榴槤被譽為熱帶果王，氣味濃烈，口感像雪糕，深得人們喜愛。從健康角度看，榴槤不僅僅是一種好吃的水果，還有不少好處哦。那麼，吃榴槤有什麼好處呢？
吃榴槤有什麼好處？
1、滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現，榴槤的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
2、活血散寒
榴槤性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。身體虛弱的朋友可以經常買一些榴槤會來吃，增強你的體質。
3、通便治便秘
榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴槤治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
4、增強免疫力
榴槤果中胺基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需胺基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
5、防治高血壓
榴槤果中含有豐富的維生素含量，其中維生素A、維生素B和維生素C都比較較高。很多的科學研究證明，維生素A是我們人體必需而且非常重要的微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及對抗感染的生理功能。榴槤果中還含有我們人體必需的礦質等多種元素。其中，榴槤果中鉀和鈣的含量也是特別高的。鉀與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，非常有助於人體預防疾病和治療高血壓。
吃榴槤有哪些禁忌？
1、榴槤不能和可樂同食
大家在吃完榴槤之後千萬不能和可樂，因為可樂中是含有咖啡因的一種碳酸飲料，和榴槤一起食用之後就會容易引起心臟疾病而導致猝死的症狀。
2、榴槤不能和茄子同食
因為茄子和榴槤一起食用是會很上火的，對身體不好。
3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴槤
因為榴槤含有較高鉀質。
4、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴槤，吃了會導致病情加重。
5、榴槤不能和螃蟹同食
螃蟹和榴槤一起吃的話很容易會導致胃部的不舒服，所以，千萬不能夠和螃蟹一起吃哦。
6、榴槤和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘
因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
7、榴槤不能和牛奶一起食用
吃榴槤之後飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人，但同食後是會出現不適症狀的，因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴槤一起吃下去了，若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
隔夜水真的會致癌？這樣保存的水隔夜也不怕
隔夜水致癌的事情大家可能並不陌生了，但是，有人不禁會問白天放了八九個小時的水還能喝嗎？其實，只要水的保存的好，沒有被灰塵污染，那麼是可以放心喝的。
隔夜水致癌，這是真的嗎？
傳言說「隔夜水裡亞硝酸鹽很多，喝了會引起中毒，甚至會導致意識喪失、甚至死亡，而且亞硝酸鹽還致癌。」看了這個傳言，大家第一反應是：水裡怎麼會有亞硝酸鹽，水裡的亞硝酸鹽是哪兒來的？
隔夜水並不是指晚上燒的水白天不能喝，而是指隔了24小時的水。隔夜水一般可能是放在露天，沒有任何遮擋的非保溫壺的水。這樣的水暴露在環境中很容易滋生細菌，如果滋生大量的致病菌，人喝了，可能會導致出現急性腸炎，導致出現腹痛腹脹腹瀉，疲勞無力，嚴重的可能還會造成食物中毒。
飲用的水來自天然的地表水或地下水。因為硝酸鹽、亞硝酸鹽易溶於水，地表水中的硝酸鹽、亞硝酸鹽也可能會慢慢滲透到地下水中，久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的污染會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能，同時也易致癌，這也是其中一個原因之一。
白天放了八九個小時的水還能喝嗎？
至於白天放了八個小時以後的水，只要充分的保存好，沒有被灰塵細菌污染，一般都是可以喝的，但是這個與環境特別是天氣熱的時候，因為超過30度，容易導致細菌污染，容易導致出現腸道炎症。
總的來說，水能不能喝，跟是否隔夜關係並不大。無論是隔夜水，還是白天放了八九個小時的水，只要能充分保存好，不會被灰塵、細菌等污染，一般來說，都是可以放心喝的。那麼，一天之中哪些時段離不開水？
每天喝水的最佳時間
AM6：30：經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250ml的水，可幫助腎臟及肝臟解毒，還可幫助清潔胃腸道。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！身體排污靠它！）
AM8：30：清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250ml的水！
AM11：00：在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒。
PM12：50：用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
PM3：00：以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
PM5：30：下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
PM10：00：睡前一至半小時再喝上一杯水，不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。
吃泡麵千萬不能同時吃這個東西！小心你的胃爆炸
泡麵這種便利的食物，相信是很多懶星人的福音，許多人都喜歡在自己加班或者沒空時泡個面來吃，而有些人吃麵則是因為要省錢，其實泡麵的價格也不便宜吧。還有是這樣子的，初來到外地，飲食不習慣，還不如吃泡麵。我們在吃泡麵的時候還喜歡加一些自己喜歡的東西，比如經典的搭配火腿腸，或者是心頭好的滷蛋。總之，一個泡麵分分鐘吃出大餐的感覺。不過都說飲食有禁忌，泡麵其實也是不能給跟某些東西搭著吃的。其中就有一個汽水，這是真實已經發生過的案例，有一個杭州的小伙肚子疼得不行去醫院就診，診斷後發現該名小伙的胃泡脹大、腸腔脹氣得厲害。通過胃管把氣體跟實物殘渣排出之後，疼痛才慢慢退去，小伙身體的各項指標也恢復正常。在詢問病因是，知道小伙前晚臨睡時吃了即食麵、汽水跟馬鈴薯之類的零食，後面肚子就開始脹疼。
殊不知食物之間有相剋，有些食物中毒就是這麼引起的，而碳酸飲料搭配泡麵，兩者會產生大量的二氧化碳，麵條跟馬鈴薯類的食物在胃裡變得粘稠，睡眠是腸胃的蠕動又減慢，導致大量氣體積聚在胃部形成急性的胃擴張，繼而出現症狀。
事後，為了證明泡麵跟汽水一起食用所帶來的危害，相關人員做了實驗，將泡好的方便麵跟一瓶汽水一起裝在密封的塑膠袋裡，袋子被脹得很大，遠遠超出了我們人體正常的胃部面積。雖然沒有圖示，但是可以自行想像一下充氣的氣球。
那麼生活中，還有那些食物是不宜在一起食用的？
1、豬肉與豆類相剋：形成腹脹、氣壅、氣滯。
2、豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡。
3、羊肉與竹筍相剋：同食會引起中毒。
4、鵝肉與柿子相剋：同食嚴重會導致死亡。
5、肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡。
6、豬肝與富含維生素C的食物相剋：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。
7、雞肉與鯉魚相剋：性味不反但功能相乘。
8、雞蛋與地瓜相剋：同食會腹痛。
9、兔肉與小白菜相剋：容易引起腹瀉和嘔吐。
10、蝦與富含維生素C的食物相剋：生成砒霜，有劇毒。
香菜煮水有哪些神奇功效？兩種人不宜食用香菜
香菜是一種蔬菜，因香味濃郁而特殊在日常烹調中香菜常用作調味菜，以增加菜餚的香度。香菜營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、胡蘿蔔素等多種營養物質，其中維生素c較一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能滿足人體對維生素c的需求，有很高的營養價值，那麼香菜煮水喝，有什麼神奇的功效呢？
路邊的烤腸都是用什麼做的！經常吃對身體有什麼影響
烤腸是很多人喜歡的一種路邊小食，特別是在這樣的天氣里，除了烤番薯，烤腸就是人們走著吃的不二之選了。每次路過攤子，香味都會吸引著你購買。外焦里嫩，吃起來的味道也是很讓人滿足。但是我們在享受美味的同時，也會不禁提出疑問，這種我們從來沒有看過外包裝，也見不到什麼它的生產成分。但是味道這麼好的烤腸，真的是肉做的嗎？其實我們在有這個疑問的時候，心裡就有一定的猜測跟答案了。因為我們常在路邊吃的烤腸，均價是2-4塊，而市面上我們買的肉，都是10塊一斤起步。所以我們也很難說服自己，我們吃的烤腸真的是肉做的。