支氣管炎的症狀臨床上以長期咳嗽、咳痰及反覆發作為特徵。資料指出，大氣污染物質造成的健康障礙包括支氣管炎、上呼吸道炎、對神經的影響、對眼睛或咽喉的刺激等。那麼，支氣管炎發作怎麼辦？
首先，我們來認識一下支氣管炎有哪些症狀？
一是咳嗽。可別小看咳嗽，它可能是大病的先兆。特別是接觸刺激物後、過度勞累後、氣候變化後出現的咳嗽，而氣候一旦轉暖又好些，這就證明你已經患上了支氣管炎。
二是咳嗽加劇。表現為分泌物積聚支氣管道腔內引起的反射性咳嗽，這時候支氣管黏膜充血、水腫後就會加重病情。痰液的多少與咳嗽成正比，一般早晨痰量多，白天少，晚睡前也有排痰情形，此種狀況證明已經形成慢性支氣管炎。
三是咯痰。由早晨排痰到隨時都有大量痰液分泌，尤其是晚間睡眠時，氣管道腔內痰液不斷，加之副交感神經的相對興奮，一旦體位變動，就會引起大量排痰，甚至整夜痰喘不得停息安臥，非把痰排淨了方能小憩片刻。到了這種程度證明您已經進入嚴重慢性支氣管炎時期，並有可能引起各種併發症。
四是喘息或氣短。由慢性支氣管炎痙攣引起喘息，伴有哮鳴音反覆發作，胸悶氣堵，苦不堪言，由原來的冬季發作變為不分季節。到此很快就會並發阻塞性肺氣腫、肺原性心臟病，出現心悸心慌、浮腫乏力、氣短欲斃、胸背疼痛或全身不適以及一走動就喘，生活難以自理。
支氣管炎怎麼治療？
支氣管炎的治療：成人患者可應用阿司匹林或醋氨酚以退熱和減輕全身症狀，但兒童患者則只能使用醋氨酚。應注意休息和飲用大量液體。
對細菌感染（咳黃色或綠色痰及高熱）所致者及有基礎肺部疾病的支氣管炎患者，常需使用抗生素治療。成人患者可選用甲氧苄啶-磺胺甲唑、四環素或氨苄西林。對疑為肺炎支原體感染者，應選用紅黴素治療。兒童患者可選用阿莫西林。對病毒所致的感染，抗生素無效。
對嚴重支氣管炎患者或症狀持續存在及反覆發作的患者，應進行痰液培養和藥物敏感試驗，根據結果選擇抗生素。
除了藥物治療外，還可以使用負離子療法輔助治療。負離子療法可以將導致空氣污染的原因抗原除掉，同時影響自主神經，改善體內離子不平衡的現象。負離子出色的抗炎性、抗氧化作用，細胞活性再生作用，促進血液循環作用，解熱解毒作用，安定精神作用等，還有能夠提高生物體必要的防禦作用，對於各種疾病的治癒能夠達到極高的效果。堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。對支氣管炎有極大的作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拉肚子注意飲食平衡 緩解頻繁腹瀉你需要這些食物
腹瀉在我們的生活中也是很常見的一種病，這種病的危害是很多人都知道的，一擔患上患者就要積極的接受治療，腹瀉的發生我們要特別的注意，如果腹瀉持續沒有好轉，對我們的健康是有很大的威脅的。
拉肚子要注意飲食平衡
中國人口眾多，不同地區的人有著不同的飲食習慣，有的人喜歡饅頭、麵條、包子等麵食，而有的人則對小米、大米等穀類情有獨鍾。本身上此類飲食習慣，沒有太大的不同，都是主食，但是對於腸胃不好的人就有很大的區別了。腸胃不好的人由於消化系統能力的減弱，導致食用饅頭、麵條、土豆等食物後，不能及時的消化和排出，導致食物在體內的堆積，使腸腔內氣體過多，導致放屁增多。所以，營養師建議腸胃不好的人應當減少澱粉類和麵食的食用，多增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
哪些方法可以緩解腹瀉的症狀？
喝涼的但不要喝冰的。不管您選擇喝什麼，都要喝涼的，那樣刺激會比較小。要吸而不要狂飲；不要一次狂飲一整杯，而要頻繁地吸吮液體，這樣對內臟的壓力比較小。
小口喝些雞湯。用其他湯代替也行，但要喝溫的而不要喝燙的，若還沒放鹽，可向湯內加入少許鹽。
臥床休息。 給身體一個機會去抗擊引起腹瀉的微生物。
在腹部放置一個電熱墊。 這可能有助於緩解腹部絞痛。
頻繁腹瀉 哪些食物能緩解
試著吃點酸奶：選擇含有活性乳酸菌（一般生活在腸胃中的有益菌）的酸奶。（即使是那些乳糖不耐受的人一般也可消化這種酸奶。）
楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
山藥山楂：鮮山楂肉、山藥等份，加適量白糖，調勻蒸熟，冷後壓薄餅食。山楂補脾，消積食。活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
豬腎：豬腎l具切開，摻骨碎補末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滯，骨碎補
豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑泄。
黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。
赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
鵪鶉：鵪鶉1隻，去毛及內臟洗淨，赤小豆50g，生薑數片，煮熟食用。鵪鶉清利濕熱，本招專治濕熱類腹瀉。
暈車傷不起！9個意想不到的防暈車妙招
有許多的人都會有暈車的現象，不僅自身難受，也會影響出行的心情，有什麼方法可以快速有效解決暈車煩惱呢？
什麼叫做暈車
暈車是指在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等症狀。暈車存在個體差異性，睡眠差、過度勞累等情況容易發生暈車現象。由於運輸工具不同，可分別稱為暈車病、暈船病、暈機病（航空暈動病）以及宇宙暈動病。
暈車的診斷方法
1、冷熱溫度試驗和轉椅檢查，多數患者呈現半規管功能過敏。
2、用四柱或二柱鞦韆檢查。多數患者呈現耳石器過敏，出現暈動病症狀。
暈車的症狀和表現
1、身體失去了平衡。人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以內耳最為重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個，互相垂直，構成空間的三個面。它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經，傳到大腦皮層的平衡中樞，來調節、管理平衡反應。
2、出現了各種生理上的不適。生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、噁心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。有的人這種暈車症狀還可持續幾天。
防治暈車的9個小妙招
1、暈車者於乘車前一小時，取傷風止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。
3、愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張，要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。
7、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
8、頭部適當固定，避免過度擺動。
9、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
神仙也怕老！看《三生三世》學抗衰老秘訣
神仙劇《三生三世十里桃花》正熱播，養眼的人設、唯美的場景、虐戀的劇情撩撥一眾迷弟迷妹的心，感覺仙氣都溢出屏幕來了。當你沉浸於跌宕起伏的神仙戀情之時，往往忽略了裡面神仙們保持「美顏」的法子，下面一起來看看這些高顏值的神仙們都有哪些抗衰老的秘訣？
女性怕風怕冷是怎麼回事？這些食物竟有助調理
很多人都會特別怕冷，尤其是很多女性朋友，常常會在冬天裡穿上厚外套和加絨的襪子，這是因為她們太過怕風和怕冷所造成的。那麼怕風怕冷是怎麼回事呢？是不是因為身體虛而造成的呢？下面我們就一起來看看怕風怕冷是怎麼回事這個問題的答案吧！