近年，雲南普洱茶在茶友間廣為流行，不僅因為普洱茶的功效與作用，還因為它的口感與陳香。普洱茶作為中國健康的飲料代表，單獨沖泡自有著不一樣的品茗體驗，但如果加入一些玫瑰花呢？口感會更加溫和，香氣會更加清香，你知道喝玫瑰花普洱茶的好處嗎？
一般人飲普洱茶大多加菊花，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡，氣芳香宜人更勝菊普，而且能紓解胸悶、氣煩的心情。天氣漸暖，肝火旺、易發怒，不妨多飲，效果不錯。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其普洱生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而普洱熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。古代人沐浴時都喜歡放入玫瑰花，讓肌膚更加紅潤有光澤，而在沖泡普洱茶時加入玫瑰花也可讓肌膚紅潤。
喝玫瑰普洱茶的好處很多，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶氣煩的心情，對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。玫瑰入普洱，不僅增加了茶的香氣，還可以淡化普洱茶的陳味，在品茗之時，享受花茶的芳香，還可以感覺到美麗一點點靠近。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝普洱茶上火嗎？按體質喝不會上火
普洱茶由雲南大葉種曬青毛茶製作，普洱茶有其獨特的加工工序，一般都要經過殺青、揉捻、乾燥、堆捂等幾道工序。喝普洱茶上火嗎？專家表示要根據自己的體質來喝才不上火。
普洱茶分生茶和熟茶：熟茶性溫且養胃，可以多喝，但是熟茶喝多會的確會上火。生茶性寒，喝了不會上火；但是胃不好的或胃寒的喝了易傷胃，胃好的可以喝，但也不宜喝太多。要是人本身覺得熱氣的時候最好不要再喝，平時身體沒有什麼火氣時喝。
什麼是「熟茶」和「生茶」
普洱茶有其獨特的加工工序，一般都要經過殺青、揉捻、乾燥、堆捂等幾道工序。鮮采的茶葉，經殺青、揉捻、乾燥之後，成為普洱毛青。這時的毛青，韻味濃峻、銳烈而欠章理。毛茶製作後，因其後續工序的不同分為「熟茶」和「生茶」。
經過渥堆轉熟的，就成為「熟茶」。再經過一段相當長時間貯放，待其味質穩淨，便可貨賣。貯放時間一般需要2-3年。干倉陳放5-8年的熟茶已被譽為上品。
生茶是指毛茶不經過渥堆工序而完全靠自然轉化而成。自然成化的進程相當緩慢，至少需要5-8年才能達到最理想的品質和口感。但是完全靠自然成化的生茶，其陳香中仍然存留活潑生動的韻致，且時間越長，其內香及活力亦發顯露和穩健，由此形成普洱茶越陳越香，也養成了普洱愛好者愛收藏普洱茶的傳統。
普洱茶不會上火，但是最好根據自己的體質喝普洱茶
現代中醫提出了以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛體質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。
陰虛體質的特點，大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午後潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質嫩紅、少苔或無苔、大便燥結、小便黃短、脈細數無力等症狀。
陽虛體質多因陽氣不足，髒氣功能衰弱所致。症見畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴，便溏乏力，少氣懶言。
氣虛體質主要表現為面色蒼白，面無光澤，少氣懶言，疲倦無力，食欲不振，不耐勞動，稍動即頭暈、氣短、自汗，平時易感冒。
血虛體質的人，表現為瘦弱且面色蒼白，唇色、指甲顏色淡白，並且還有頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力等症狀。女性還會伴有月經顏色淡且量少的特點。陽盛體質的人多表現為形體壯實，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點。
血瘀體質的人多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結代。
普洱茶熟茶能減肥嗎
喝普洱茶的愛美者要注意自己的身體，一般胃腸好的可以試著喝普洱生茶，減肥效果比較明顯。如果想長期養生減肥，建議喝熟茶。
普洱熟茶減肥
對有些人群來說，熟茶減肥的效果要更好，它具有養胃護胃、排毒通便的功效。它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解脂肪的能力。
普洱生茶減肥
生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝。但是生茶可以去油膩、降血脂，白天喝生茶醒腦，有一種滌盪身心的清澈感，對血管的梳理也比較明顯。
溫馨提醒：喝茶不能做為主要減肥方法，只能是一種輔助的手段。雖說茶葉中的咖啡因可促進身體代謝，茶葉中的兒茶素、茶多酚等可能通過影響脂肪細胞和前脂肪細胞的生理功能起到抑制肥胖的作用，但不管喝什麼茶都要適量，不能當減肥藥喝。建議是晝飲生普，夜品熟普。愛美人士可根據自身實際情況，選擇生茶或熟茶。
普洱茶排毒又瘦身的喝法
普洱茶有清熱、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。對於一些講究形體美的女性來說，喝普洱茶減肥就更適合不過了。
普洱茶生茶、熟茶的區別
製作過程---鮮葉採摘後經殺青（殺青即為把鮮葉用鍋炒，使葉里的水分散發）揉捻，曬乾（普洱茶必須是曬乾，像一般綠茶就是直接炒干烘乾蒸乾），即為生散茶，或叫曬青毛茶。