孕婦解暑品之5不可用
一、人丹
慎用原因：人丹含有桔梗、樟腦、小茴香等成分，主要用於中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等。因其中含有樟腦成分，樟腦具有一定的毒性作用，一般人服用，樟腦進入人體後，人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之轉化為無毒物質，然後隨小便一起排出體外，不會發生不良反應。
然而孕婦在懷孕期間，生理上會出現一些變化，體內葡萄糖磷酸脫氫酶的含量會較普通人降低，特別是在懷孕頭3個月內，若過多地使用十滴水，樟腦會通過腸道或皮膚吸收進入體內，然後再通過胎盤屏障進入羊膜腔內導致宮腔收縮，並作用於胎兒，嚴重時可導致流產，胎兒死亡。
「在輕微中暑階段，孕婦可以吃些人丹解暑，但在懷孕三個月內最好不要用藥，以免對胎兒造成影響。」專家評說。
二、仁丹
慎用原因：仁丹因為含有藿香、豆蔻、冰片、硃砂等，清暑開竅的功能很好。仁丹除能治療天熱引發的中暑外，也可用來治療暈車暈船、水土不服等疾病。
但由於仁丹中含有硃砂，可能會造成胎兒畸形，所以孕婦應避免服用。
三、十滴水
慎用原因：「十滴水」雖然是治療中暑、腹痛、頭暈等症狀的防暑良藥。但是「十滴水」的主要成分之一是樟腦，樟腦具有一定的毒性作用，需謹慎服用。
四、清涼油
慎用原因：孕婦不宜經常使用清涼油，否則將影響優生。這是因為，清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉油等成分。對孕婦來說，樟腦可穿過胎盤屏障，影響胎兒正常發育，嚴重的可導致畸胎、死胎或流產。尤其懷孕頭3個月其危害更大。
五、風油精
慎用原因：風油精是由薄荷腦、丁香、樟腦等組成。用於預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。需要注意的是，孕婦不宜使用風油精。懷孕早期用本品，有可能引起胎兒宮內窒息。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
孕婦們不能用風油精
夏季正是蚊子最猖獗之時，如果普通人被蚊蟲叮咬了，可以在皮膚上搽抹一些風油精或清涼油，這樣便可止癢和退腫。但是，如果懷孕了，最好還是不要使用。因為風油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分，可能會對胎兒發育造成影響，特別是在懷孕的頭3個月更要注意。
因為孕婦在妊娠後期呼氣量比非妊娠女性大，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有較強的吸引力。此外，孕婦腹部溫度比非妊娠女性高，腹部溫度越高，皮膚表面所散發的揮發性物質就越多，這種由皮膚細菌產生的化學信號極易被蚊子嗅到而成為叮咬目標。所以，孕婦更容易被蚊蟲叮咬。
為了防止蚊蟲叮咬，懷孕後應儘量採取自然避護蚊蟲叮咬的方法，比如，床上放置蚊帳，房間安紗門和紗窗，外出穿上長衣長褲。醫生提醒，孕婦儘量不要用風油精等化學品驅蚊，因為風油精等化學品里的冰片會導致孕婦早產。如果孕婦被蚊子叮咬，可抹一點苯海拉明藥膏或爐甘石藥膏，一般次日即可消腫。
裸睡能助性減壓美容 這6個要點千萬別忘記
說到裸睡，有人會提倡，而有些人則嗤之以鼻，認為這是一種很不文明的 睡覺 方式。實際上，裸睡是一種保健方式，也是不少人提倡的一種 養生 方式，而且對於每個人來說，裸睡不需要成本，養生方式也更加簡單。更重要的是，裸睡能促進 健康 ，讓你睡覺更舒適。
那麼裸睡具體有哪些養保健功效 ？
助性："裸睡能提高性慾，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。」日本大學社會福利科原木教授指出，「男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾自然就增強了。」日本泌尿科醫生清水在研究男性性冷淡問題過程中發現，建立裸睡習慣後，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進兩性間的相互信賴，促進夫妻關係都有很好的幫助。
減壓、祛痛：研究指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種「無拘無束」的感覺使身心放鬆，能緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛，有痛經、肩頸腰痛的人不妨一試。
促進血液循環：裸睡能減少衣物帶來的束縛感，促進皮脂腺和汗腺的分泌，並使血液循環通暢。經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並能很快入睡。
保護男女性私處的健康：男性穿內褲睡覺時，大腿內側、腹股溝等私密處出汗較多，潮濕的環境容易增加病原體進入尿道口的機會，引起生殖器官、泌尿系統的感染，所以裸睡能夠避免感染。而且睪丸也需要呼吸，溫度不能被捂得過高，應當保持和外界溫度一致，才能有正常的雄性激素分泌。女性私處常年處於一種濕潤狀態，裸睡能避免內衣褲成為黴菌滋生的溫床，減少患婦科病的可能性
使美容效果更加：裸睡增加了肌膚和空氣的直接接觸，有益血液循環。沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，保證呼吸通暢，促進新陳代謝的速度，體溫微降有助於完成身體各項自我修復，有利於皮脂排泄和再生，讓皮膚有一種通透的感覺。所以，裸睡結合」美容覺「效果會更佳。
哪些人不能裸睡
1、氣虛陽虛者
雖說這樣的睡覺方式對自身有較多的好處，但還是有較多人不適合裸睡，而氣虛陽虛著就是如此。「肝火旺盛者裸睡的確可能感覺很舒爽，而氣虛陽虛者則剛好相反，放在別人身上的健康裸睡行為，自己效仿就帶來了一系列不適：打噴嚏、腰痛、關節痛、頭痛……」對於氣虛者來說，裸睡更容易使其在夏天夜晚不知不覺「外感風邪」，從而引起眾多症狀和疾病。
如何知道自己有這樣的症狀，其實方法非常的簡單。如果裸睡起床後精神飽滿、睡眠質量佳、人體無任何不適，就可算是裸睡適宜人群，反之則應停止裸睡。
2、少女
一般情況下，這樣的睡覺方式對人體是有益的，但對於少女來說最好不要。因為她們處於青春發育期，初潮來臨的最初幾年生理期很可能沒有步入正常「軌道」，月經時間不規律，可能一覺醒來，被褥已弄髒。而此階段如果裸睡，身體毫無遮擋，被子床單上的不潔病菌乘虛而入，很容易讓婦科炎症就此找上門來。所以對於少女來說，學習經期護理知識，儘量避免裸睡，常洗被褥，穿棉質透氣內褲，都是對自身健康負責的表現。
裸睡還有哪些注意事項
要有相對私密的空間。裸睡時一定要有相對私密的空間環境，注意切不可影響到家人。如果家有老人和小孩，特別要引起重視。要注意裸睡時間的掌握，以免給家人帶來不必要的麻煩。
一定要保證床品衛生。裸睡時對床品的衛生要求更高了。建議一周左右就要更換並清洗床品，最好能在陽光下曝曬，徹底殺滅床品中殘留的病菌等有害因素。
注意臥室的環境衛生。除了保持床品的衛生以外，臥室的環境衛生也非常的重要。做到每天清理臥室衛生，特別注意不要在床底、櫃旁等處，留下衛生死角，以免給蟎蟲等生物留下生存空間。
注意保暖不要受涼了。裸睡時蠻重要的一點，就是要注意保暖不要受涼了。特別是天氣氣溫急劇變化、身體抵抗力下降的時候，要學會根據氣溫來適當增加床品的厚度。
夫妻激情要適可而止。夫妻同睡的還要注意激情適可而止。與日常不同的是，裸睡時皮膚親密接觸過多，容易導致互相興奮。適可而止的前提，要根據自己的身體情況量力而行。
感冒發燒時立即治療。裸睡以後一旦出現感冒發燒等症狀時，要及時進行治療，以免病情加重導致身體情況進一步惡化，帶來不必要的損失。
懷孕期間可以用風油精嗎？
夏天，提神醒腦、解暑避邪、驅蚊止癢的風油精可以大派用場，但風油精並非對所有的人都安全。准媽媽腹中的胎兒和剛出生的幼兒最怕風油精了。
5個壞習慣讓牙齒掉得快 護牙多吃這些食物
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