晚間潔面後，可取少許橄欖油於掌心，兩掌心摩擦至微熱，然後用掌心輕輕按摩臉部，之後再用熱毛巾敷在臉上，這樣既可以有效清潔潔膚以及毛孔內的塵垢，保持毛孔的暢通，
還能有效的滋養肌膚，使肌膚保持彈性和光澤。
睡前潔面後，可用橄欖油代替保濕水，取適量橄欖油拍打肌膚，以致肌膚完全吸收，橄欖油含有豐富的維生素C，可有效保持肌膚的水分和營養，促進肌膚的代謝，延緩肌膚的衰老，使肌膚保持活力，抵禦黑色素的沉積。
本來臉上長了斑是不適宜化妝的，不過有個小方法可以避免，其實，在上妝之前可以先用橄欖油當做粉底油來用，既不會讓化妝品輕易的傷害肌膚，還可以有效的滋養保護肌膚。
晚間卸妝時可用橄欖油按摩臉部，以便能將臉部殘留的化妝品清除乾淨，以及白天沾染的塵垢，使肌膚保持清潔，以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素殘留肌膚。
用橄欖油還可以有效去除黑頭，收縮毛孔的功效也不錯，平時可做橄欖油麵膜做肌膚保養。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
食用橄欖油有哪些用處 你忽視了哪些
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為「液體黃金」，「植物油皇后」，「地中海甘露」，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。作為食用油烹飪食物，與花生油等植物油使用方法無異。
1）卸妝油： 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
2）日常護唇：天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇乾裂，這時，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現光潤。用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部，有益於保持水分，消除及延緩唇紋出現，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量該品，兩三天後可使口唇重新變的光滑。
3）日常護膚：在洗淨的臉部皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
4）日常護髮：洗髮後，於臉盆中注入少量該品若干，一經漂洗，油會均勻地附著於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。
5）橄欖油浴：浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油水可以融合 ），然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持 DIY身體護理_特級初榨橄欖油是您的最佳選擇。面或敷在眼角皺紋處，長期堅持，有特效。
香砂養胃丸治療胃炎
香砂養胃丸治療胃炎？慢性胃炎的病因和發病機理尚未完全闡明。可能與下列因素有關：
一。急性胃炎的遺患 急性胃炎後。胃黏膜病變持久不愈或反覆發作。均可形成慢性胃炎。
二。刺激性食對胃黏膜有強烈刺激的飲食及藥物。如濃茶。烈酒。辛辣或水楊酸鹽類藥物。或食時不充分咀嚼。粗糙食物反覆損傷胃黏膜。或過度吸菸。菸草酸直接作用於胃黏膜所致。
三。十二指腸液的反流物和藥物 長期服用研究發現慢性胃炎患者因幽門括約肌功能失調。常引起膽汁反流。可能是一個重要的致病因素。胰液中的磷脂與膽汁和胰消化酶一起。能溶解粘液。並破壞胃黏膜屏障。促使H+及胃蛋白酶反彌散入黏膜。進一步引起損傷。由此引起的慢性胃炎主要在胃竇部。胃一空腸吻合術患者因膽汁返流而致胃炎者十分常見。消化性潰瘍患者幾乎均伴有慢性胃竇炎。可能與幽門括約肌功能失調有關。菸草中的尼古丁能使幽門括約肌鬆弛。故長期吸菸者可助長膽汁反流而造成胃竇炎。
四。免疫因素 免疫功能的改變在慢性胃炎的發病上已普遍受到重視。萎縮性胃炎。特別是胃體胃炎患者的血液。胃液或在萎縮黏膜內可找到壁細胞抗體；胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發現有內因子抗體。說明自身免疫反應可能是某些慢性胃炎的有關病因。但胃炎的發病過程中是否有免疫因素參與。尚無定論。此外。萎縮性胃炎的胃黏膜有瀰漫的淋巴細胞浸潤。體外淋巴母細胞轉化試驗和白細胞移動抑制試驗異常。提示細胞免疫反應在萎縮性胃炎的發生上可能有重要意義。某些自身免疫性疾病如慢性甲狀腺炎。甲狀腺機能減退或亢進。胰島素依賴性糖尿病。慢性腎上腺皮質功能減退等均可伴有慢性胃炎。提示本病可能與免疫反應有關。
五。感染因素 1983年Warren和Marshall發現慢性胃炎患者在胃竇粘液層接近上皮細胞表面有大量幽門螺旋桿菌（campylobacterpylori）存在。其陽性率高達50-80%。有報道此菌並不見於正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見胃黏膜炎細胞浸潤。且炎症程度與細菌數量成正相關。電鏡也見與細菌相連的上皮細胞表面微突數減少或變鈍。病人血中和胃黏膜中也可找到抗螺旋桿菌抗體。用抗生素治療後。症狀和組織學變化可改善甚或消失。因此認為。此菌可能參與慢性胃炎之發病。但目前尚難肯定。
食用橄欖油的美容方法 美貌就這麼簡單
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。
食用橄欖油護膚有何妙招 抗衰老更養顏
食用橄欖油含有豐富的維生素A，維生素A是美容維生素，它能有效地調節皮脂腺的分泌，防止體內酸性代謝物質對表皮的侵蝕，防止毛囊角化，使皮膚細胞維持正常的功能，有著較好的防皺效果，從而使皮膚達到柔潤、細嫩、富有彈性。