健康、污染環境，還更經濟。1、向洗衣機中倒入1/4杯小蘇打，可以軟化衣物;2、倒入1/4杯白醋，也可以軟化衣服(但不要同時使用漂白劑)。
洗澡時踩個泡腳盆 可以暖全身
淋浴時，人們常常會「顧此失彼」———暖和了上半身，卻冷了雙腳。要是在夏天，倒也無所謂，只是在冬天，氣溫偏涼，地面偏涼，對於一些體質偏寒的人來說，就容易因腳冷受涼。
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