越來越多的家庭開始注重室內環境，而花卉、植物就成為他們的首選。但有很多色彩艷麗的花兒，並非如它們的外表那麼簡單，在居室內養植這些花卉的時候一定要小心，尤其是家裡有好動的小孩的，對於這些花卉植物，請謹慎放在室內。
四類花草不宜養在室內
1、易產生異味的花草。如松柏類植物會分泌一種松香油味的脂類物質，對人體的腸胃有刺激作用，如果聞久了，不僅影響食慾，還會使人心煩意亂、噁心嘔吐、頭昏目眩。玉丁香發出的異味還會引起人氣喘、煩悶。
2、耗氧性花草。如丁香、夜來香等，光合作用時會大量耗氧。此外，它們在夜間還會大量散播強烈刺激嗅覺的微粒，使高血壓和心臟病患者感到憋悶。
3、會引起過敏的花草。有些人觸摸洋繡球、天竺葵等花草時會皮膚過敏。
4、有毒的花草。例如鬱金香、含羞草、一品紅、夾竹桃、白色杜鵑等。鬱金香花中含有毒鹼，人在這種花叢中呆上2~3個小時，就會頭暈，嚴重者還會毛髮脫落。白色杜鵑花中含有四環二萜類毒素，人中毒後會嘔吐、呼吸困難、四肢麻木，甚至休克。
哪些花草適合養在室內呢？
1、蘆薈——一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器
盆栽蘆薈有空氣淨化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器，可吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫。一氧化碳等有害物質。尤其對甲醛吸收特別強。在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛。
蘆薈還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用。當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點。這就是求援信號。只要在室內再增加幾盆蘆薈。室內空氣質量又會趨於正常。
2、君子蘭——釋放氧氣，吸收煙霧的清新劑
一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發生光合作用。它在夜裡不會散發二氧化碳。
在十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧吸收掉。特別是北方寒冷的冬天，由於門窗緊閉，室內空氣不流通，君子蘭會起到很好的調節空氣的作用。保持室內空氣清新。
3、滴水觀音——清除空氣灰塵
滴水觀音有清除空氣灰塵的功效。但是，滴水觀音莖內的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，誤碰或誤食其汁液，就會引起咽部和口部的不適，胃裡有灼痛感。應當特別注意防止幼兒誤食。但是滴水觀音並不屬於致癌植物。
4、橡皮樹——消除有害物質的多面手
橡皮樹是一個消除有害植物的多面手。對空氣中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對室內灰塵能起到有效的滯塵作用。
5、銀皇后——獨特的空氣淨化能手
銀皇后以它獨特的空氣淨化能力著稱。空氣中污染物的濃度越高，它越能發揮其淨化能力！因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
如何預防乳腺癌？ 負離子有助於預防乳腺癌
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，已成為現代社會女性健康的第二殺手，所以學習如何預防乳腺癌是非常有必要的。
如何預防乳腺癌？
1、合理飲食：女性長期攝入高糖分、高動物脂肪、高動物蛋白、高熱量食物，更容易罹患乳腺癌。因此，應注意多食含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類食物及五穀雜糧，少吃精米、精面。
2、追求健康的美：過度肥胖和過度消瘦的女性，都容易「招惹」乳腺癌。因此，應該注意保持健康體態，避免過胖或過瘦。
3、保持愉快的心情：精神壓力大、家庭生活不和諧，同樣是引發乳腺癌的一大原因。因此，常感到「鴨梨山大」的女性，要學會釋放不良情緒。
4、不要隨意攝入雌激素：雌酮及雌二醇與乳腺癌的發病有直接關係。有些保健品和化妝品里就含有雌激素，濫用含雌激素類保健品或化妝品，就會增加乳腺癌的發病風險。
5、順其自然做女人：結婚生育過晚、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越來越多，這些都是患乳腺癌的高危因素。
6、常吸負離子提高自然治癒力：人體每天有數千個細胞會癌變，但是不會全部發病，變成癌而死亡。為什麼呢？因為身體具有保護自身免於疾病侵襲的免疫力。負離子療法能夠提高自身的自然治癒力，保護身體不受外界壓力的傷害，激活NK細胞，對於預防乳腺癌有極大的效果。離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌，擁有全球獨創的負離子醫療專利技術「離子變換器」，可產生等同自然界的負離子（還原離子）。
7、定期專業乳腺檢查，預防勝於治療。
拉肚子注意飲食平衡 緩解頻繁腹瀉你需要這些食物
腹瀉在我們的生活中也是很常見的一種病，這種病的危害是很多人都知道的，一擔患上患者就要積極的接受治療，腹瀉的發生我們要特別的注意，如果腹瀉持續沒有好轉，對我們的健康是有很大的威脅的。
拉肚子要注意飲食平衡
中國人口眾多，不同地區的人有著不同的飲食習慣，有的人喜歡饅頭、麵條、包子等麵食，而有的人則對小米、大米等穀類情有獨鍾。本身上此類飲食習慣，沒有太大的不同，都是主食，但是對於腸胃不好的人就有很大的區別了。腸胃不好的人由於消化系統能力的減弱，導致食用饅頭、麵條、土豆等食物後，不能及時的消化和排出，導致食物在體內的堆積，使腸腔內氣體過多，導致放屁增多。所以，營養師建議腸胃不好的人應當減少澱粉類和麵食的食用，多增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
哪些方法可以緩解腹瀉的症狀？
喝涼的但不要喝冰的。不管您選擇喝什麼，都要喝涼的，那樣刺激會比較小。要吸而不要狂飲；不要一次狂飲一整杯，而要頻繁地吸吮液體，這樣對內臟的壓力比較小。
小口喝些雞湯。用其他湯代替也行，但要喝溫的而不要喝燙的，若還沒放鹽，可向湯內加入少許鹽。
臥床休息。 給身體一個機會去抗擊引起腹瀉的微生物。
在腹部放置一個電熱墊。 這可能有助於緩解腹部絞痛。
頻繁腹瀉 哪些食物能緩解
試著吃點酸奶：選擇含有活性乳酸菌（一般生活在腸胃中的有益菌）的酸奶。（即使是那些乳糖不耐受的人一般也可消化這種酸奶。）
楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
山藥山楂：鮮山楂肉、山藥等份，加適量白糖，調勻蒸熟，冷後壓薄餅食。山楂補脾，消積食。活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
豬腎：豬腎l具切開，摻骨碎補末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滯，骨碎補
豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑泄。
黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。
赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
鵪鶉：鵪鶉1隻，去毛及內臟洗淨，赤小豆50g，生薑數片，煮熟食用。鵪鶉清利濕熱，本招專治濕熱類腹瀉。
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