寶寶出虛汗怎麼食療 推薦5道食療方

1、糯米蔥頭浴湯

抓一把糯米,七、八個老蔥頭,一點兒紅糖,放在一個大鍋里煮水,等水放涼了,去渣給寶寶洗澡。

出虛汗即自汗,按中醫理論屬表虛,多出現於年老體弱者,或外感疾病解表發汗太過者,嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑,可嘗試。

2、太子參紅棗湯

太子參煲紅棗湯(可適當加冰糖),多喝幾天。

兒童慎用補益劑。

3、小麥紅棗粥

取小麥、紅糖和紅棗各適量,慢慢熬半小時左右,如果小麥煮爛,取湯給寶寶喝,每日兩三次。

此方為養胃方,胃好,身體就強壯,則汗自止。

4、麥棗糯米粥

用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。

做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗淨,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。

功效:補脾和胃、斂汗安神,適用於身體虛弱,治療出虛汗等症。

5、泥鰍湯

用料:泥鰍100克左右。

做法:泥鰍用溫水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍)。連吃3-5天。

功效:此方有補虛、暖脾胃、止虛汗之功效。

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月經出虛汗的調理食譜

1、黃芪二蜜飲

黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,每日一劑,適宜於氣虛盜汗者。

2、百合蓮子飲

百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,連服數天,適宜於陰虛盜汗者。

3、龍眼人參飲

取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

4、參苓粥

取人參10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後,去汁取渣待用,然後將粳米淘洗乾淨,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。

小兒出虛汗的食療方法

1、糯米蔥頭浴湯

抓一把糯米,七、八個老蔥頭,一點兒紅糖,放在一個大鍋里煮水,等水放涼了,去渣給寶寶洗澡。

出虛汗即自汗,多出現於年老體弱者,或外感疾病解表發汗太過者,嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑,可嘗試。

2、太子參紅棗湯

太子參煲紅棗湯(可適當加冰糖),多喝幾天。

兒童慎用補益劑。

3、小麥紅棗粥

取小麥、紅糖和紅棗各適量,慢慢熬半小時左右,如果小麥煮爛,取湯給寶寶喝,每日兩三次。

此方為養胃方,胃好,身體就強壯,則汗自止。

4、麥棗糯米粥

用料:小麥60克,紅棗15克,糯米15克。

做法:將小麥、紅棗、糯米分別洗淨,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。

功效:補脾和胃、斂汗安神,適用於身體虛弱,治療出虛汗等症。

5、泥鰍湯

用料:泥鰍100克左右。

做法:泥鰍用溫水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍)。連吃3-5天。

功效:此方有補虛、暖脾胃、止虛汗之功效。

6、黑豆桂圓大棗湯

用料:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克。

做法:將上述材料洗淨放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。

功效:補血、安神、健脾、補腎、益陰,對出虛汗及營衛不調之汗症均有效。

7、豬腎山藥歸參湯

用料:豬腎1個,山藥5克,當歸5克,黨參5克,生薑1片,鹽適量。

做法:將豬腎切片放入鍋內,黨參、當歸入布袋後放入鍋內,加水煮沸後加入生薑、鹽、小火煨至豬腎熟爛,去藥袋,再將山藥搗碎下入鍋中,稍煮即成。

功效:益氣、補腎、養血,適用於小兒虛汗伴夜間驚醒者。

食療方幫你解決愛出虛汗

黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。

孩子晚上出虛汗吃什麼好

黃芪紅棗湯:黃芪15克以及紅棗20枚加水適量,文火煎煮1小時每日一劑,分2-3次服食連服10天。對氣虛衛表不固之汗症效好。