牛皮癬患者儘量少喝酒

自從世界上出現酒的那一刻,好像就受到了世人的喜歡,也造就了很多的名人,像偉大的詩人李白,因為有了酒才創造出不朽的詩篇,而一直發展到現在,酒的種類越來越多,也越來越美味,酒成為現在人們餐桌上不能缺少的東西,尤其是在聚會或者出席活動的時候,但是酒卻能加重牛皮癬症狀,所以這一點牛皮癬患者要注意了。

酒美味提神,能御風寒、通血脈、壯脾胃、殺蟲辟瘴,廣為人們喜愛。現代研究發現,少量飲酒能使血中有益的脂蛋白增多,減少膽固醇在血管壁的沉積;能促進血液循環。但是現在很多人一喝酒就要醉,這樣對身體的危害是很大的,很多人都是因為酒精中毒而喪命,而對於牛皮癬患者更是這樣。

為了證明酒和牛皮癬之間是否有直接的關係,專家還為此專門做了一個實驗,兩個牛皮癬症狀患者,一個每天吃完飯都飲酒,而另一個不喝酒,一個月之後,發現飲酒的牛皮癬患者,症狀已經很嚴重了,而不飲酒的患者卻相安無事,所以說喝酒會直接加重牛皮癬症狀的。

做什麼事情都要有一個度,只要超過那個度就會變得不好,所以牛皮癬患者想要喝酒的時候,只要稍微喝一點就可以,最好不要喝烈性酒,這樣對身體是沒有危害的,如果沒有節制,那身體也會來 反抗的。

本來牛皮癬就是一種很難治療的皮膚病,平時的護理也是很重要的,如果做不好護理工作,不但影響牛皮癬的治療,還會加重牛皮癬症狀,對於這一點牛皮癬患者一定要注意了,什麼事情能做,什麼事情不能做,自己心裡一定要給明鏡似的,要不最後受傷害的還是你自己。

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運動前切記不要喝酒

有些男性喜歡在運動前喝些酒,認為酒可使人興奮,運動時更有激情,這樣做不但對健康不利,而且害處多多,所以強烈建議運動前不要喝酒。

首先,酒先使大腦皮層出現短時間的興奮,表現為話多、情緒激動與坐立不安,繼而轉入較長時間的抑制,有反應遲鈍和思睡的表現。此時大腦功能處於不穩定狀態,使辨別力、注意力和判斷力下降,全身運動的平衡與協調性都受到影響。若在這種狀態下運動,大腦皮層就要"強打起精神"來工作,有損大腦功能,並且容易發生危險情況。

其次,酒精能使心率加快,心肌耗氧量增加,血壓升高,並可誘發心率失常,使心臟的負擔加重。如果酒後進行運動,則進一步加重心肌的負擔,將對心臟產生損害。

再者,酒精會促使肌肉疲勞。喝酒會使肌肉鬆弛,肌張力下降。肌肉劇烈運動時,需氧量驟增,氧供不足,肌肉會產生大量的乳酸,引起人體疲勞。酒精加以速乳酸的產生和積聚,並減慢乳酸的消除。

另外,酒後肝臟要處理酒精,供血量相對增加,而胃腸道因酒精刺激引起充血,也要積聚一部分血液,若再運動,機體就要動員大量血液到運動系統中去,減少對肝臟和胃腸道的血供。這樣,既不利肝臟的解毒,又有損於胃腸道的功能。

大雪養生多吃蘿蔔少喝酒

現在大部分人進補的意識比較強烈,但卻不明白「通」才是健康的關鍵。光補不通也不行,中醫所謂的「通」是氣機、血、經絡的暢通,氣滯血瘀、經絡郁阻同樣會導致疾病的發生。中醫指出大雪養生多吃蘿蔔少喝酒。

冬季最簡單的通法是多吃點蘿蔔。俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不要醫生開藥方」。為了禦寒養生,古代皇家御膳的首選菜餚就是羊肉燉白蘿蔔。這道菜可以補充體內的陽氣、溫暖五臟,尤其適合腎虛和脾虛的人食用。

此外,因為白蘿蔔有消積滯、化痰清熱、解毒等功效,所以冬季一般吃肉類等油膩食物後吃生蘿蔔可解膩、消食順氣。不過由於白蘿蔔味辛甘,性寒,所以脾胃虛寒、進食不化或體質虛弱者宜少食;白蘿蔔破氣,服人參等補藥後不要食用,否則會影響藥效。此外,由於食用生蘿蔔產氣較多,對潰瘍病也不利,所以有此類疾病的患者也要少吃白蘿蔔。

酒為百藥之首,說的是酒在中藥里排位。既然酒有藥性,就要慎重地飲用。從大雪起至春分這段時間,不適宜飲酒。因為在大寒至春分兩個月中,人易肝氣過盛,而酒是壯肝氣之物,此時飲酒會火上澆油。此外,像面紅或脾氣急躁者更不宜飲酒。

對於肝氣不足的,可適量飲用紅高粱釀製的酒以補充陽氣。喝酒宜在晚上,晚上酉時腎經最旺,腎主藏精氣。晚上適量飲酒可使手指涼、氣短者補元氣;後背涼者用酒配合可溫補腎陽;腹脹而便稀者可健脾;眼乾澀者用酒配合則可養肝陰。但酒是雙刃劍,可養人,也可傷人,要正確對待它,不宜過量,只有正確飲用,才有利於健康。

大雪時節補好了,溫補養陽得當,來年才會有堅實的身體底子。

老年人喝酒禦寒不可取

天寒地凍的嚴冬里,不少老人喜歡喝點酒來暖身子,因為他們認為飲酒就可以舒筋活血,可以禦寒。冬季老年人喝酒禦寒不可取。

男性警惕「喝酒」喝出乳腺增生

男性乳腺增生好發於青春期前後及老年期,一般可分為原發性和繼發性兩大類,原發性者通常以青春期男孩和老年男子為多,主要為內源性糖尿病以及泌尿生殖系統或神經系統的腫瘤,前列腺疾病長期服用雌激素者,或其他疾病長期服用一些藥物,比如:利血平、洋地黃、氯丙嗪等也會引起乳房發育,一般停藥後可消退。