調查發現，男性從事的工作可能會影響他的生育情況，但研究人員表示，這一發現還需要進一步的研究才能得出確定的結論。下面我們就來了解容易患上男性不育症的職業人群有哪些？
新加坡國立大學的一個研究小組發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其它職業的男性更有可能不育，他們將這一研究結果發表在了3月份的《職業與環境醫學》雜誌上。
為了調查男性的職業是否影響其生育情況，這一新加坡的研究小組對640名其配偶無法懷孕或正在接受不育治療的男性進行了調查，他們在這些男性中篩選出了218名無法查明不育原因的男性，並將這些男性與227名目前妻子已經懷孕的男性進行了比較。
調查結果發現四類職業人群易不育。
第一類：從事教師職業的男性比普通男性不育的機率高出7倍。
比較通過調查卷形式進行，這些男性需要回答的問題包括他們的生活習慣，比如是否抽菸、從事的職業、是否從事化學或放射性的工作等等，此後他們還接受了精子的測試。
而調查結果發現：而從事服務或文員工作的男性患不育的機率是最低的。
第三類：從事工程技術不育機率是普通男性的3倍。
儘管研究小組還不能準確解釋出現不育差異的原因，但是他們指出心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環境都是導致男性不育的主要因素。
第四類：電腦管理的男性不育機率是普通男性的3倍。
另外：經常抽菸的男性不育的機率是從不吸菸男性的3倍。
看完這些知識後，你知道容易患上男性不育症的職業有哪些了嗎？這幾類人要多多調理自己的身體哦。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常對電腦3個小時就該洗臉 皮膚發乾應常補水
大多數人習慣了「上班電腦辦公，回家上網放鬆」的生活。但很少有人意識到，電腦其實是一把「溫柔的刀」，讓人提前偷偷變老。電腦產生的靜電會吸附塵埃，而面對電腦的人體皮膚也會由此受到危害。
大多數人習慣了「上班電腦辦公，回家上網放鬆」的生活。但很少有人意識到，電腦其實是一把「溫柔的刀」，讓人提前偷偷變老。南京市中西醫結合醫院皮膚科副主任中醫師杜長明提醒，只要在一些生活小細節上多花些精力，就能輕鬆告別「電腦臉」。
杜長明介紹說，空氣中的塵埃會依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸後，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，增加人們的接觸幾率。如果不及時清理，這些顆粒塵埃會藏在我們的毛孔里，產生「靜電吸塵」效應，尤其是在炎熱的夏天，讓臉上越來越髒，還容易長痘等。因此，建議大家使用電腦約3小時後洗把臉，用清水在臉上拍打、擦洗即可，有條件的話，可在下班前用刺激性小的潔面乳做徹底清洗。對於經常面對電腦的上班族來說，普通的洗臉清洗效果有限，使毛孔長期被堵塞，不能正常代謝，應每個禮拜做一次深層的清潔面膜。
除了清潔面部，大家還要注意保證屏幕的清潔。每天開機前，用乾淨的細絨布把屏幕擦一遍，減少灰塵附著和飄散到空中的幾率。電腦輻射容易導致皮膚發乾，辦公桌上不妨放一瓶爽膚水、保濕噴霧等，經常給臉補補水，防止細紋產生。
如何減輕電腦對皮膚的傷害
很多女性面對電腦的時間越來越多，可是大家知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？鬆弛、色斑、暗沉……長此以往電腦對皮膚的傷害不容小覷。下面就為您介紹長期面對電腦的女性的護膚技巧。
一、每天一酸奶
酸奶是是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的皮膚暗黃等問題。酸奶最好在飯後喝，因為空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。
二、每周一次清潔面膜
空氣中的塵埃為依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候，其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經「躲進」我們的毛細孔裡面，普通的清理是很難去除的。由於毛孔被堵塞，不能正常進行代謝，這個時候就會導致皮膚的暗黃鬆弛。所以，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除皮膚中夾帶的雜誌。
三、常喝紅棗粥
眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱為「天然維生素」。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
四、多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康！
五、隔離霜
薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時，它也能阻隔部分輻射。國內所說的隔離霜在國外一般稱為妝前乳。隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養品保濕度高一點。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果，光起隔離作用，以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認清標識。隔離霜會阻隔灰塵，但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附，所以也要注意好清潔工作哦！
六、注意補充營養
長時間對著電腦工作的人，他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。這個時候就應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的「清潔劑」，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人啦。
七、長備保濕噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保濕噴霧，工作一段時間之後就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來！
八、上網後徹底潔膚
電腦美眉上網結束後第一項任務就是清潔肌膚，用溫水加上像玉竹皙白絲潤潔面乳這樣的清潔產品徹底清潔面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。
九、上網後敷一片黃瓜片，可緩解眼部疲勞
黃瓜片可以緩解眼部疲勞。具體的方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
女性在工作之餘也要好好保養自己，既是為了美麗，又是為了長久的健康，勞累了要注意休息、勞逸結合，工作可沒有自己的健康那麼重要啊。
跟著皇上養生准沒錯 乾隆九大長壽秘訣
清乾隆皇帝活了88歲，得益於他39字養生訣：「齒常叩，津常咽，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷。」
1、齒常扣
扣齒是空口上下齒有節率略聞聲響的扣擊。據說，經常扣齒，既能堅齒固齒，防止牙齒鬆動、脫落，又能活動面部肌群，促進面部血液循環。唐代著名醫學家孫思邈，在他的《養生記》中有「侵晨一盤粥，夜飯莫教足，撞動景陽鍾，扣齒三十六」等語，說明扣齒養生，由來已久。隨著現代生活水平的提高，人類的食物也越趨精細，結果使得咀嚼器官不能充分發揮作用，扣齒正可彌補這方面的不足，它可以增加適當的生理性刺激，促進血液循環，從而增強牙周組織的抵抗能力。此法簡便易行，隨時隨地可作，實踐證明效果良好。
扣齒方法：口唇輕閉，有節奏地扣擊上下齒，先扣兩側大牙60次，再扣門牙60次，每日2～4遍。力度要適當，略聞聲響即可。
2、津常咽
咽津是將口中唾液慢慢咽下。咽津是歷代養生學家都推崇的方法，稱其有「令人軀體光澤，津潤力壯，有顏色」的作用。並有詩讚曰：「津液頻升在舌端，尋常漱咽入丹田。於中暢美無凝滯，百日功靈可駐顏。」現代醫學研究也證明，唾液有解毒免疫和幫助消化的功能。其含有澱粉酶，能幫助消化和促進吸收；含有的溶菌酶能殺死混在食物中的有害微生物，有效預防胃炎、消化道潰瘍和腫瘤。難怪有「唾液一口值千金」的說法。廣州人也有「吞口水（唾液）養命」一說。
咽津方法：盤坐床上，或閒時端坐，自然放鬆肢體，排除雜念，寧心靜氣，閉目、合口、用舌舐上齶，將口中生出的唾液緩緩咽下，重複九次。每日早、中、晚各做咽津功一次。
3、鼻常揉
揉鼻就是以雙手沿鼻子兩側揉擦。鼻是呼吸系統的起始部分。鼻腔內壁具有黏膜和叢毛，黏膜上有豐富的血管網，可以溫暖、過濾和濕潤進入的空氣，有效保護呼吸系統。同時，鼻還是嗅覺器官。中醫認為，肺居胸腔，在諸臟腑中，其位最高，故稱「華蓋」。肺葉嬌嫩，不耐寒熱，易被邪侵，故又稱「嫩藏」。肺開竅於鼻：鼻是肺之門戶，為氣體出入的孔穴。如肺氣調和，則鼻竅通暢，嗅覺敏銳。揉鼻，促使鼻部血液循環，使鼻道暢通。可預防感冒、鼻炎等上呼吸道的疾病，以免「嫩藏」邪侵。
揉鼻方法：首先是揉鼻，雙手快速對掌搓擦20次，以右手掌心捂鼻子並旋轉揉摩20次，反覆3遍。接著是擦鼻，雙手魚際互相摩擦至發熱，然後以雙手魚際按於鼻兩側，沿鼻跟至迎香，往返摩擦100下。
4、睛常轉
轉睛就是順、逆時針旋轉眼球。有人說「養生先養眼」，又說「眼睛是心靈的窗戶」。可見你的眼睛不僅僅是涉及視力問題，還牽扯到你全身，影響著你的健康。眼睛是人體感受器中最敏感、最精細的器官，還和情感有密切關係。中醫理論研究證實，人體十二條經絡均與眼睛有密切聯繫。當身體任何一部分出現問題時，都對眼睛產生直接或間接的影響。現今時代，電腦、電視使我們長時間把眼睛固定在一個目標上，目不轉睛，眼睛肌肉就容易衰弱衰老，視力很快退化。人的眼球本來就應該經常轉動，眼球有關的肌肉才能保持健康活潑。因此，能經常運動眼球，對改善視力，保持健康，紓解壓力有神奇功效。
轉睛方法：雙手拇指和食指，分別捻壓耳垂。同時，轉動眼球四個八拍。第一、二個八拍眼球沿逆時針方向轉動，其轉動順序為上、左、下、右。第三、四個八拍眼球沿順時針方向轉動，其轉動順序為上、右、下、左。每拍轉動一個方向。耳垂上有兩個主治眼病的穴位，手法是捻壓，不是擠壓。轉動眼球時，頭部不動。
5、面常搓
搓面就是雙手搓熱，再上下搓揉面部。據《拾遺記》載：三國時期，孫權的兒子孫和，不小心燙傷了心愛的鄧夫人，醫生用白獺的骨髓與白玉、琥珀配製外用藥搓面，治癒後的鄧夫人面部白裡透紅，更嬌艷動人。從中醫的理論來說，「心主血脈，其華在面」，現代醫學同樣認為，人的面部皮膚毛細血管極其豐富，若心臟功能正常，面部血液循環旺盛則皮膚色澤紅潤，有光彩；反之，面色就會恍白晦滯或暗黑無光澤。素有「陽明胃脈榮於面」之說，對應也有說：「晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而生陽益胃也。」故搓面有改善面部血液循環，可有效預防面神經麻痹、面神經痙攣、面部色斑、面部神經痛等。長期堅持，還可以延緩顏面衰老，推遲老年斑和面部皺紋的產生。
搓面方法：兩手掌搓熱後，立即改搓揉面部。雙手掌從兩頰開始，由左側經額到右側，再經下頷搓回左側，如此為一周。從左到右順時針輕輕搓揉20周，再從右到左逆時針20周。每天早晚各一次。
6、足常摩
摩足就是經常按摩足的底部。摩足是我國流傳以久的自我按摩法，古今中外皆有之。宋朝大文學家蘇東坡把「擦腳」作為一項重要的健身法寶。數十年如一日，早晚摩足，從不間斷，直到晚年仍精神抖擻，老而不衰。中國有句老話「富人吃藥，窮人燙腳」，又說「富人吃人參，窮人搓腳心」。醫學界也普遍認為「人之衰老始於足，足血盈，則身心健」。現代醫學研究證明，搓摩足心，可促進血液循環，刺激該處的神經末梢，促進尿酸排出，祛病延年。根據中醫理論：常摩足心，有滋陰降火，強腰健腎，益精補髓的功效。因為中醫理論認為腳底之湧泉穴乃足少陰腎經之開穴，通足太陰脾經與足厥陰肝經。三條陰經又與其他經絡相聯。三條陰經既通，則可調整其他經絡，平衡各臓腑，以達延年益壽之目的。
摩足的方法：（做前最好先燙腳。）人端坐椅上或與小腿等高的床、凳上，自然放鬆。然後抬起左腿，將小腿放在右腿大腿上，腳心朝外，左手扶著左腿腕，用右手手掌（勞宮穴），搓左腳腳心120下。搓完後放下左腳。再用此法搓右腳腳心120下。（以兩腳心自覺有微微發熱為好。）
7、 腹常運
運腹其實就是順時針方向揉腹。現代醫學告訴我們：食物進入後，由於消化系統的運動與分泌機能，使食物不斷向下推移，不斷地被消化、吸收。不被吸收的殘渣遺留在大腸內，形成糞便排出體外。若腸胃蠕動不正常，糞便在大腸內停留時間較久，水分被吸收過多，就會形成便秘。有資料說明，糞便停留時間過長是美容的大忌，更有甚者，還會誘發直腸癌。腹部的自我按摩，可促進胃腸蠕動、疏通經絡、活血化淤，防止胃腸瀦留及便秘。以達健體強身的目的。
運腹的方法：睡覺時將雙手搓熱，相迭於上腹部，劍突下為開始，順時針方向經神厥穴（肚臍）、丹田附近又回到始點，一周作一下。如此共輕輕揉摩100下。隨著按摩次數的增加，胃腸部會有一些反應，如打嗝、腸鳴、肛門排氣等，這些都是良好的生理反應，是胃腸刺激的結果。應該注意的是，在空腹和飽食後不要按摩，以免引起不良反應，適得其反。
8、肢常伸
伸肢就是四肢經常進行伸展運動。現在是人所共知：生命在於運動。「流水不腐，戶樞不蠹。」運動可使肌肉有充分的血液供應，獲得更多的氧氣和營養物質，使肌肉粗壯有力，富有彈性，收縮能力增強，身體變得更加健壯。運動系統的活動是在神經系統控制下進行的，運動可以使神經系統反應更靈敏、更協調，使人的精力變得更充沛。四肢的經常運動，能促進全身的血液循環，增強代謝，能使各個系統的功能提高，特別是可以使循環系統和呼吸系統的功能得到很大的改善，有效地預防心腦血管疾病、糖尿病等富貴病。
9、 肛常提
提肛就是聚精會神地收提肛門。直腸和肛門所處的位置，靜脈血回流容易受阻。現代醫學認為，提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運動，可以改善該部分的血液循環，增強肛門括約肌等提肛肌肉群的功能用以預防及治療因為該肌肉群鬆弛所引起的疾病，提高肛門、直腸的抗病能力。能防治痔瘡、前列腺增生、大便失禁和女性應力性尿失禁、陰道鬆弛、子宮脫落等疾病。
提肛的方法：提肛時可採用臥式，也可採用坐式、站式，隨時隨地可做。具體提肛方法是：全身放鬆，將臀部和大腿併攏，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸氣時，持續提收肛門5秒；呼氣時，肛門放鬆5秒。一提一松為一次，如此重複15次，每天2～3次。此法練習者注意：肛門局部感染、痔瘡急性發炎、肛周膿腫等患者暫不宜使用。
女性經期要怎麼吃才好？菠菜豬肝湯補血益氣不經痛
你常有經痛的困擾嗎?現代女性平時工作壓力大，容易影響內分泌，中醫認為，若情緒抑鬱不暢，久則氣滯，甚至產生血瘀、經血運行不暢，引起疼痛不舒服，也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀，除了需就醫診治，平時也可自己煮碗菠菜豬肝湯來補血益氣，改善痛經困擾。
健康選擇夜宵 吃對吃錯關乎睡眠質量
無論對於備考的學生，經常加班的上班族，或者是一天到晚動腦的研究人員來說，難免會有不少時候晚上還要工作和學習。人們都知道，晚餐不能多吃，否則有害健康，容易增肥還影響睡眠;但是如果晚上要加班動腦，睡得比較晚，少吃晚餐又勢必會造成一個麻煩——到了10點鐘以後就飢腸轆轆。有些人不管不顧，餓了就去買夜市小吃，又是烤串，又是啤酒的;也有些人隨便找點零食，餅乾蛋糕膨化食品巧克力。