茶是各種毒素的「解藥」 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季,氣溫居高不下,茶乃防暑解渴之佳品。您知道嗎?茶還是酒精、尼古丁、廢氣及輻射等毒素最廉價的「解藥」。茶葉種類繁多,可根據自己的職業與體質情況選擇。
電腦族
以綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒,開水浸泡頻飲,可緩解眼睛疲勞)、菊花茶(杭菊花5~6朵,開水沖泡,酌加少許蜂蜜以提升口感,可防止乾眼症)等為宜。
上班族
上午喝綠茶,綠茶有強效抗氧化劑及維生素C,既能清除體內的自由基,又可分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能緩解眼睛疲勞乾澀。加入蜂蜜或枸杞則有抗疲勞之功;晚間喝決明子茶,決明子清熱、明目、補腦髓、益筋骨,對付便秘有奇效,且無干擾睡眠之弊。
應酬族
推杯換盞者喝「三花茶」,葛花解酒,白菊花護肝,玫瑰花疏肝理氣,「三位一體」抵禦酒精之害。吞雲吐霧者飲羅漢果茶,羅漢果清咽利喉,能「清洗」尼古丁對口腔咽喉的污染。
免疫力低下者
綠茶(富含茶氨酸,可使人體抵禦感染的能力增強5倍)、大棗茶(大棗5個,紅茶2克,姜5克。大棗對半切開,姜切成片狀,加水250毫升,用開水煮6分鐘後,倒入紅茶,拌勻飲用)、金銀花茶(清熱解毒,提神解渴,預防流感效果佳)等效果不錯。
胃不好者
可選擇薄荷茶(可緩解胃痛、胃脹和腹瀉,體虛多汗者不宜多飲)、紅茶(適合腸胃虛弱)等。
高血脂者
高血脂伴肥胖適宜菊花綠茶(杭菊花10克,綠茶3克,開水沖泡)、烏龍降脂茶(烏龍茶6克,山楂15克,開水浸泡);高血脂伴脾胃功能欠佳宜於普洱茶(普洱茶6克,開水沖泡10分鐘,或加水煮沸5分鐘即成)。
高血壓者
血壓高伴眩暈者飲菊槐茶(杭白菊、槐花、綠茶各3克,沸水沖泡。綠茶、苦丁茶亦可);血壓高伴心臟病者飲菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲葉、綠茶各6克,開水浸泡10分鐘);血壓高伴水腫者飲玉米須茶(玉米須30克,綠茶5克,開水浸泡10分鐘)。
高血糖者
綠茶(涼開水浸泡3小時後飲用。然後添加涼開水浸泡,直泡到茶葉無味為止)頗佳,其他如烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶也有降血糖之效,乃因茶中的茶多糖成分通過抗氧化和增強葡萄糖激酶活性而降低血糖。
肥胖者
黑茶(由黑曲菌發酵製成,呈黑色,要泡得濃一些,每天多飲一點)、吉姆奈瑪茶、荷葉茶(儘量空腹飲用,並持之以恆)、烏龍茶(屬於半發酵茶,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,能有效防止脂肪肝)等較好。
情緒抑鬱者
花茶(玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷葉茶(荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵、開水浸泡)等為好。
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心悸!痛經的危害有哪些
痛經可能導致不孕,繼發性痛經是多種婦科疾病的症狀,最常見的包括子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等。其中尤以子宮內膜異位症引發的疼痛最為劇烈,必須去醫院治療,如果延誤了最佳治療時機,很有可能導致不孕。而像盆腔炎、宮頸炎都是常見婦科疾病,以反覆且有可能引發惡性病變,給女性朋友帶來了極大的痛苦。痛經不正常,吃什麼效果最好?》》》
痛經不僅讓女性忍受難以想像的疼痛,還是某些疾病的潛在危害所在,所以解決痛經對女性至關重要。在行經期間,除注意經期衛生之外,還應避免劇烈的運動和過度勞累,不要再過分寒冷、潮濕的地方工作,禁止洗冷水澡,不吃生冷辛辣食物,要保持樂觀,性情開朗,不要有過重的思想負擔。這樣,就有可能預防痛經的發生。還在為痛經苦惱?輕鬆告別痛經妙招》》》
因為痛經有時是正常的生理現象,所以女性朋友出現症狀也不必太過擔心。對付痛經,最佳手段便是定期參加婦科檢查,從根源上杜絕婦科疾病的發生,如果經期異常疼痛,或者出現其他異常症狀,應及時到醫院檢查確診,以免延誤治療。
專家提示,可以看出痛經危害還是很大的,所以為免受痛經之苦,建議女性朋友平時應加強體育鍛煉、增強體質、生活要有規律、注意勞逸結合,加上適當的營養和充足的睡眠,使自己有一個不易得病的強健體魄。
親!康健達人豐胸親身經歷有木有
我是個追求完美的女人,最喜歡的一句廣告語是「做女人,挺好」。今年我26歲,是一個孩子的媽媽,胸圍是32B,本來胸部不大但一直很緊實,哺育過孩子後,發現胸部有些鬆弛有些萎縮,讓原本不大的胸部看起來更加微乎其微。
一直在想,現在的人怎麼這麼挑剔,做個女人不容易。他當初也沒覺得我胸小之類的,本身他做工程的整天研究圖紙不會在乎這些。當初結婚也是因為兩情相悅,一直相安無事。點擊產後吃什麼豐胸最有效》》》
有段時間發現我們家那位經常說加班深夜才回家,形跡可疑的很。我簡直不敢相信,那個女人是老公做工程的公司給配的一個助手,可能是兩個人經常工作關係在一起,聊的多些自然而然的緣故吧。很多條件都不如我,但就有一點,胸部比我大,據後來我了解,她的是34D,標準的美女胸器。
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像隆胸手術我不建議使用,也不大安全。前不久那個乳房爆炸事件就是一個警示,我聽了聽,身體不禁冷汗。她說有種科技成果產品,天然安全,可以使乳房二次發育。我決定找找資料,爭取早點讓自己豐滿起來。
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根據網上的乳房自測結果,我選擇了媽媽美胸裝,這款是專門針對產後乳房鬆弛和乳房下垂的。我對比查看,很適合自己。拿到手之後,迫不及待的開始服用,每天都使用。像我比較追求效果的,我是每天用兩次的。濃郁的葛根味讓我很是喜歡。提醒一下,豐胸產品在月經停止後開始使用,更有利於提升效果。
使用前幾天倒沒什麼特別的感覺,但用第7天的時候開始感覺到乳房微微脹脹的感覺,有些像生理期的那幾天。繼續服用幾天後,感覺乳房在膨脹,內衣慢慢開始變緊了。過一個月後,我用軟尺量了一下,胸圍增大2厘米,見效蠻明顯的。 查看她使用的天然安全豐胸產品》》》
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