不要總是有理
可以比別人聰明，但不要告訴對方。要承認也許是自己錯了——這樣可以避免一切的爭吵。
在發生矛盾的時候，要保持鎮靜。首先要傾聽對方的意見，努力尋找對方的一致之處，還要用批評的眼光看待自己，向對方保證考慮他的意見，並對他給予自己的啟發表示謝意。
學會從對方的角度要看待事物
問自己：我真正需要的是什麼？我怎樣做才會不傷害別人？
儘快寬恕別人，不要記仇
這些條例如果是用來教育孩子，不能直接說給孩子，而是自己率先實踐。言傳身教，潛移默化，是孩子成才和安定人生的保障。
還有就是與人為善，以誠、以禮、以寬待人，有好的心地，這樣人際關係就會有理想的那麼好。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
多吃魚油治療抑鬱症
現代生活方式下，越來越多的人受到抑鬱的困擾。據《美國與世界新聞》報道，專家認為，抑鬱症是一種慢性病，治療抑鬱症除了吃藥，還有其他方法。堪薩斯大學的心理學副教授史蒂芬·伊拉爾迪主持了這項研究。在研究中，他採取的方法之一，就是讓參與者每天服用定量的深海魚油膠囊。堅持一段時間後，抑鬱症患者的情緒明顯好轉。研究人員表示，食物對調節人的心情起著很重要的作用，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關，而魚油中這種脂肪酸含量豐富。
伊拉爾迪分析，21世紀的生活方式是抑鬱症增多的罪魁禍首，在原始社會中，人們很少出現抑鬱症。他嘗試用群居的方式治療抑鬱症。在為期14天的治療中，抑鬱症患者每隔2天就要進行至少３５分鐘的有氧練習；每天至少曬半小時的太陽，每晚８小時的睡眠。這一方法效果顯著，研究人員分析，充足的鍛煉對心情會有好影響，持續出汗的鍛煉能減少抑鬱症狀，效果與抗抑鬱藥物相當；而經常曬太陽有助改善季節性情感障礙症，晚上好好睡一覺能提升一個人的精神。研究人員同時指出，多參加家庭活動、朋友聚會，減少獨處思考時間，學會分散自己注意力，對於緩解抑鬱情緒都有一定效果。
成功只需30秒
在一家知名的大公司里，營銷部的主管被提升後，老闆就讓原來的主管從市場部的營銷人員中，推薦一名適合做主管的人選。結果，老主管推薦了兩名員工。他對老闆說：「我覺得他們兩個都優秀，至於誰更合適，希望總經理考察後再決定。」
於是老闆就對這兩名優秀的營銷人員進行了明察暗訪，發現他倆的能力旗鼓相當，難分高低。究竟誰更合適做主管，一時間老闆也舉棋不定。一天，坐在辦公室里的老闆突發奇想，他分別叫這兩名營銷人員到他的辦公室來。老闆放下電話後計算時間，結果發現，那兩名營銷員從同一個辦公室里走到他的辦公室里，一位用了70秒鐘，另一位則用了100秒鐘。於是，老闆立刻決定，讓前者擔任主管。
那個可憐的輸家，僅僅因為這30秒的時間，就敗在了同事的手下。
或許，有人會說，這個老闆怎能這樣選拔人才呢？一點都不科學，太武斷了吧。但是，有一個學者通過在全球31個國家和地區，對人們步行的速度調查後卻發現，人們步行速度最快的前10個國家依次是：愛爾蘭、荷蘭、瑞士、英國、德國、美國、日本、法國、肯尼亞、義大利。其中除了非洲的肯尼亞是出田徑運動健將的國家外，其餘的9個國家均為世界發達國家。而中國兩岸三地人們的平均步行速度在這項調查里的排序為：香港名列14位，台灣名列18位，大陸名列24位。
調查者最後得出結論：人們的步行速度與國家的經濟狀況成正比，步行速度越快，經濟越發達。
原來，步行速度也是經濟效率的一種體現。在擁擠的街道上，如果你仔細觀察，就會發現，那些總抱怨道路擁擠，前面的人走路太慢，堵住了自己前進道路的人，大都是精力旺盛、衣著乾淨整潔的白領打扮的人；反之，那些走路慢慢騰騰的，除一些老人外，大都是看上去精神萎靡不振的人。如果你經常出差到外地，你再仔細觀察，還會發現，城市人的步行速度快於農村人的步行速度；沿海發達地區人的步行速度快於西部地區人的步行速度。
是的，生活的節奏越來越快了，工作的效率也越來越高了，就連我們每個人匆忙行走的腳步，不知不覺也和奔向成功的距離連接在了一起。
也許，你會說因為腳步太匆忙，而沒有時間去欣賞路邊的野花。可是，單就成功而言，它殘酷得不給你一點時間。有時候，在你邁向成功的道路上，只是比別人慢了30秒，而30秒恰恰就能決定一切。
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