夏季總是有很多人莫名其妙地患上腸炎急症，腸炎雖然不至於要命，但是對身體健康得危害也不小。一次腸炎下來，人也都虛脫了好幾分。夏季氣溫回升，也正是很多蔬果應季熱賣的季節，此時如果飲食不注意衛生或者不乾淨，很容易病從口入導致腸炎的發生。
腸炎的症狀有哪些?
1腹瀉
腹瀉為腸炎最常見症狀，輕者每天2～5次，嚴重時，一天數十次不等;腸炎拉肚子一般以深黃色或黃綠色的水樣便為主，伴有惡臭，嚴重者可有少量膿血。
2 腹痛
腹痛多在肚臍部，有隱痛或者脹痛感，上腹部可有不同程度的壓痛。
3 噁心嘔吐
急性腸炎常因飲食不潔、過量吃刺激性食物所致。常先有噁心、然後出現嘔吐，嘔吐多為胃內容物，嚴重時可嘔吐膽汁或血性物。
4 慢性腸炎
慢性腸炎，表現為反覆發作的腹瀉、間斷性出現腹部隱痛、腹脹、消化不良等;四肢乏力，喜溫怕冷;嚴重時大便常帶有膿血。
5 小兒腹瀉
1、輕度：腹瀉5～8次，伴輕微發熱。
2、中度：腹瀉超過10次，大便為水樣、泥狀、細菌性帶有粘液、膿或血液，俗稱「痢疾」。有脫水現象，發高熱。
3、重度：腹瀉在15次以上，水樣大便噴射而出，有重度脫水現象;尚有血酸症、呼吸不適、虛脫、半昏迷等狀態。若不及時之治療，死亡率可達30%以上。
治療腸炎的中藥：
1、治療腸炎的中藥方一
熟地15克，山藥12克，炒扁豆12克，炮姜9克，吳茱萸6克，炒白朮15克，炙甘草6克，水煎服，每日一劑。治療腸炎，腹瀉久治不愈，進食生冷物則瀉，腹部怕冷，飲食不香等。
2、治療腸炎的中藥方二
黨參12克，焦白朮12克，茯苓15克，炙甘草6克，炒防風9克，陳皮9克，白芍15克，焦山楂12克，焦神曲12克，秦皮12克. 水煎服，每日一劑 治療腸炎，大便稀薄，便前腹痛，便後痛減，大便挾有粘液，情緒波動則病情加重。
3、治療腸炎的中藥方三
黨參15克，熟附片6克，苦參6克，烏梅10克，焦白朮10克，乾薑6克，白芍10克，木香6克，焦山楂15克，煅牡蠣15克，茯苓12克，車前子(布包)15克，水煎服，每日一劑。 治療腸炎，腹瀉與便秘交替發作，大便挾有粘液膿血，腹痛等症。
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夏季綠豆來解暑 如何熬製最有效
綠豆湯是夏季最常見的一種解暑降溫的飲品了，家家戶戶都會自備一些來過夏季，不過，綠豆湯的製作方法可有不少，到底哪一種製作方法對於夏季的保健最有用，最有效呢?
實驗方法：
以綠豆為原料，豆和水的比例為1：10，加蓋煮製10分鐘。首先，對綠色和紅色豆湯的抗氧化性進行了測定;隨後，分別用自來水、礦泉水、純淨水、蒸餾水煮豆湯;最後，把自來水調到不同的pH值來煮豆湯。
實驗結果：
1、抗氧化性結果顯示，紅色豆湯抗氧化能力明顯低於綠色豆湯。顏色越紅，抗氧化能力越低，也就是說綠色豆湯的解暑效果要好於紅色豆湯。
2、不同水質煮製的綠豆湯顏色不同。蒸餾水顏色最綠，而且長期不變。其次分別是純淨水和礦泉水。自來水煮綠豆湯顏色變化最快，在接觸空氣之後幾乎每一分鐘都明顯變深，很快就變成紅色。
3、酸鹼度能夠極大地影響湯的變色效果。酸性自來水煮後顏色變化很小，而微鹼性的自來水煮後變色非常迅速。
喝綠豆湯解暑禁忌：
禁忌一：不能空腹喝綠豆湯
從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易傷脾胃。
禁忌二：不能過量喝綠豆湯
無論你喝綠豆湯是因為好喝還是消暑，都不能過量飲用。因為綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆本身就不容易消化，所以喝綠豆湯過量容易損傷腸胃的功能。女性朋友如果過量飲用綠豆湯，容易引起腹脹、痛經等毛病。
禁忌三：綠豆有時不能和中藥一起吃
在《本草綱目》中有講到：「綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。」所以，民間常用綠豆湯解毒。如果是患有外感風熱、暑熱內侵等疾病，服用中藥時同服綠豆湯，可以起到相輔相成的作用。但是，如果是患者胃腸薄弱，出現全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症狀，在服用中藥時，就不能喝綠豆湯，否則會加重病情。
癌症究竟能否治癒 腫瘤患者應走出心理誤區
有些腫瘤很難早期發現，80%以上的癌症患者被確診時已經到了中晚期。這並非醫生無能，而是腫瘤太狡猾。這也提醒大家，早期預防尤為重要，特別要關注身體發出的12個「呼救信號」。
重視12個「呼救信號」
1.有持續性進行性加重的頭痛，伴有噁心、嘔吐或復視、視物障礙，或伴有鼻出血、頭暈、耳鳴、耳聾等症狀。2.身體任何部位出現腫塊，哪怕只有黃豆大的腫塊，特別是在頸部、乳房、心窩部、右肋下、鎖骨等處出現，且腫塊不斷增大。3.乳房左右不對稱，大小有變化，乳頭流出血性或乳樣分泌物，或發生糜爛。4.經久不愈的乾咳，無痰或少量痰液，伴有聲音嘶啞，痰中夾血絲或小血塊。5.長期食欲不振、消化不良、上腹部飽脹。6.中年以後，性交時陰道出血，或白帶多且有惡臭。7.突然出現無痛性血尿。8.大便習慣改變，或不明原因的大便次數增多，或便血不止。9.身體某部位沒有外傷而發生潰瘍，或在瘢痕上發生潰瘍，雖然經過治療，但長久不愈。10.身體任何部位長出的疣或色素痣，迅速增大，顏色變深，局部毛髮脫落或發生破潰。11.身上較長的骨骼(如四肢骨)某處不明原因的疼痛且進行性加重。12.不明原因的發熱、消瘦、貧血、閉經和泌乳。
腫瘤患者應走出心理誤區
誤區一：癌症是「不治之症」
癌症在心理上會給患者造成恐懼、悲傷、失望等情緒，這對治療和預後都有不利影響。有些患者知道自己得了癌症之後，會直接放棄治療。這也是很多家屬保密患者病情的主要原因之一。
其實，癌症的發生、發展有一個過程。從第一個癌細胞出現，發展到對人的生命構成威脅，需要經過相當長的時間。早期癌症生長發展很慢，只要留心一些早期異常信號，人們就有足夠的時間去發現它並治療，把它消滅於「萌芽」階段。臨床統計資料顯示，通過有效系統的治療，早期癌症的治癒率高達80%~90%。
誤區二：手術會使癌症擴散
外科手術是當前治療腫瘤的主要手段之一。臨床實踐證明，因手術造成的癌細胞擴散極為少見，而且目前推廣無瘤手術及配合手術時化療藥物沖洗，擴散的機會極小，大可不必為此擔心。雖然手術有出現種植性轉移的可能，但發生的可能性很小。
誤區三：做化療傷身
有些患者害怕化療，擔心在化療後出現脫髮、噁心等副作用，但臨床科學證明，化療是當前腫瘤治療的主要手段。在化療期間配合藥物治療，能有效緩解副作用，提高治療效果。
另外，讓癌症患者重建心理健康的方法：
1.糾正錯誤觀念。讓患者建立「癌症≠死亡」的觀念，使患者認識到在醫學發展的今天，不少腫瘤都是可以治癒的，還有更多的可以帶瘤生存的機會，這樣的一個正確觀念可以減輕腫瘤帶給病人的消極負面情緒。
2.直面抗擊癌症。主動告訴患者病情，併到專科醫院接受規範化治療，不要錯過治療時機，以取得良好的治療效果。
3.做好抗癌準備。腫瘤的治療不是「一切了之」的事情，它的治療過程是緩慢的，所以要做好長期與腫瘤共同生存的準備。
4.參與娛樂活動。適當的娛樂活動可以使患者身心健康，應多親近自然，呼吸天然的氧氣。可選擇加入抗癌俱樂部，彼此共勉，共同創建健康的生活方式。
腰痛怎麼辦？4個簡易動作」動」走腰痛
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夏季要防中暑 教你做簡單解暑湯
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